Avbrott är alltid svåra, oavsett hur lycklig eller lättad du känner dig över att förhållandet äntligen är över.
Ditt känslomässiga tillstånd är vanligtvis i spillror, och det kan ta en hel del ansträngning att anpassa sig till ditt nya liv utan personen som du en gång älskade och trodde att du skulle kunna spendera hela ditt liv med.
Med det sagt är uppbrott inte alltid en dålig sak.
Att hitta befrielse från giftiga människor och situationer kan till och med vara stärkande, vilket lyssna på de bästa uppbrottslåtarna så ofta påminner oss om.
Att börja om när du kommer över någon kan göra ditt liv tillfälligt mer kaotiskt, men det är bara en naturlig del av förändringen eftersom den leder dig till bättre saker.
Musik har ett sätt att komma direkt till den djupaste delen av oss själva, så bra låtar att lyssna på vid den här tiden är de som inte drar ut på oändliga tårar och deprimerande tankar.
Istället för att dra upp en spellista som bara får dig att vältra dig i sorg kan de bästa uppbrottslåtarna uttrycka vissa känslor av ånger, men mer än så firar de ögonblicket då du återfår friheten att leva livet på dina egna villkor, upprymdheten av att vara singel igen och insikten om att du är komplett i dig själv.
Så gör dig redo att få det där leendet tillbaka på ditt ansikte.
Här är vår spellista med de 50 bästa stärkande uppbrottslåtarna för att hjälpa dig att inte bara komma över någon, utan också känna dig genuint lycklig igen.
1. ”I Will Survive” av Gloria Gaynor
Oavsett vad som händer måste du leva vidare. Du måste hitta din egen lycka, oavsett allting.
Jag kommer att överleva
Oh, så länge jag vet hur man älskar, vet jag att jag kommer att hålla mig vid liv
Jag har hela mitt liv att leva
Och jag har all min kärlek att ge, och jag kommer att överleva
2. ”Shake It Off” av Taylor Swift
Du är så mycket mer än de personer du har dejtat. Lär dig av Taylor Swift: Låt inte dina ex få dig nedstämd.
’Cause the players gonna play, play, play, play, play, play, play
And the haters gonna hate, hate, hate, hate, hate, hate
Baby, I’m just gonna shake, shake, shake, shake, shake, shake, shake
I shake it off, I shake it off
3. ”Dancing With Myself” av Billy Idol
Now’s the time to have fun with yourself. Sluta inte att dansa bara för att du inte har någon att dansa med. Att vara singel är roligare än du tror.
Nja, det finns inget att förlora
Och det finns inget att bevisa, väl
Dansa med mig själv
4. ”Tonight I’m Getting Over You” av Carly Rae Jepsen
Gå över det och gå vidare, det är det bästa du kan göra. Det är det snabbaste sättet att få ditt liv tillbaka på rätt spår.
Tonight I’m getting over
Meditera och gör min yo-ger
Sedan kör jag fram till klubben i en Rover
En Celine-väska på min axel
Jag sa rr’, cock that Revolver
Rr’ rr’ rr’ that’s that nostal-ger
5. ”I Don’t Miss You At All” av Selena Gomez & The Scene
De förtjänade förmodligen inte dig ändå, så slösa inte din känslomässiga energi på att sörja dem. Det finns så mycket att leva för!
Det gör inte ont
När jag tänker på dig
Och alla de saker vi
Inte kommer att få göra
Jag drömmer inte på natten om hur vi var
6. ”Sinead” av Within Temptation
Den här låten fyller oss alltid med hopp om att saker och ting ska ordna sig till det bästa. Man måste bara börja tro på det.
Oh Sinead,
För första gången
Kärleken kommer att vända
Jag säger dig
Du kommer att gilla det, det vet jag
7. ”Shut Up And Let Me Go” av The Ting Tings
Ibland är man redo att gå vidare, men det är inte den andra personen. Gör inte det till din angelägenhet. Det är inte ditt fel om den andra personen inte kan släppa taget.
För sista gången kommer du att kyssa mina läppar
Now shut up and let me go
8. ”Fighter” av Christina Aguilera
Den här låten kommer att påminna dig om att du är värd att kämpa, och att du måste kämpa för din egen lycka ibland. Lär dig av det förflutna för att bli en bättre person.
’Cause it makes me that much stronger
Makes me work a little bit harder
It makes me that much wiser
So thanks for making me a fighter
9. ”Bye Bye Bye Bye” av NSYNC
Goodbyes behöver inte alltid vara sorgliga. Period.
Vill inte göra det svårt
Jag vill bara säga att jag har fått nog
Det kanske låter galet men det är ingen lögn
Baby bye bye bye bye
10. ”Best Thing I Never Had” av Beyoncé
Det kunde ha blivit så mycket värre. Var glad att du valde bort.
Thank god you blew it
I thank god I dodged a bullet
I’m so over you
Thank god I found the goodbye in goodbye
11. ”We Are Never Ever Getting Back Together” av Taylor Swift
Detta är en anledning att fira. Kanske ska man ordna en fest? Samla alla dina tjejkompisar för att umgås.
Jag brukade tro att vi var för evigt, för alltid, för alltid
Och jag brukade säga, säg aldrig aldrig
Huh, så han ringer upp mig och säger: ”Jag älskar dig fortfarande” och jag säger: ”Jag menar, det här är utmattande” och jag säger: ”Vi kommer aldrig att bli tillsammans igen”, liksom, någonsin
12. ”Victoria’s Secret” av Sonata Arctica
Denna text bekräftar att du bör fortsätta att göra de saker du älskar och leva på dina egna villkor. Faktum är att dessa texter är ganska motiverande och ger goda råd.
Dansar på stigen och sjunger nu kom du undan
Du kan nå de mål som du har satt upp från och med nu, varje dag
Det finns ingen chans att du skulle gå tillbaka nu, åh nej, de dagarna är förbi
Livet väntar på den som älskar att leva, och det är ingen hemlighet
13. ”Better Off” av Jeremy Zucker ft. Chelsea Cutler
För att du mår bättre när du inte är med människor som inte kan hantera din fantastiskhet. Att vara ensam har sin beskärda del av fördelar.
Kanske vi mår bättre av att vara ensamma
Kanske vi mår bättre av att vara ensamma
Jag kan känna det i mina ben
Running circles
’Cause you’re all I know
And I feel it in my soul
If I’m honest
14. ”Break Free” av Ariana Grande ft. Zedd
Var bara glad att det hände. Det är en klyscha, men det är sant. Ibland måste man bryta sig loss från andras förväntningar och leva det liv man vill ha.
Jag vill bara dö levande
Inte av ett brustet hjärtas händer
15. ”Burning House Of Love” av X
Ibland kan saker och ting bli för heta. Om du fortfarande är bränd av uppbrottet kan du dansa till den här låten.
Well I can still remember
A couple of years ago
When the smoke and flame called my name
It was a burning house of love
16. ”Days Go By” av Keith Urban
Livet kommer alltid att fortsätta, så slösa inte din tid på att sura över någon som inte kommer tillbaka. Du har så många andra saker att leva för.
And days go by,
I can feel ’em flyin’
Like a hand out the window in the wind
The cars go by,
Yeah it’s all we’ve been given,
So you better start livin’ right now
’Cause days go by
17. ”Survivor” av Destiny’s Child
Nyhetsflash: ingen kommer att rädda dig. Rädda dig själv istället för att vänta på att någon annan ska dyka upp.
Nu när du är ute ur mitt liv är jag så mycket bättre
Du trodde att jag skulle vara svag utan dig, men jag är starkare
Du trodde att jag skulle vara pank utan dig, men jag är rikare
Du trodde att jag skulle vara ledsen utan dig, jag älskar hårdare
18. ”I Came Here To Get Over You” av Brandon Flowers
Gör vad som krävs för att gå vidare. Gör det bara. Du kommer att tacka dig själv senare.
Jag tog många dåliga beslut
Men ikväll bryter jag igenom
Jag kom hit för att komma över dig
19. ”Let Me Go” av Hailee Steinfeld, Alesso ft. Florida Georgia Line, WATT
Din lycka är din första prioritet, alltid. Var inte i ett otillfredsställande förhållande bara för att du känner dig tvingad till det.
Jag har hoppats att någon älskar dig på det sätt som jag inte kunde
Någon tar hand om all den röra jag har gjort
Någon som du inte behöver förändra
Jag har hoppats
Någon kommer att älska dig, låt mig gå
20. ”Just Another Girl” av The Killers
Denna låt är en vänlig påminnelse om att det alltid finns gott om fiskar i havet. Världen är full av nya och spännande människor som du kan träffa.
Alla mina vänner säger att jag borde gå vidare
Hon är bara en annan tjej, låt henne inte sticka det i ditt hjärta så hårt
Och av alla mina vänner säger att det inte var meningen att det skulle vara
Och det är en stor värld, hon är bara en annan tjej
21. ”So What” av Pink
So what, ni gjorde slut? Världen har inte gått under. Du är fortfarande du och du är komplett själv.
Jag är fortfarande en rockstjärna
Jag har mina rockmoves
Och jag behöver inte dig
Och gissa vad
Jag har roligare
22. ”You Can Do Magic” av America
Låt inte ett dumt uppbrott förstöra tron på dig själv. Du är kapabel till extraordinära saker.
Du kan göra magi
Du kan få allt du önskar
Magi, och du vet
Det är du som kan släcka elden
23. ”You Don’t Own Me” av Grace ft. G-Eazy
Och bara gå på egen hand. Det finns inget fel eller skamligt eller sorgligt med det. Ingen ska tala om för dig hur du ska leva ditt liv.
Du äger inte mig
Jag är inte bara en av dina många leksaker
Du äger inte mig
Säg inte att jag inte kan gå med andra pojkar
24. ”Stronger (What Doesn’t Kill You)” av Kelly Clarkson
Som de säger, det som inte dödar dig gör dig starkare. Den här låten är en påminnelse om att denna gamla visdom fortfarande är lika relevant.
Du vet att sängen känns varmare
Som du sover här ensam
Du vet att jag drömmer i färg
Och gör de saker jag vill
25. ”Cry Me A River” av Justin Timberlake
Prenumerera på vårt nyhetsbrev.
Vissa människor är inte menade att stanna, och det är alltid svårt att komma över det när din partner har varit otrogen mot dig. Men det är viktigare att du gör det.
Du behöver inte säga vad du gjorde
Jag vet redan, jag fick reda på det av honom
Nu finns det helt enkelt ingen chans
Med dig och mig
Det kommer aldrig att finnas
Gör det dig inte ledsen över det?
26. ”Famous Last Words” av My Chemical Romance
Var bekväm med din egen ensamhet och din lycka kommer inte att bero på andra människor. Älska dig själv och var inte rädd för framtiden.
Jag är inte rädd för att fortsätta leva
Jag är inte rädd för att vandra ensam i denna värld
27. ”Tragedy” av The Bee Gees
Lyrikaliskt sett kan den här låten verka som en sorglig låt, men den optimistiska musiken får dig att vilja dansa. Allvarligt talat, spela den bara och ditt humör kommer automatiskt att förbättras.
När känslan är borta och du inte kan fortsätta
Det är tragedi
När morgonen gråter och du inte vet varför
Det är svårt att uthärda
Med ingen att älska dig
Du går ingenstans
Tragedi
28. ”Let It Matter” av Johnnyswim
Hemligheten är att lära sig av tidigare relationer och uppbrott; håll inte fast vid dem för livet. Tillåt dig själv att gråta lite, men res dig sedan upp och le.
Så om det spelar roll, låt det spela roll
Om ditt hjärta brister, låt det göra ont
Fånga upp bitarna när de sprids
Vissa att din smärta inte är förgäves
29. ”Mr. Brightside” av The Killers
Denna låt är en påminnelse om att man måste vara optimistisk. Saker och ting kanske ofta inte fungerar, men det betyder inte att du ska förlora tron.
Jealousy, turning saints into the sea
Swimming through sick lullabies
Choking on your alibis
But it’s just the price I pay
Destiny is calling me
Open up my eager eyes
Cause I’m Mr Brightside
30. ”Titanium” av David Guetta ft. Sia
Förglöm inte att du är starkare än du tror. Seriöst!
Jag är skottsäker inget att förlora
Fyrar bort, fyrar bort
Ricochet, du tar ditt sikte
Fyrar bort, fyrar bort
Du skjuter ner mig men jag kommer inte att falla, jag är titan
31. ”Let It Go” av Idina Menzel
Den här texten gör vår favoritlåt från Frozen till den perfekta empowermentlåten efter ett uppbrott. Prova att sjunga med, så högt du kan!
Det är lustigt hur ett visst avstånd får allting att verka litet
Och rädslorna som en gång kontrollerade mig kan inte komma åt mig alls
Det är dags att se vad jag kan göra
Att testa gränserna och bryta igenom
Ingen rätt, inget fel, inga regler för mig, jag är fri
32. ”Harden My Heart” av Quarterflash
Jazztonerna kommer garanterat att ge dig en boost av självförtroende. Den här låten lär dig att du ibland behöver vara reserverad och distanserad.
Jag har väntat på en känsla som aldrig, aldrig kom
Det känns så nära, men försvinner alltid
Darlin’, i dina vildaste drömmar hade du aldrig en aning
Men det är dags för dig att få veta
Jag kommer att härda mitt hjärta
33. ”New Romantics” av Taylor Swift
Livet är kaotiskt och förvirrande, men det kommer alltid att finnas bra saker och bra människor. Gör det till en plikt att upptäcka dem och fira dem.
Heartbreak is the national anthem
We sing it proudly
We are too busy dancing
So get knocked off our feet
Baby, we’re the new romantics
The best people in life are free
Trender på YourTango:
34. ”Dark Paradise” av Lana del Rey
Ibland vill man inte glömma en person och det är okej, så länge man är medveten om sina handlingar. När du minns det förflutna, kom ihåg lyckan och var tacksam för den.
Alla mina vänner frågar mig varför jag förblir stark
Säg till dem att när du hittar äkta kärlek så lever den vidare
Ah, det är därför jag stannar här
35. ”New Rules” av Dua Lipa
Tiderna förändras alltid. Låt inte traditioner och konventioner diktera det liv du vill leva. Skapa dina egna regler.
En, lyft inte luren
Du vet att han bara ringer för att han är full och ensam
Två, släpp inte in honom
Du måste sparka ut honom igen
Tre, var inte hans vän
Du vet att du kommer att vakna upp i hans säng på morgonen
Och om du är under honom
kommer du inte över honom
36. ”Walk Away Renee” av Four Tops
Ibland kämpar man för sitt förhållande. Men ibland går man bara sin väg.
Gå bara därifrån Renee
Du kommer inte att se mig följa dig hem
De tomma trottoarerna i mitt kvarter är inte desamma
Det är inte ditt fel
37. ”Ex-Girlfriend” av No Doubt
Dina tidigare förhållanden definierar inte dig. Det har de aldrig gjort. Lär dig av dem och gå vidare.
Jag har liksom alltid vetat att jag skulle sluta som din ex-flickvän
Jag hoppas att jag har en speciell plats tillsammans med resten av dem
Och du vet att det gör mig illamående att stå på den listan
Men jag borde ha tänkt på det innan vi kysstes
38. ”I Don’t Love You” av My Chemical Romance
Avbrott betyder inte att man automatiskt måste sluta älska eller bry sig om. Dra styrka från ditt förflutna. Du kan alltid älska någon utan att vara ”kär” i dem.
Och efter all den här tiden som du fortfarande är skyldig
Du är fortfarande den duktiga jag vet inte
Så ta dina handskar och gå härifrån
Bättre att gå härifrån medan du kan
När du går skulle du ens vända dig om för att säga
Jag älskar dig inte som jag gjorde igår
39. ”What You Want” av Evanescence
Vissa människor är oförglömliga. Sometimes, that’s you.
Do what you, what you want
You don’t have to lay your life down (Is it over?)
Do what you, what you want
’Til you find what you’re looking for (Got to remember who you really are)
40. ”Everyday I Love You Less And Less” av Kaiser Chefs
Skadan kommer att upphöra. Kanske gör det just nu så ont att du finner det omöjligt att tro detta, men inom en kort tid kommer saker och ting att bli så mycket bättre.
Everyday I love you less and less
Det är uppenbart att du har blivit besatt
Jag måste få ut det här budskapet till pressen
Det är att varje dag älskar jag dig mindre och mindre
41. ”Between Me And You” av Brandon Flowers
Du kommer att göra misstag. Det är naturligt och normalt, så skäll inte ut dig själv för det. Förlåt dig själv och släpp taget.
Och det finns en kraft i att släppa taget
Jag antar att jag inte ville låta dig veta
De här timmarna jag jobbar räcker inte på långa vägar till
Och ibland är det som om en kula kom och sprängde mig rakt ut ur det blå
Men jag gör mitt bästa för att inte låta det komma mellan mig och dig
42. ”Tears Dry On Their Own” av Amy Winehouse
Ibland är det bäst att låta saker och ting ha sin gång och sakta läka. Låt Winehouses själfulla sång sjunka in.
He walks away
The sun goes down
He takes the day, but I’m grown
And in your way
In this blue shade
My tears dry on their own
43. ”I Want To Break Free” av Queen
Vissa förhållanden är så klaustrofobiska. Nu när du har brutit dig loss, fira ditt oberoende.
Jag vill bryta mig loss från dina lögner
Du är så självtillfredsställd att jag inte behöver dig
Jag måste bryta mig loss
44. ”Miles Away” av Madonna
Det är deras förlust, inte din. Kanske kommer de att inse vilket misstag de gjorde när de lät dig gå.
Jag är okej, var inte ledsen, men det är sant
När jag är borta inser du
att jag är det bästa som hänt dig
45. ”Kids From Yesterday” av My Chemical Romance
Vi behöver svåra tider för att växa och utvecklas som människor. Den här låten kommer att påminna dig om det.
’Cause you wanna live forever in the lights you make
When we were young we used to say
That you only hear the music when your heart begins to break
46. ”Nothing In My Way” av Keane
Du kommer att känna dig ensam och förvirrad och inte säker på vad du vill göra. Det är viktigt att erkänna dessa känslor som en del av läkningsprocessen.
And why’d you say
It’s just another day, nothing in my way
I don’t wanna go, I don’t wanna stay
47. ”Burning Bridges” av Bon Jovi
En annan låt med glad sångmusik som får dig att må bättre av att bryta banden med vissa människor. Du behöver inte giftighet i ditt liv.
Någon släckte ljuset
Vänd bladet
De historier jag skulle kunna skriva
Jag har sett en miljon ansikten
Och jag har levt ett par liv
Här är vår historia. för alla att se
Smiles and all the scars
First the rising then the falling
Kalla det här kapitlet stjärnskjutande stjärnor
Det måste låta bra därifrån du är
48. ”Clean” av Taylor Swift
Don’t let the dirt stick on you. Nu är det dags att läka dig själv. Fortsätt, återuppfinna dig själv om det är vad du vill.
Regn kom hällande när jag höll på att drunkna
Det var då jag äntligen kunde andas
Och på morgonen var alla spår av dig borta
Jag tror att jag äntligen är ren
49. ”Since U Been Gone” av Kelly Clarkson
Ditt liv behöver inte kretsa kring en person. Gör de saker som gör dig lycklig.
Men sedan du var borta
kan jag andas för första gången
Jag går så vidare, yeah yeah
Tack vare dig får jag nu vad jag vill
50. ”Shake It Out” av Florence + the Machine
Livet är fullt av upp- och nedgångar. Livet är också för kort för att vara ledsen över småsaker. Så fira dig själv, när och var du kan.
And I’ve been a fool and I’ve been blind
I can never leave the past behind
I can see no way, I can see no way
I’m always draging that horse around
All of his questions, ett sånt sorgligt ljud
Ikväll ska jag begrava den där hästen i marken
För jag gillar att hålla mina frågor ritade
Men det är alltid mörkast före gryningen
Archita Mittra är författare, konstnär, bloggare och tarotkortsläsare med en kärlek till allt som är vintage och mörkt fantasifullt. Följ henne på Instagram.