En del av serien ”Accessing the Most Powerful Version of You”
I sommar, ledde jag och deltog i ett antal upplevelser som genererade några enorma förändringar för mig när det gäller att förstå hur jag kan ge ett större bidrag till världen omkring mig, och även hur jag kan påskynda min egen expansion. Och allt började med att jag pressade mig själv längre utanför min bekvämlighetszon än jag trodde var möjligt.
Men även om jag undervisar och coachar dessa begrepp varje dag med mina klienter och kursdeltagare (hur det att sträcka sig utanför din komfortzon kommer att förvandla ditt liv) är det fascinerande hur läraren ofta behöver (om)lära sig sina egna lektioner.
De upplevelser jag hade från juli till september omfattade en sjudagarsturné i Italien med den sånggrupp jag sjunger med, och sedan, bara några veckor senare, var jag för första gången medarrangör för en internationell retreat med den inspirerande andliga ledaren Lorna Byrne, som tog med sig 24 kvinnor från USA.USA och Europa för att tillbringa fyra transformerande dagar tillsammans i Kilkenny, Irland.
Omedelbart efter retreaten på Irland talade jag i Atlanta på Network of Executive Women Leadership Summit om mitt senaste fokusområde – hur du kan täppa till dina maktklyftor och få din karriär att rocka på högsta nivå. Vid avslutningen av dessa två workshops kom dussintals kvinnor fram till mig eller nådde ut på nätet för att dela med sig av hur de upplevde många av dessa 7 skadliga maktklyftor samtidigt, inklusive att bli illa behandlade på jobbet, att kommunicera utifrån rädsla snarare än styrka och att få sina drömmar för sin framtid motarbetade eller krossade. Och de började för första gången se hur de potentiellt bidrog till eller till och med upprätthöll (omedvetet) sina negativa situationer.
Att dessa perspektivförändrande upplevelser inträffade i snabb följd gjorde en verklig påverkan på mig, och ledde till att jag engagerade mig i många aktiviteter som låg utanför min normala rutin. De lärde mig en hel del om hur jag fungerar och visade också vad som behöver förändras för ett lyckligare liv och företag och att jag är kapabel till så mycket mer än vad jag ursprungligen trodde att jag var.
Vad jag har sett den här sommaren är att jag – och vi alla – är kapabla till att göra så mycket mer när det gäller meningsfulla arbeten som har en större påverkan i världen om vi säger JA! till möjligheter som driver oss bortom gränserna för vad vi tror att vi är kapabla till. När vi gör det börjar vi, sakta men säkert, att flytta och revidera våra inrotade, negativa och vanemässiga mönster som håller oss fast, små och rädda.
Hur kan vi snabbt påskynda vår egen tillväxt och ge oss själva ny information som kommer att hjälpa oss att göra en större, mer spännande inverkan i världen?
Här är fem steg som du kan ta från och med idag:
#1: Sluta vara så utspridd – börja fokusera på det som verkligen betyder något för dig
Vad jag insåg under min tid på retreaten på Irland (med hjälp av Lornas vägledning) är att om jag fortsätter att vara så utspridd i allt jag försöker åstadkomma i mitt företag, kommer jag inte att åstadkomma något av det. Det krävs styrka och mod för att välja de ett eller två projekt som är viktigast för din framgång och viktigast för det du försöker göra i världen.
Börja med att välja vad som betyder mest för dig, och gör de svåra valen om vad du ska investera din tid, dina pengar och din energi i. Sluta fladdra runt som en kolibri. Sakta ner och fokusera. Pura ner allt du försöker åstadkomma och välj bara de initiativ i år som kommer att hedra och stödja dina mest övertygande visioner för din framtid.
#2: Säg JA! till de spännande möjligheter som kommer i din väg och som du är livrädd att ta till dig
När jag fick idén om att vara med och anordna denna speciella retreat på Irland tvekade jag bokstavligen inte en sekund att fullfölja den. Direkt efter att jag och mina barn hade besökt Lorna Byrne i hennes hem på Irland och känt oss så positivt förändrade av upplevelsen, kom jag hem och skickade genast ett mejl till Lornas team och delade med mig av idén om att ta med 20 amerikanska kvinnor över till Irland för att arbeta med Lorna i hennes hemstad. Jag hade ingen aning om hur jag skulle kunna göra det, eller ens om jag var kapabel att underlätta ett sådant projekt, men jag visste att jag var tvungen att lägga fram idén och försöka. Det var i april 2018. I september 2019 hade det blivit en kraftfull verklighet.
Begynna att säga JA! till de idéer som din intuition erbjuder dig och som får dig att känna dig glad och inspirerad. Oroa dig inte för hur – lägg bara din energi, din tro och ditt hopp bakom idén och få ut den.
Detta inkluderar också att säga NEJ till andra projekt som inte längre stämmer överens med vem du vill vara i en större mening, i världen.
#3: Anpassa dig till människor som visar sig på större sätt i världen, som inspirerar dig att bli mer
Ett säkert sätt att förbli liten, osäker och ineffektiv är att umgås med människor som tycker att du är ineffektiv och svag. Gör dig av med dessa människor och börja hitta och omge dig med människor som ser kan se den spännande framtidsvisionen av dig innan den är ”kläckt” och som också är modiga nog att fullfölja sina egna stora drömmar. Sluta låta dig hållas tillbaka av att lyssna på människor som antingen hotas av dina stora visioner eller är gröna av avund över dem. Isolera dig inte från just de typer av inflytelserika människor som kan lyfta dig och hjälpa dig att växa. (Att isolera sig från inflytelserika personer är maktlucka nr 4 av de 7 luckorna, och det är mycket skadligt).
#4: Förstå att det inte bara finns ett jobb, en karriär eller en riktning som är rätt för dig
Förstå att det finns många olika alternativ, vägar och möjligheter för dig som hjälper dig att lysa ditt ljus på bästa möjliga sätt. De lyckligaste och mest inflytelserika människor jag någonsin träffat eller intervjuat gör inte bara en sak med sin yrkestid. De bär flera hattar, och dessa olika riktningar hjälper dem att uppfylla sina olika passioner och dimensioner som gör dem till den de är.
Du kan vara finansiell konsult på ditt ”dagjobb” men också skriva din barnbok på kvällen. Du kan vara marknadsföringsansvarig inom hotellbranschen och samtidigt leda internationella retreater och program som lär ut en viss färdighet som du är fantastisk på. Tänk mycket större om vem du är och vad du har att erbjuda. Du är inte bara ditt jobb eller din nuvarande roll. Din titel definierar inte allt du är.
#5: Dröm mycket större
Till sist, det säkraste sättet att göra en större positiv inverkan i världen är att tro att du kan göra det. Sluta fokusera enbart på här och nu och vad du tror är möjligt. Ta dig istället tid varje dag (även om det bara är 5 minuter) för att visualisera vem du vill vara i världen och hur du kan börja göra större skillnad (även om det är en liten liten bit av en påverkan) på de områden som betyder mest för dig som person.
Dröm och föreställ dig din version av himlen på jorden och ta ett litet steg för att föra den närmare dig. Förstå att om du har en dröm som inte vill släppa taget är det meningen att du ska fullfölja och utforska den drömmen. Bara att ge sig in på vägen till forskning och ”prova på” kommer att förändra inte bara hur du ser på dig själv, utan också låta nya dörrar av möjligheter flyga upp eftersom du äntligen tror att du kan göra en positiv skillnad i världen, och att världen faktiskt behöver dig.
För att få veta mer från Kathy Caprino om hur du kan göra en enorm positiv inverkan med ditt arbete kan du gå med i ett coachningsprogram för att nå ett karriärgenombrott och lyssna på hennes veckovisa podd, Finding Brave.