¿Se ha acabado realmente la aventura? 5 señales de que te engañará de nuevo

Jura que la aventura ha terminado, pero ¿cómo saber si te engañará de nuevo? Aquí tienes cómo ver más allá de lo que tu novio o marido está diciendo realmente – y cómo confiar en esa pequeña y tranquila voz dentro de ti.

«Hace seis meses que descubrí que mi marido me engañaba con su asistente», dice Miriam en 5 señales de que tu novio te engañará de nuevo… y otra vez. «Decidimos seguir juntos y tratar de arreglar las cosas, pero no puedo dejar de revisar los bolsillos de su chaqueta, los cajones de su escritorio, la guantera y su coche, lo que sea. ¿Cómo puedo saber si me engañará de nuevo? Estoy tratando de confiar en él, pero sigo buscando siempre señales de que tiene una aventura. ¿Cómo puedo superar esto, cómo podemos seguir adelante y reconstruir nuestro matrimonio?»

¿Quieres realmente saber la verdad? Es posible – si usted tiene el valor y la fuerza que se necesita para ver debajo de las palabras de su novio o esposo. Escucha, porque la verdad quiere salir a la luz. Y te liberará (pero antes te dolerá mucho).

Cómo saber si te volverá a engañar

«Si te han traicionado, es probable que te preocupe no poder volver a confiar en tu marido o en tu novio ni sentirte segura en tu relación», escribe la doctora Janis Abrhams Spring en Después de la aventura: cómo curar el dolor y reconstruir la confianza cuando la pareja ha sido infiel. «¿Están justificadas estas preocupaciones? Obviamente, no hay una fórmula infalible para evaluar el riesgo, pero hay cinco indicadores que ofrecen pistas».

En este artículo, comparto los cinco consejos de la doctora Springs para saber si te volverá a engañar. After the Affair es un libro excelente para las parejas que se enfrentan a las secuelas del engaño, y lo recomiendo encarecidamente.

Estos consejos son sólo un vistazo al iceberg de tu relación; el libro del Dr. Spring te ayudará a averiguar si puedes salvar tu relación y avanzar de forma saludable, o si debes decir adiós y dejar ir al hombre que amas.

Sus actitudes subyacentes sobre el engaño en las relaciones

Sólo porque tu marido o novio diga que cree en una relación monógama que no implique que te engañe, no significa que puedas confiar en él. La mayoría de los hombres dicen que no tendrían una aventura. Casi todos los hombres estarían de acuerdo en que engañar está mal. Incluso si tu novio o marido jura que no te engañaría -o que te engañaría de nuevo- no significa que realmente no vaya a tener una aventura.

A esto, el Dr. Springs añade que si tu marido o novio no puede darte la seguridad verbal que necesitas, entonces es posible que quieras desconfiar de volver a confiar en él. ¿Cuáles son sus actitudes subyacentes sobre el engaño? Si no cree que engañar esté mal, sea inmoral o poco ético, es probable que vuelva a engañarte. Si tu novio o marido tiene una actitud subyacente despreocupada sobre el engaño, entonces puede que no sea digno de confianza.

Aquí tienes una lista de afirmaciones que revelan la actitud de un hombre sobre el engaño:

• Lo que mi mujer o novia no sepa no le hará daño.
• Sólo tengo una vida que llevar, y merezco ser lo más feliz posible.
• La aventura me permite satisfacer mis necesidades sin romper la familia. Lo hago por los niños.
• Las personas no están hechas para ser monógamas.
• Engañar está bien si la esposa o la novia no se enteran.
• No tengo control de los impulsos.
• Nunca le prometí a mi esposa que sería el marido perfecto. Ella sabía que yo era un infiel cuando me casé con ella.
• Como mi novia probablemente sabe que la engaño pero no se enfrenta a mí, debe estar bien mientras no se lo restriegue por la cara.
• Los hombres no están programados biológicamente para tener relaciones monógamas.

Si tu marido o novio dice o incluso bromea con alguna de las afirmaciones anteriores, su actitud subyacente sobre el engaño es casual y despectiva. Esto significa que no cree que el engaño es un gran problema en una relación, por lo tanto, puede ser más probable que te engañe de nuevo.

Su historia pasada (¿engaños y mentiras? ¿banderas rojas?)

Probablemente lo has escuchado antes: si un hombre engaña a su esposa o novia para estar contigo, entonces te engañará con otra mujer. En otras palabras, un tramposo es un tramposo es un tramposo. Si te encontró lo suficientemente sexy y atractiva como para engañar a su ex-novia o ex-esposa contigo, entonces es probable que encuentre a otra mujer sexy y atractiva de nuevo.

Y el ritmo continúa.

Dicho esto, sin embargo, sentirse atraído por una mujer no es la razón número uno por la que los hombres engañan. Los hombres tienen aventuras principalmente porque les falta conexión emocional y física en su relación. Para saber más sobre por qué los hombres engañan, lea 9 maneras de saber si su marido está mintiendo sobre el engaño.

«Un hombre con un historial de duplicidad es más probable que mienta y engañe de nuevo que alguien que se ha desviado sólo una vez», escribe el Dr. Springs en Después de la aventura: Sanar el dolor y reconstruir la confianza cuando una pareja ha sido infiel.

5 señales de que te engañará de nuevo

«Por ejemplo, cuando mi cliente Marilyn miró hacia atrás y vio sus 12 años de relación con Marshall, vio que él había tenido una doble cara desde el primer día. El patrón de mentiras de Marshall se extendía más allá de su comportamiento sexual y sus relaciones sociales

No estoy sugiriendo que una sola aventura sea más perdonable que 17, o que tener sólo una signifique que el engaño no volverá a ocurrir.

Sin embargo, un hombre con un largo historial de mentiras y engaños es más probable que tenga dificultades para romper este patrón que un hombre que sólo engañó o se desvió una vez.»

Una incapacidad para comunicarse abiertamente -tanto tú como él

«Los miembros de la pareja que son conscientes de sus necesidades y pueden negociarlas con un espíritu de reciprocidad y compromiso tienen más probabilidades de quedarse en casa y resolver sus problemas de relación», escribe el doctor Spring. «Los miembros de la pareja que no son conscientes de sus necesidades pero esperan que tú las intuyas, o que las mantienen reprimidas en su interior por miedo a crear conflictos, tienen más probabilidades de que su infelicidad se encone y crezca. Haciéndote responsable de sus propios sentimientos de alienación, van a buscar satisfacción en la cama de otra persona»

Si tu novio o marido es del «tipo fuerte y silencioso» que nunca habla de cómo se siente o de lo que necesita de ti y de vuestra relación -y te ha engañado- es posible que sea incapaz de hablar de lo que le llevó a engañar en el pasado. Esta falta de comunicación y perspicacia no garantiza que te vuelva a engañar, pero sí hace más difícil tener una relación cercana y de confianza con él.

Su incapacidad para escucharte y empatizar con tu dolor

Los hombres que no pueden ir más allá de sus propias necesidades y apreciar las tuyas son más propensos a volver a engañar. Si tu marido o novio no tiene en cuenta lo herida y traicionada que te sientes -y si no le importa lo triste que te hace sentir el preguntarte cómo saber si te engañará de nuevo-, entonces puede que no le importe lo suficiente como para evitar una futura aventura.

¿Puede tu marido o novio:

• Apreciar lo que has pasado y entender el daño emocional que te ha causado su engaño?
• ¿Sentir compasión y remordimiento por tu dolor?
• ¿Escuchar tu punto de vista, incluso si difiere del suyo?
• ¿Verte como una persona separada con pensamientos y sentimientos, alguien que no es sólo una extensión de él mismo?

Si tu respuesta a la mayoría de estas preguntas es no, entonces tienes que preguntarte no «¿Volvería mi marido a desviarse?» sino «¿Por qué no volvería mi marido a engañarme?». Si él no te ve como una mujer con sentimientos y con identidad propia, entonces no te respeta. Y si no te respeta, entonces es más probable que te engañe de nuevo.

Su falta de voluntad para asumir la responsabilidad de engañarte

«A menos que tu pareja esté dispuesta a explorar por qué ocurrió la aventura y acepte una parte justa de la responsabilidad por ella, es probable que tus esperanzas de una relación comprometida se construyan sobre la arena», escribe el Dr. Spring en After the Affair: Healing the Pain and Rebuilding Trust When a Partner Has Been Unfaithful.

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Cómo saber si te volverá a engañar

«Kevin tuvo una aventura hace seis años, pero a día de hoy se niega a hablar de ella conmigo», se quejó una decoradora de 47 años. «No sabía casi ninguno de los detalles, pero se interpone entre nosotros. Siento su presencia. Ya no creo que me engañe, pero no tengo seguridad sobre el mañana porque no entiendo en qué me equivoqué, ni cómo, o si, ha cambiado. Y dudo que él también lo haga».

Cuando no se aprende nada de la aventura y nada cambia en la relación, el problema sigue existiendo. Y también la tentación de volver a engañar. He aquí cómo saber si te engañará de nuevo: tú y él no habláis de la aventura o de vuestra relación, y hacéis como si nunca hubiera ocurrido. O bien, se niega a decir nada más al respecto.

¿Sientes que tu marido o novio no te está diciendo la verdad, pero no estás segura? Confía en tu intuición, en tu instinto. Tu subconsciente capta señales de las que tu mente consciente no es consciente. Tu instinto nunca miente. Confía en él.

Si quieres salvar tu relación, lee Reconstruir la confianza en una relación después de una aventura amorosa secreta.

¿Cómo te sientes, después de leer estos consejos sobre cómo saber si te volverá a engañar? Me imagino lo dolida, confundida y asustada que te sientes. No sé exactamente por lo que estás pasando, pero eres bienvenida a compartir tu historia en la sección de comentarios más abajo.

No puedo dar consejos sobre relaciones y no sé si puedes confiar en que tu marido o novio no tenga otra aventura. Pero, tal vez descubras que escribir sobre tu experiencia te ayudará a escuchar la mejor fuente de sabiduría posible: esa pequeña y tranquila voz dentro de ti.

¿Te engañará de nuevo? Ayuda para la relación

En Cómo ayudar a su cónyuge a sanar de su aventura: Un manual compacto para los infieles, Linda J. MacDonald ofrece consejos prácticos para las parejas que se desviaron y quieren una segunda oportunidad para reconstruir sus relaciones. Anima a los hombres que engañan a no minimizar el impacto de sus acciones.

«Enfréntate a las formas en que has herido a tu mujer y a los miembros de tu familia», dice. «Acepte la responsabilidad de haber provocado respuestas negativas o de enfado por parte de su esposa o novia. Vuelve sobre tus pasos para entender mejor tus decisiones. Reconozca el egoísmo de sus pensamientos y acciones. Sepa que ha roto sus votos matrimoniales y admítalo libremente ante su pareja».

En No son «sólo amigos»: reconstruir la confianza y recuperar la cordura después de una infidelidad, Shirley P. Glass comparte «un enfoque nuevo, basado en hechos y responsable desde el punto de vista científico y terapéutico» sobre el engaño, un tema que, según ella, está plagado de ideas erróneas por parte del público y de los profesionales.

A partir de estudios de investigación (propios y ajenos) y de casos clínicos de sus 25 años como psicoterapeuta, la doctora Glass explora «la nueva crisis de la infidelidad» resultante de las relaciones platónicas que se vuelven progresivamente intensas.

«Pocas experiencias en la vida son más traumáticas que enterarse de la traición íntima de una pareja amada», dice. «La calamidad privada de descubrir que tu pareja se ha convertido en alguien a quien no reconoces y te ha mentido como si fueras un enemigo hace saltar en pedazos tu mundo seguro. En sólo unos segundos, el refugio más seguro del mundo se convierte en la fuente de la mayor traición».

Querido lector, que encuentres guía y sabiduría, esperanza y curación. Que tu relación se cubra de perdón y amor, tanto si decides quedarte con este hombre como si no. Que puedas avanzar hacia una nueva temporada de tu vida con valor, confianza y fuerza. Y que la paz que sobrepasa todo entendimiento llene sus corazones, mentes y almas.