Sucraloza este un îndulcitor artificial care este de 600 de ori mai dulce decât zahărul, potrivit FamilyDoctor.org.
În comparație cu alți îndulcitori artificiali, sucraloza nu lasă nici un postgust și are un gust asemănător cu zahărul real.
În comparație cu zahărul obișnuit, sucraloza nu conține aproape nici o calorie. Femeile însărcinate pot alege să ia îndulcitori artificiali precum sucraloza pentru a-și gestiona glicemia, notează Asociația Americană de Diabet.
Utilizări
Sucraloza este folosită pe scară largă în panificație, precum și în guma de mestecat, cafea, sucuri de fructe și sucuri, sosuri dulci și înghețată, precizează Asociația Americană de Sarcini. Sucraloza poate fi folosită și ca îndulcitor de masă în locul zahărului de masă. Sucraloza este, de asemenea, utilizată în medicamente, suplimente nutritive și vitamine. Sucraloza este stabilă la căldură, astfel încât este sigur de utilizat la copt, gătit sau cu băuturi fierbinți, cum ar fi cafeaua, ceaiul sau ciocolata caldă.
Siguranța pentru femeile însărcinate
Stevia este sigură pentru sarcină?
Învățați mai multe
Sucraloza este sigură pentru consumul uman atunci când este utilizată cu moderație. Femeile însărcinate pot consuma sucraloză ca parte a dietei lor fără a trebui să își facă griji cu privire la efectele secundare adverse. Sucraloza este sigură pentru femeile însărcinate, deoarece nu ridică nivelul de zahăr din sânge și nu se adaugă la aportul caloric și nu afectează copilul în creștere, potrivit Asociației Americane a Sarcinilor.
Beneficii
Unul dintre beneficiile utilizării sucralozei ca alternativă la zahăr este acela că sucraloza nu va contribui la creșterea în greutate în timpul sarcinii, notează Clinica Mayo. Sucraloza poate fi folosită ca înlocuitor al zahărului pentru diabetici. Aproximativ 4 la sută dintre toate femeile însărcinate pot fi afectate de diabet gestațional. Diabetul gestațional poate apărea deoarece hormonii din placentă pot afecta uneori insulina mamei. Diabetul gestațional poate provoca apariția unor malformații congenitale. Prin utilizarea sucralozei, femeile gravide diabetice își pot controla mai bine glicemia și astfel pot limita complicațiile asociate cu boala.
Preocupări legate de sănătatea altor îndulcitori artificiali
Este rău să bei suc dietetic în timpul sarcinii?
Învățați mai multe
Sucraloza este, în general, considerată sigură pentru femeile însărcinate, deoarece nu prezintă nicio preocupare deosebită pentru sănătate în comparație cu alți îndulcitori. Spre deosebire de alți îndulcitori, cum ar fi aspartamul și acesulfamul-K, sucraloza nu prezintă probleme de sănătate deosebite. Aspartamul poate provoca malformații congenitale și afecțiuni precum scleroza multiplă și boala Parkinson.
Aspartamul este deosebit de dăunător pentru femeile care au o afecțiune ereditară numită fenilcetonurie, sau PKU.
PKU este o afecțiune în care organismul dumneavoastră nu poate descompune fenilalanina din aspartam. Ciclamatul este un îndulcitor artificial care este interzis în Statele Unite și care poate provoca cancer, afirmă Asociația Americană a Gravidei.
.