Vill du ha en tonåring som ljuger, lurar och smyger bakom din rygg för att få det de vill ha? Nej, det vill du förmodligen inte – och det vill inte jag heller. Att ljuga är en vana som börjar när de är unga. När de sedan har blivit tonåringar är de skickliga på att ljuga på grund av många års övning. Det är mycket bättre att lära barnen att inte ljuga och att ge dem vanan att vara ärliga medan de är unga. Deras karaktär är beroende av deras förmåga att vara öppna, ärliga och ovilliga att förvränga sanningen. Att ljuga är en vana, liksom ärlighet.
Nedan följer några tips om hur du kan lära barn att inte ljuga och förhoppningsvis förhindra att ditt barn utvecklar ett bedrägligt beteende.
Varför barn ljuger
Barn ljuger av en mängd olika skäl. För små barn kan det börja med fantasi. De kanske säger till sin klasskamrat: ”Jag seglade till Afrika och tillbaka igen i går kväll”. Vi vet att detta inte är sanningen, men deras lilla vän kanske inte vet att detta är en lögn. Lögnen kan ha sagts som ett experiment för att se om de kan komma undan med att hitta på saker eller för att imponera på sin kompis.
Många barn ljuger för att de inte vill bli ställda till svars för sina handlingar. De kanske har misslyckats med sitt matteprov och vet att det kommer att resultera i utegångsförbud. Det kanske finns en födelsedagsfest som de vill gå på under helgen, så de säger till sina föräldrar att de fick ett B på matteprovet i stället för att berätta sanningen och missa festen.
Det finns andra barn som ljuger för att de får en kick av upphetsning när de får andra att tro på saker som inte är sanna. Detta är inte bra. Beroendet av denna känsla kan växa och leda till att deras lögner och bedrägerier eskalerar med tiden. Denna typ av lögner kan utvecklas till tvångsmässiga lögner.
Andra barn ljuger för att de skäms. De kanske ljuger om vad de fick i julklapp eller var de åkte på sommarsemester för att de skäms över sin verklighet. De kanske tror att andra kommer att betrakta dem som mindre värda än dem själva på grund av deras situation. Prata med dina barn om den här typen av lögner. Låt dem veta att de inte är sämre än andra oavsett deras situation och att lögner inte kommer att få dem att känna sig bättre i längden.
Andra barn kommer att ljuga för att imponera på andra. Det beror inte på att de skäms över sin situation eller sina livserfarenheter. Det kan bara vara så att de vill imponera på andra. Detta är ett försök att bygga upp deras självkänsla, men det är ett meningslöst försök eftersom det bygger på lögner. Prata med dina barn om att ljuga för att få sig själva att se bättre ut. Diskutera verkligheten om lögnerna hjälper i längden eller om de kan skada dem.
Nedan följer några frågor som du kan tänka dig att ställa till ditt barn om de ljuger för att få uppmärksamhet eller för att få sig själva att se bättre ut.
- Om dina vänner får reda på sanningen, tror du att det kommer att göra det lättare eller svårare för dem att lita på dig i framtiden?
- Varför ljuger du om din situation? Vad är det du försöker vinna på att ljuga? Vilka är riskerna om folk får reda på att du ljuger?
Barn är impulsiva, så lögner kan berättas på grund av impulsivitet. Deras prefrontala cortex är inte fullt utvecklad, vilket gör deras beteende mer impulsivt. Den kommer inte att utvecklas fullt ut förrän vid ungefär 25 års ålder enligt det amerikanska hälsodepartementet. Den prefrontala hjärnbarken kontrollerar beslutsfattande och användning av gott omdöme. Denna bristande hjärnutveckling leder oundvikligen till dåligt omdöme inklusive lögner.
Barn med ADHD har impulsiva beteenden. Därför kan de vara mer benägna att ljuga. Enligt New Life New Outlook ADHD, att ”hos barn är ADHD ofta förknippat med impulsivitet, och detta inkluderar ofta att ljuga. Vanliga lögnare ljuger utan att tänka efter, och det är detta impulsiva beteende som ofta kan ses hos personer med ADHD.”
Var en modell för sanning
Ett av de mest effektiva sätten att lära barn att inte ljuga är genom att vara en god förebild. Barn kommer att modellera sina föräldrars eller vårdgivares beteenden. Om de ser dig ljuga regelbundet kommer de att växa upp och tro att detta beteende är tillåtet. Om en kassörska ger dig fel växel och du får 20 dollar extra, ger du tillbaka dem eller behåller du dem?
Ditt beteende talar lika mycket som dina ord. Om du behåller pengarna och ditt barn ser dig göra detta kommer det att tro att oärlighet är okej om det är fördelaktigt. Det rätta är att ge tillbaka pengarna till kassörskan och låta dem veta att de har gjort ett misstag. Ditt barn kommer att se att ärlighet är den bästa policyn.
Dina barn tittar också på dig. De lär sig inte bara av dig, utan de lär sig också om dig. Om du gör det till en vana att ljuga, bedrägligt och oärligt beteende kommer de så småningom att känna igen detta beteende som sådant. Om du bryr dig om vad dina barn tycker om dig och din karaktär, så gör det till en vana att vara ärlig och sanningsenlig i dina ord och handlingar.
Tala om brutal ärlighet kontra att säga sanningen
”Din klädsel är det fulaste jag någonsin sett”. Det kanske är sanningen, men behöver någon någon säga detta rakt upp i ansiktet? Naturligtvis inte. Bara för att du tycker något betyder det inte att det behöver sägas.
Barn måste lära sig skillnaden mellan brutal ärlighet som inte behövs och att säga sanningen. Om informationen kommer att såra någons känslor och inte är nödvändig behöver den sannolikt inte sägas. Om ditt barn inte riktigt förstår det här begreppet kan du spela upp några scenarier och fråga dem vad de ska göra i varje situation.
Nedan följer några exempel.
- Om din kompis har fått en riktigt dålig frisyr, ska du då säga att det ser hemskt ut? Är detta hjälpsam sanning eller brutal ärlighet?
- Om din mormor ger dig en present som du inte tycker om, ska du då säga till henne att det är den sämsta presenten någonsin? Vad tycker du att du skulle kunna säga så att du inte ljuger (kanske bara säga tack för presenten)?
- Du ser din storasyster smyga ut ur huset vid midnatt och hon säger till dig att du inte ska tjalla på henne. Din mamma kommer ut ur sitt sovrum och frågar vad det är för oljud så sent på natten. Vad säger du till din mamma? Vad kan hända med din syster (att vara ute mitt i natten) om du inte berättar sanningen för din mamma?
Har du konsekvenser för att ljuga
Du vill lära dina barn att inte ljuga, även om det ger dem problem. Du måste ha konsekvenser för avsiktlig lögn, särskilt när det gäller att berätta sanningen om saker som kan ge dem problem. Låt dem veta att det blir minskade konsekvenser om de berättar sanningen.
I vårt hem vet mina barn att om de ljuger om vad som hänt så får de dubbla konsekvenser. En konsekvens (en dag utan surfplattor) för beteendet och en andra konsekvens för att ljuga om det (två dagar utan surfplattor). Ibland måste jag påminna dem om den dubbla konsekvensen innan jag frågar dem om vad som hände. Barn kommer att vara mer benägna att berätta sanningen om de vet att en lögn bara kommer att göra situationen värre för dem i det långa loppet.
Förbered dem inte för att ljuga
Det finns tillfällen då det skulle vara lätt att förbereda ett barn för att ljuga. Detta är som att sätta upp dem för att misslyckas. Återigen, att ljuga är en vana, så hjälp ditt barn att öva på att tala sanning och vara ärlig. Ge dem sätt och utvägar för att berätta sanningen. Stötta dem inte in i ett hörn och kalla dem sedan för lögnare. Detta bidrar inte till att bygga upp en god karaktär i det långa loppet.
Om du vet att ditt barn kom hem efter utegångsförbudet eftersom det spelades in av din dörrklocka eller ditt säkerhetssystem, låtsas då inte som om du inte vet och visa dem sedan bevisen för att också kalla dem för lögnare. Ibland är det svårt nog att ta konsekvenserna av sitt beteende. De kanske tror att de kan undvika problem om de tror att de kan ljuga och komma undan med det.
Istället för att köra dem i ett hörn, vänd det till en situation där du hjälper dem att berätta sanningen och säg ”du vet att vi har kameror på huset som registrerar när folk går in och ut ur hemmet, vill du berätta för mig vilken tid du kom hem i går kväll?”. Att säga det i en mild ton och inte i en bestraffande ton kan hjälpa till att få dem att berätta sanningen. Du vill att de ska bestämma sig för att berätta sanningen på egen hand.
Detta hjälper till att lära dina barn att inte ljuga och skapar en vana att berätta sanningen. När de berättar sanningen för dig ger du dem konsekvensen för att de bryter mot utegångsförbudet. Men du låter dem också veta den ytterligare konsekvens som skulle ha behandlats om de också hade ljugit om saker och ting.
Stämpla inte ditt barn som en lögnare
Ett annat viktigt sätt att lära dina barn att inte ljuga är att inte stämpla dem som en lögnare. Om du säger till någon att han eller hon är något, är det så småningom vad han eller hon kommer att bli.
Detta påstående är inte sant under alla omständigheter. Min dotter kommer inte att bli en vacker fjäril bara för att jag säger att hon är en vacker fjäril dag efter dag. Däremot kan hon efterlikna fjärilens graciösa rörelser eftersom hon tror på vad jag säger till henne.
Det samma gäller för de karaktärsdrag som vi tilldelar våra barn. Om vi säger till våra barn att de är hårda arbetare kommer du att se att denna karaktär med tiden utvecklas mer. Om vi varje gång de utför ett arbete påpekar att de är ”en underbar hårt arbetande person, en av de bästa du känner”, kommer du att se dem anstränga sig mer eftersom de tror på vad du säger till dem.
En förälders ord är kraftfulla. Om en förälder säger till sitt barn att det är en lögnare och denna etikett fästs eller brännmärks på barnet i dess sinne, kommer det att ta det till sitt hjärta. Det kan inte bara påverka deras självkänsla, utan de kan också tro att de är dåliga på något sätt. De kan till och med gå så långt att de ljuger mer för att få det att fungera till deras fördel. Om du har stämplat dem som en lögnare kan de tro att de inte kan ändra detta om sig själva, så de skulle bara använda det till sin fördel.
Stärk upp ärlighet med beröm
Om du har kallat ditt barn för en lögnare, börja arbeta för att vända denna stämpling i deras sinne. Leta efter tillfällen då de är ärliga och sanningsenliga. Säg till dem att de är ett bra och ärligt barn. Gör detta om och om igen för att förstärka deras positiva sanningsbeteenden.
Använd positiv förstärkning genom att berömma ditt barn när de är ärliga, särskilt i svåra situationer. Om de gjorde dåligt ifrån sig på ett prov och fick ett dåligt betyg, beröm dem då för att de delar sanningen med dig. Låt barnet veta att du uppskattar deras ärlighet och nu när du vet sanningen kan du hjälpa dem inför nästa prov eller ge dem lite handledning.
Låt dem veta att alla gör misstag
Alla gör misstag i livet. Ingen är perfekt. Vi måste låta våra barn veta att vi inte förväntar oss perfektion av dem. Vi vill att de ska vara ärliga när de gör misstag i livet så att vi kan hjälpa dem igenom saker och ting. Vi kan ge vägledning och stöd när vi vet att hjälp behövs från oss.
Låt ditt barn berätta sanningen. Ibland har barn impulsiva reaktioner och ljuger innan de tänker efter. I dessa situationer kan du säga: ”Vad sägs om att jag ger dig tio minuter för att tänka på saker och ting igen, och sedan tar vi det här samtalet igen?”. Sedan kan du gå tillbaka till samtalet om tio minuter och låta dem berätta sanningen – igen, och påminna dem om att om de berättar sanningen får det minskade konsekvenser.
Sluttliga tankar
Lögn är en oundviklig del av det sociala livet, och dina barn kommer att utsättas för detta som en naturlig del av uppväxten. Det är dock upp till dig som förälder att lära dina barn att inte ljuga och att i stället ingjuta ärlighetens vana i dem.
Skapa möjligheter till sanningsberättande och ärlighet. Det kommer att hjälpa dem att etablera dessa vanor som en grund för sin karaktär. Beröm dem för deras ärlighet, särskilt när det är svårt för dem att säga sanningen.
Mer praktiska föräldratips
- Hur du hjälper ditt barn med beteendeproblem
- Dessa 17 livskunskaper kommer att lära dina barn ansvarstagande
- Hur du lär ditt barn om känslor och känslor
Featured photo credit: Charlein Gracia via unsplash.com