7 typer och 13 tecken på ohälsosamma far-dotterrelationer

Bandet mellan en far och en dotter borde vara något väldigt speciellt, unikt, rent och starkt.

Tyvärr kan det ibland förvandlas till något dåligt och giftigt.

Det finns så många ohälsosamma far-dotter-relationer idag och i de flesta fall är varken far eller dotter faktiskt medvetna om att deras relation inte är bra för någon av dem.

Tro mycket kärlek kan vara lika skadligt som för lite kärlek. En extremt nära relation kan lätt bli en giftig relation.

Det kan påverka en persons välbefinnande och självförtroende och andra relationer lika mycket som ett dåligt far-dotter-band.

När väl hälsan i relationen väl är bruten kommer både far och dotter att ha svårt att göra saker och ting bättre igen.

Om du vill ta reda på vilka typer av ohälsosamma far-dotter-relationer som finns och hur man kan åtgärda det, fortsätt att läsa nedan så kommer du att få veta.

Hur man känner igen ett osunt far-dotter-band

Vi upplever alla vissa problem i våra föräldra-barn-relationer och på grund av det otroligt starka bandet vi delar kan alla problem åtgärdas.

Här är typerna av ohälsosamma relationer mellan fäder och döttrar och några tips för att göra dem bättre och friska igen.

Den frånvarande pappan

Vi måste erkänna att pappor har ett av de viktigaste jobben i världen – att försörja sin familj. Ändå är det inte anledningen till att de inte alltid ska vara närvarande i sina barns liv.

Inget är viktigare för en dotter än att ha en pappa som är närvarande i hennes liv, stöder henne i allt hon gör och tillbringar tid med henne.

Oavsett om du är hans 1-åring eller 21-åriga dotter måste han förstå att du alltid kommer att behöva honom för att träda fram och vara din pappa, inte bara vid speciella tillfällen utan varje dag.

Jag försöker inte rättfärdiga dem, men ja, pappor har så många förpliktelser som gör att de inte är lika mycket delaktiga i sina dotters liv, men ändå måste de hitta ett sätt att ägna sig åt dem mellan alla dessa förpliktelser.

Att ha en frånvarande pappa lämnar så många konsekvenser för din psykiska hälsa.

Det kan resultera i att du får vissa beteendeproblem, självtvivel, depression, osäkerhet eller dåliga betyg i skolan.

Det kan till och med påverka dina relationer som vuxen eller att du inleder ett kärleksförhållande med någon, eftersom du alltid kommer att vara lite rädd för att den andra personen kan lämna dig när som helst.

Den missbrukande fadern

Fäder som har dåligt humör eller har någon form av missbruk är mer benägna att missbruka sina döttrar.

Tänk inte att du inte ska berätta för någon om det och att det är din plikt att hjälpa honom först för det är det inte. Det är du som behöver hjälp.

Det finns inget som rättfärdigar någon form av våld eller övergrepp och du ska inte försöka rättfärdiga att din pappa misshandlar dig eller göra det till ditt fel.

Lita på mig, det är aldrig ditt fel.

Stå inte ut med din pappas giftiga beteende bara för att du tror att du inte har någon att prata med eftersom det finns så många människor och organisationer som kan hjälpa dig.

Vänd dig till någon för att få hjälp. Det kommer att rensa din syn. Du kommer att se om din pappas problem kan lösas eller inte.

Om inte, arbeta inte på den relationen till varje pris.

Vissa pappor förtjänade inte att vara pappor. Ibland måste man bryta kontakten med dem och låta sig själv bli fri.

Missbruk är inte något man ska finna sig i, oavsett situation.

De känslomässiga och fysiska konsekvenserna av en missbrukande pappa för en flicka är fruktansvärda och långvariga.

De kan resultera i att man får ångestattacker, depression, dålig självkänsla, hat mot alla män, en personlighetsstörning, förlust av självkänsla eller till och med problem med substansanvändning.

Den känslomässigt frånvarande pappan

Just lika mycket som du behöver att din pappa är fysiskt närvarande i ditt liv, behöver du också att han är känslomässigt närvarande.

Du behöver veta att du alltid har hans emotionella stöd.

Om din pappa aldrig uttrycker sina känslor för dig eller om du känner att han är känslomässigt distanserad bör du prata med honom om det och berätta för honom att det stör dig mycket att han är så känslomässigt otillgänglig.

Det kommer att ha negativa effekter på alla dina framtida relationer.

Det kommer att bli svårt för dig att upprätthålla någon form av relation eftersom du också kommer att bli känslomässigt distanserad och inte kommer att kunna hantera dina känslor på ett sunt sätt.

En närvarande och omtänksam far är allt som en dotter vill ha.

Din far är din klippa och du måste kunna gå till din pappa för att få råd eller tröst varje gång du behöver det.

Den narcissistiska typen av pappa

En narcissistisk pappa försöker vara bäst på allt han gör, vilket inkluderar föräldraskap också. Han vill bara visa upp sina barn.

En sådan pappa ser föräldraskapet som en tävling.

En tävling om vem som gör ett bättre jobb med att uppfostra sina barn, vems barn som blir mer framgångsrika, rika eller berömda.

Du behöver inte uppfylla alla de orimligt höga förväntningar som din far har ställt på dig.

Om han alltid jämför dig med andra barn och förväntar sig att du alltid ska vara bättre än andra bör du säga till honom att det gör dig nervös och be honom sluta med det.

Den narcissistiska typen av pappa kommer att försöka manipulera dig med vissa typer av belöningar och gåvor eftersom det är hans sätt att få dig att göra det han vill att du ska göra. Fall inte för det.

Din åsikt är viktig och den borde också vara viktig för din pappa.

Säg till honom att hans oförmåga att vara uppmärksam på dina tankar och känslor verkligen stör dig.

Om du låter din far ha fullständig kontroll över ditt liv och manipulera dig med gåvor kommer du aldrig att kunna bli helt självständig.

Fadern som är missbrukare

Missbruk är ett problem för hela familjen, inte bara för missbrukaren.

Att se en närstående som förstör sitt liv varje dag och inte veta hur man ska hjälpa honom är fruktansvärt.

Det händer så ofta att pappor som är beroende av alkohol eller droger misshandlar fysiskt och känslomässigt sina barn eller sin make/maka och det lämnar negativa effekter på framför allt deras döttrar.

Om du är dotter till en missbrukare vet jag att du har varit tvungen att möta många svårigheter i din barndom.

Spottning och mobbning från andra barn är bara två av dem. Ingen flicka förtjänar en sådan barndom.

Du förtjänar att ha ett tryggt och stabilt liv och en far som är missbrukare kommer aldrig att kunna ge dig det.

Den kritiska fadern

Det finns en del pappor som tror att om de är kritiska så kommer det att hjälpa deras barn att uppnå alla sina drömmar och mål, men det är inte så det fungerar.

Då de hela tiden kritiserar dig och sätter upp orimliga mål för dig kommer det bara att resultera i att du får problem med självkänslan.

Jag vet att du kommer att må dåligt över att du inte uppfyller dem och att du gör din pappa besviken, men det ska du inte göra.

Det enda som är viktigt är att du aldrig ska göra dig själv besviken.

Om din pappa sätter för mycket press på dig kommer du att bli mentalt stressad och kommer inte att kunna fokusera på dina mål och det kommer att resultera i ett misslyckande.

På grund av din pappas kritik kommer du att känna dig som om du är ett fullständigt misslyckande och det kommer definitivt att förändra ditt förhållande till honom.

Låt inte din pappas kritik påverka dig så mycket att du tvivlar på ditt självvärde.

Om han inte kan se hur mycket du är värd så är det hans problem, inte ditt.

Den otrogna fadern

När en dotter får reda på att hennes pappa har varit otrogen mot hennes mamma kan deras relation aldrig bli densamma igen.

Det kommer alltid att finnas en viss förbittring från hennes sida.

Jag vet att det är särskilt svårt för unga flickor att acceptera att en man man ser upp till har gjort något sådant.

Du kan helt enkelt inte acceptera att dina föräldrar skiljer sig och du kommer aldrig att kunna förlåta din pappa helt och hållet för att han sårade din mamma på det sättet.

Du har alltid sett kärleken mellan dina föräldrar som en sann och evig kärlek, du har alltid hoppats att du ska få uppleva den typen av kärlek en dag.

Så länge du ser att din far ångrar det djupt bör du ändå ge honom en chans att förklara varför han gjorde det.

Du behöver inte glömma det, men du bör förlåta din far och arbeta på er relation.

Tänk inte att alla män är likadana eller var rädd för att bli kär i någon bara för att du tror att samma sak kommer att hända dig en dag.

Sluta inte att tro på äkta kärlek på grund av din pappas otrohet.

13 tecken på en ohälsosam relation mellan far och dotter

Om du bara vill kolla om din far-dotterrelation är hälsosam eller inte, se bara dessa tecken på en ohälsosam föräldra-barnrelation.

Fadern vill ha fullständig kontroll över sin dotters liv

Ja, föräldrar måste oroa sig för sina barns liv, vart de går och vem de umgås med, men de har inte rätt att kontrollera deras liv fullständigt.

De kan alltid ge dig några råd om hur du ska göra vissa saker i ditt personliga liv, men de ska aldrig tvinga dig att göra något eller fatta beslut för din räkning.

De gav dig livet och arbetar hårt för att ge dig ett bättre liv och självklart ska du respektera dem och lyssna på deras råd.

Hur som helst är det bara du som har rätt att bestämma över ditt eget liv.

Det finns några oklara gränser

Att sätta några sunda gränser är viktigt för att få alla typer av relationer att fungera.

Om det finns några oklara gränser i en relation mellan en far och en dotter eller om de inte respekterar varandras gränser kommer deras relation med säkerhet att bli giftig.

Fadern måste respektera sin dotters privatliv. Att gå igenom hennes telefon innebär att du inte litar på henne och det kan vara mycket smärtsamt för din dotter.

Du måste acceptera att din dotter växer upp och att hon kommer att behöva mer och mer personligt utrymme och privatliv.

Det är absolut inget fel med detta eftersom vi alla behöver vårt privatliv.

Vi har alla någon ”helig plats”, vårt personliga utrymme där vi känner oss mest bekväma och i det här fallet är det förmodligen hennes rum.

Det är därför du aldrig ska gå in i hennes rum utan att knacka först.

En brist på kommunikation

Det är ett faktum att tonåren försvagar bandet mellan en far och en dotter.

Det beror på att båda behöver ha en mer öppen kommunikation och de undviker det eftersom de inte känner sig bekväma med att delta i den typen av samtal.

Jag håller med om att tonåren kan vara en ganska svår tid för både pappor och deras döttrar.

En av de vanligaste problemen i en far-dotterrelation som uppstår är bristande kommunikation.

Det är svårt att förstå en tonårsflickas behov och hur man kommunicerar med dem, men tillsammans måste ni hitta ett sätt att ta er igenom det och inte låta det påverka ert starka band.

Orealistiska förväntningar

Tyvärr finns det en del föräldrar som ställer orealistiska och orimliga förväntningar på sina barn.

Det är på så sätt som de sätter för mycket press på dem, vilket gör att de blir nervösa eller stressade.

Du bör ha vissa förväntningar på din dotter eftersom du vet att hon är kapabel att uppnå dem, men om du ställer några absurt höga förväntningar på henne kommer det att skada henne och din relation med henne på så många sätt.

När hon förstår att hon inte kan uppfylla dessa förväntningar kommer hon att känna att hon har gjort dig besviken och det kommer att påverka hennes självförtroende.

Även när hon misslyckas med att nå sina mål måste du alltid visa att du är stolt över henne oavsett vad som händer.

Om hon bestämmer sig för att ta någon annan väg än den du föreslog måste hon veta att hon har ditt stöd.

Fadern tillåter inte dottern att säga sin åsikt

Vi är alla olika människor med olika åsikter om vissa saker. Vi ska alla ha rätt att säga vår åsikt i alla situationer.

Den här typen av ohälsosam relation när fadern underskattar sin dotters åsikter kommer bara att resultera i låg självkänsla för henne.

Hon kommer att bli känslomässigt sluten och det blir svårt för henne att öppna sig för någon.

Hon kommer att vara rädd för att prata om sina känslor och tankar med någon eftersom hon kommer att tro att de har fel eller att andra människor inte bryr sig om dem.

Alla typer av känslomässig misshandel

De flesta föräldrar utgör förebilder för sina barn men tyvärr finns det en del föräldrar som skadar sina barn med sin ständiga känslomässiga misshandel.

Fakten är att det lämnar några outplånliga konsekvenser på deras barn och deras framtida relationer. Verbal misshandel är inget sätt att uppfostra sina barn.

Tänk om din dotter gjorde ett misstag? Vi gör det alla och barn lär sig bäst av sina egna misstag.

Alla former av kritik eller att förödmjuka henne kommer inte att göra någon nytta. Du måste prata med henne, påpeka hennes misstag och tillsammans hitta ett sätt att rätta till dem.

Fadern som jämför sin dotter med andra barn

Att jämföra din dotter med andra barn från skolan, grannskapet eller hennes syskon är något av det värsta en pappa kan göra.

Det kommer att påverka hennes självkänsla och självvärde. Hon kan bli svartsjuk eller börja konkurrera med alla dessa andra barn.

Vi är alla bra på något och du bör förstå att hon inte kan vara bra på alla de saker som du vill att hon ska vara.

Du måste veta att din dotter är unik och att hon inte ska jämföras med andra barn.

Tjejer är ganska känslosamma och du vet inte hur smärtsamt det är för henne att höra (särskilt från dig) att någon annan unge är bättre än hon.

Konstant kritik

Om du tror att ständig kritik av din dotter är ett bra sätt att påpeka hennes misstag för henne eller att få henne att göra framsteg i livet har du fel.

Konstant kritik får henne bara att tvivla på sig själv. Hon kommer alltid att ha känslan av att hon sviker dig, oavsett vad hon gör.

Det är omöjligt att ha en bra relation med din dotter om det enda du gör är att kritisera henne.

Om hon gör något fel, ja, då ska du påpeka det för henne och kritisera henne lite, men du ska också uppmuntra henne till att bli bättre och att kritisera henne är inte rätt sätt att göra det.

Hon förtjänar att kritiseras om hon har gjort något dåligt men hon förtjänar också att få beröm varje gång hon beter sig bra och gör något bra.

Fadern tar aldrig ansvar för sitt eget beteende och skyller allt på dottern

Det finns inget som rättfärdigar någon form av misshandel, därför finns det inget som rättfärdigar att verbalt misshandla din dotter.

Du kan inte skylla på henne och säga till henne att det är hennes fel. Om hon har gjort något dåligt kan du reagera på ett annat sätt än att svära eller skrika åt henne.

Det finns inget perfekt föräldraskap eftersom vi som föräldrar också gör misstag.

Men saken är den att varje gång du gör ett misstag måste du ta ansvar för det och erkänna det.

Det är ett bra exempel du ger din dotter som kommer att hjälpa henne i hennes relationer som vuxen.

Fadern använder sin dotter som sin främsta källa till känslomässigt stöd

Har du någonsin hört talas om emotionell föräldraskap? Det är när en förälder involverar ett av sina barn för mycket i deras problem.

Det barnet behöver höra deras problem och ge dem råd; med andra ord gör barnet faktiskt förälderns jobb.

En del pappor gör exakt det med sina döttrar och tyvärr är de inte medvetna om de långsiktiga negativa konsekvenserna som det kan lämna efter sig på dem.

Det här händer oftast när föräldrarna skiljer sig. Fadern använder sin dotter som sitt främsta stöd och dottern medlar mellan föräldrarna hela tiden.

Dottern kommer att tycka synd om sin far och hans problem och hon kommer inte att känna sig bekväm med att dela en del av sina egna problem med honom.

Hon kommer att undertrycka dem tillsammans med sina känslor, vilket kan leda till depression eller stress.

Fadern tillåter inte dottern att bli självständig

Du måste vara medveten om att din dotter växer upp och att hon en dag kommer att bli en självständig kvinna.

Det enda normala är att låta henne breda ut sina vingar och lämna ditt bo.

Självklart kommer hon fortfarande att vara din lilla flicka och hon kommer fortfarande att besöka dig. Att bli självständig betyder inte att hon kommer att glömma sin pappa och att ni kommer att växa ifrån varandra.

Alla föräldrar har svårt att släppa taget och inse att deras barn har blivit självständiga, men om du försöker hålla henne beroende kan hon missa några fantastiska saker i livet på grund av dig och du kommer att ångra det en dag.

Dottern är ständigt rädd för att göra sin pappa besviken

Varje barns största önskan är att göra sina föräldrar stolta över dem och du ska aldrig tro att du kommer att göra dem besvikna bara för att du har gjort ett misstag eller inte lyckats uppfylla några av deras förväntningar.

Om du ständigt är rädd för att göra din pappa besviken i allt du gör kommer du att känna dig mer nervös och stressad och det kommer att påverka din relation till honom också.

Se inte bara din pappa som en auktoritet, betrakta honom som din vän också, för dina föräldrar är verkligen dina sanna vänner.

Känn dig fri att öppna dig för honom när du tycker att du har gjort honom besviken och tala om det.

Försvinn inte från dina problem eller försök undvika att prata med din pappa för det skulle bara innebära att du förtränger allt och det är det värsta du kan göra.

Fadern är alltid med i sin dotters beslutsprocesser

Du kan alltid be din pappa om råd när du behöver det och din pappa kommer alltid att ge dig några råd om han känner att du behöver det men det är ohälsosamt för er båda att be om tillåtelse från din pappa varje gång du vill göra något.

Du kan alltid rådgöra med din pappa innan du fattar ett beslut men han bör inte alltid vara med i dina beslutsprocesser.

Vissa beslut måste du fatta ensam eftersom det är så du lär dig att vara oberoende.

Håll dig i minnet att vem som helst kan ge dig råd som hjälper dig att fatta ett slutgiltigt beslut, men det är bara du som har rätt att fatta beslutet.

Att bli pappa för första gången är både skrämmande och vackert på samma gång. Du vill göra ett bra jobb med ditt barn men allt är nytt för dig och du är rädd att du ska misslyckas med det.

Tyvärr tror jag att många av oss inte ens är medvetna om den verkliga betydelsen av pappor och hur viktig den där fadersfiguren är i varje flickas liv.

En pappas inflytande i en dotters liv är så otroligt viktigt och tyvärr är de flesta pappor inte medvetna om det.

De är sin dotters förebild och de måste verkligen fråga sig själva om de verkligen är förebildsmaterial.

Ohälsosamma far-dotter-relationer lämnar alltid negativa effekter på varje flickas liv.

Det är därför det är nödvändigt att arbeta med sina relationer och försöka vara en bättre dotter till sin far eller en bättre far till sin dotter.