Să-i trimiți SMS-uri fostului tău iubit este în regulă doar în aceste 4 situații, potrivit unui expert

Câteva dintre cele mai perplexe întrebări din viață – cum ar fi: „De ce este cerul albastru?” „Există Dumnezeu?” și „Când este OK să-i trimiți un mesaj fostului tău prieten?” – ne lovesc doar atunci când suntem complet singuri. Imaginați-vă asta. Tocmai ați terminat de vizionat The Office pe Netflix pentru a 12-a oară și vă dați seama, în mod alarmant, că acum aveți foarte mult timp pentru dumneavoastră. De fapt, te plictisești și liniștea din apartamentul tău mic și gol este inconfortabilă. De exemplu, știai că vecinii tăi de la etaj se ceartă în fiecare noapte pentru că e rândul cui să schimbe litiera pisicii? Tu știi acum. Atât de liniștite au fost lucrurile în ceea ce te privește.

Chiar și înălțimea de la mesajele text despre planurile anulate nu mai face pentru tine. Îți lipsește să-ți auzi bâzâitul telefonului și să-l ridici pentru a vedea un nume familiar care apare doar pentru a te saluta. Și, TBH, nu-ți pasă că trebuie să fii tu cel care inițiază conversația, așa că o faci. Îi trimiți un mesaj fostului tău prieten.

Știu pentru că am trecut prin asta. Am trimis acele mesaje și da, poate că au funcționat la momentul respectiv. Probabil că am primit atenția, compania sau confortul pe care mi-l doream. Dar am fost, de asemenea, la capătul receptor al acelor mesaje și tot ce am simțit cu adevărat a fost ciudat – mai ales dacă mi-am continuat fericită viața de la despărțire.

Este vreodată în regulă să îi trimiți mesaje fostei tale iubite, atunci? Da, bineînțeles că este. Dacă despărțirea voastră a fost amiabilă și textele ocazionale de la un capăt la altul nu vă fac pe niciunul dintre voi să dați înapoi din punct de vedere emoțional, este OK. Dar aceasta nu este singura regulă. Am vorbit cu antrenorul de relații Chris Armstrong despre când ar trebui și când nu ar trebui să-i trimiți mesaje fostei tale iubite. Iată ce a avut de spus.

Poți să-i trimiți un mesaj fostului tău iubit imediat după ce v-ați despărțit?

Nu ar trebui să aștepți prea mult timp după o despărțire pentru a-i trimite un mesaj fostului tău iubit dacă lucrurile s-au terminat cordial, potrivit lui Armstrong. „Asta creează stânjeneală”, explică el. „În schimb, cel mai bine este să construiți o punte frumoasă și imediată între relație și o prietenie.”

Desigur, asta nu înseamnă nici că ar trebui să îi trimiteți un mesaj imediat. Am plecat de la despărțiri în trecut doar pentru a primi trei mesaje text de la noul meu fostul meu iubit înainte de a ajunge la mașina mea. Jur că este o poveste adevărată: Despărțirea a avut loc la un magazin de iaurt înghețat, iar mașina mea era parcată la aproximativ 6 metri distanță. M-am simțit epuizată emoțional – ca și cum tocmai îmi pierdusem timpul cu două ore de conversație lacrimogenă care a căzut în urechi surde.

După ce lucrurile s-au terminat definitiv, cel mai bine este să așteptați câteva zile înainte de a vă apropia platonic. A-i oferi fostului partener timp și spațiu pentru a se împăca cu starea relației voastre este o modalitate mult mai eficientă de a menține o prietenie sănătoasă cu el decât a-l suna în noaptea despărțirii.

Poți să îi trimiți mesaje fostului tău prieten la ocazii speciale?

Amicii își trimit mesaje de ziua lor de naștere, așa că de ce nu ar trebui tu și fostul tău prieten? În orice caz, aceasta este poziția lui Armstrong. „Dacă tu și fostul tău prieten sunteți încă prieteni, absolut că trimiteți-le mesaje la zilele de naștere și de sărbători”, spune el.

În schimb, aceasta este o idee proastă dacă o persoană vrea să fie prietenă în timp ce cealaltă are încă inima frântă din cauza relației. De exemplu, dacă fostul tău iubit încă încearcă să rememoreze cu tine momentele frumoase pe care le-ați petrecut împreună sau face aluzie la ideea de a vă reîntâlni mai târziu în viață, probabil că nu a trecut peste despărțire. În acest caz, cel mai înțelept este să le oferiți spațiu.

Să le urați un an nou fericit ar putea trimite un mesaj greșit cu privire la intențiile dumneavoastră sau să le dați speranțe false cu privire la un viitor împreună. Atunci când unul dintre voi încă se resimte după despărțire, spune Armstrong, un text sau orice formă de comunicare nu va face decât să deraieze orice progres pe care acea persoană l-a făcut și să o împiedice să meargă mai departe.

Poți să îi trimiți un mesaj fostului tău iubit atunci când unul dintre voi este într-o nouă relație?

Să ții legătura cu un fost iubit atunci când ești într-o nouă relație este riscant, dar nu imposibil. Pentru că acum sunt mai multe persoane implicate, este important să luați în considerare sentimentele tuturor. Armstrong spune că există două momente în care ar trebui să eviți să îți contactezi fostul – când acesta tocmai începe o relație cu altcineva și când tu faci același lucru.

Acest lucru nu înseamnă că nu puteți fi prieteni cu ei în timp ce unul dintre voi sau amândoi sunteți într-o relație, dar ar trebui să acordați timp fiecărei noi relații să se dezvolte pe cont propriu. Este dificil să stabilești încredere cu cineva nou dacă ești încă în contact constant cu fostul tău prieten.

Poți să-i trimiți un SMS fostului tău prieten la prima oră dimineața sau seara târziu?

Armstrong avertizează: „Să-i trimiți un SMS fostului tău prieten dimineața sau seara târziu este ceva ce nu ți-aș recomanda. Doar dacă nu aveți o prietenie post-relație foarte puternică”. Mesajele de bună dimineața (altele decât cele de la mama ta și cele de pe chat-ul grupului de prieteni) sugerează, de obicei, că împărtășiți o relație mai semnificativă. Dacă îți trimit un mesaj înainte de a-mi răsfoi feed-urile din social media, înseamnă că este ceva serios. Adică, cu siguranță nu le trimit mesaje în fiecare dimineață acelor copii cu care am studiat în străinătate pentru că, ei bine, nu suntem chiar atât de apropiați.

Sunt de acord cu Armstrong de data aceasta. El explică: „Știm cu toții ce înseamnă comunicarea dimineața și seara între doi oameni care au, sau au avut, o relație intimă. Înseamnă „bună dimineața” și „noapte bună” într-un mod nu foarte subtil și nu vrei să încrucișezi aceste semnale cu un fost”. Sfatul meu? Țintiți pentru un mesaj mult mai dezinvolt, fără emoji de la ora 14:36, dacă trebuie.

Îmi place să-mi amintesc eticheta mesajelor text după despărțire prin eliminarea imediată a oricăror emoji-uri și porecle de identificare de pe cartea de contact a fostului meu de pe telefon. Știu că nu pare mare lucru, dar este o indicație vizuală, ori de câte ori deschid o conversație cu ei, că lucrurile nu mai sunt așa cum erau înainte. Întotdeauna mă ajută să ajustez momentul și tonul mesajelor mele text.