Descoperă toate detaliile despre averea netă a actorului american Sean Murray.
Sean Murray este cel mai bine cunoscut pentru rolul agentului special „Timothy McGee” din serialul american de televiziune „NCIS.” Drama TV se concentrează pe povestea din jurul unei echipe fictive de agenți speciali din cadrul Serviciului de Investigații Criminale al Marinei. Serialul, care a avut premiera în 2003, a rulat până în prezent 18 sezoane, cu un rating IMDb de 7,8.
Pe lângă rolul său din ‘NCIS’, Sean Murray a mai interpretat personajul ‘Thackery Binx’ în filmul clasic de Halloween al Disney ‘Hocus Pocus’. Celălalt rol al său într-un serial de televiziune a venit în serialul dramatic militar ‘JAG’, în rolul lui ‘Danny Walden’. Pe lângă viața profesională de succes, Sean Murray are de asemenea o poveste inspirată despre pierderea în greutate de spus. Haideți să aflăm cum a reușit să piardă o cantitate semnificativă de greutate.
Cum a slăbit Sean Murray?
La început, pierderea dramatică în greutate a lui Sean Murray a stârnit îngrijorări din partea fanilor săi dacă pierderea de greutate de la el a fost rezultatul unei boli. Dar actorul însuși a confirmat că transformarea incredibilă a corpului său s-a datorat schimbării dietei sale. De asemenea, el a intrat pe Twitter pentru a exprima modul în care schimbările din dieta sa au jucat un rol important în faptul că a pierdut 25 de kilograme.
-1591358214232.png)
Sean Murray a suferit inițial o pierdere în greutate de 25 de kilograme.
Sursa: Sursa: Dailyhawker
‘Pentru cei care m-au întrebat ce am făcut pentru a pierde cele 25 de kilograme: 14 luni fără alcool și aproape fără zahăr’, a scris el pe Twitter. ‘Am mâncat strict organic.’
Acest lucru se întâmpla în jurul anului 2010 când a postat pe Twitter. La acea vreme, fanii lui Sean au început să observe o schimbare semnificativă în corpul său și au crezut că a trecut printr-o pierdere drastică în greutate. Dar el și-a asigurat fanii spunând că, de fapt, a avut o pierdere graduală în greutate de ceva timp, dar că ei au observat transformarea abia atunci.
Vezi și: Sean: Află secretul uimitoarei scăderi în greutate a lui Catherine Tyldesley
‘De fapt, mă puteți vedea cum am slăbit treptat de-a lungul celor 24 de episoade ale sezonului 7’, a declarat el pentru Life & Style. ‘Încet, câte un kilogram la fiecare săptămână sau două. Urmăriți DVD-urile.”
Consiliile lui Sean Murray pentru pierderea în greutate
După ce a trecut el însuși printr-o pierdere în greutate reușită, Sean Murray are câteva sfaturi pentru toți aspiranții de acolo. Le-am enumerat în punctele de mai jos, astfel încât să le puteți utiliza pentru propriul plan de pierdere în greutate.
- Evitați alcoolul: Sean s-a abținut complet de la băutură în timp ce s-a angajat în călătoria sa de pierdere în greutate.
- Fără zahăr și carbohidrați: Unul dintre cei mai importanți factori care contribuie la obezitate în țările dezvoltate se datorează consumului de produse alimentare care au un conținut ridicat de zahăr adăugat și carbohidrați. Aproape toate produsele fast-food sunt bogate în calorii și cantități mari de carbohidrați. Sean Murray a stat departe de astfel de produse pe cât posibil. În schimb, el s-a concentrat pe consumul de legume și fructe organice sănătoase.
-1591358495708.jpg)
Dieta sănătoasă și controlată l-a ajutat pe Sean Murray să piardă în greutate.
Sursa: Sean Murray: Glamour Fame
- Exercițiu: Procesul de pierdere în greutate este incomplet fără exerciții fizice, combinate cu o dietă adecvată. El și-a angajat corpul într-o rutină intensă de exerciții fizice în fiecare zi și a rămas angajat și dedicat planului.
Vezi: Gregory Jbara Weight Loss – The Complete Insight
Rămâneți pe Idol Persona pentru mai multe conținuturi legate de pierderea în greutate a celebrităților voastre preferate.
.