Att fatta ett beslut – Children by Choice

För varje oplanerad graviditet finns det tre alternativ att överväga:

Avbrytande av havandeskap: Var medveten om att detta är ett tidskänsligt beslut, och beroende på hur långt din graviditet har kommit kan du behöva bestämma dig ganska snabbt om du vill göra abort. Platsen, tillgängligheten och kostnaden för att göra abort förändras i takt med att graviditeten ökar.

Adoption: Du kanske funderar på att fortsätta graviditeten och placera barnet för adoption. Ett adoptionsbeslut kan endast ske efter att barnet har fötts.

Föräldraskap: Att fortsätta med graviditeten och välja att bli förälder är det alternativ som väljs av ungefär hälften av de kvinnor som upplever en oplanerad graviditet.

För vissa kvinnor kommer beslutet att vara tydligt, medan det för andra kan vara ett svårt val att göra.

Men medan beslutet om att fortsätta med en oplanerad graviditet eller inte kan vara tydligt för vissa kvinnor, är processen mer komplicerad för andra. Att fatta ett beslut om en oplanerad graviditet kan vara komplicerat, och kvinnor kan finna många faktorer som påverkar deras beslut på olika sätt.

En av dessa faktorer kan vara våld i hemmet och kontroll. Vi erbjuder några extra tips och tankar till dig om detta nedan.

Det är viktigt att titta på hur du känner inför varje alternativ och att undersöka dina egna värderingar och uppfattningar om graviditet, föräldraskap och abort, för att komma fram till det beslut som är bäst för dig.

Om du har svårt att fatta ett beslut, eller om du känner dig motstridig inför ditt beslut, kan du kanske tycka att det är till hjälp att arbeta igenom dessa sidor. Du kan också ringa en av våra rådgivare på Children by Choice och prata igenom det med dem.

Vilket beslut du än fattar är det viktigt att det stämmer så bra som möjligt överens med dina egna värderingar och övertygelser. Försök att inte låta någon påverka dig åt det ena eller andra hållet – du är expert på ditt eget liv och du vet bäst vilket alternativ som kommer att fungera för dig.

En kvinnocentrerad strategi för att undersöka graviditetsalternativ

Denna strategi fokuserar på att hjälpa dig, kvinnan, genom att först och främst titta på dig och dina behov, tankar, känslor och uppfattningar i förhållande till de alternativ som står till buds för dig med en oplanerad graviditet. Den här informationen ska hjälpa dig att välja mellan abort, adoption och föräldraskap i samband med en oplanerad eller oönskad graviditet.

Anledningen till att du först och främst måste fokusera på dig själv är att du är den viktigaste personen i beslutsprocessen för en oplanerad graviditet. Det betyder inte att andra inte är viktiga, men att det är viktigt att du inte glömmer dig själv och dina egna behov när du fattar detta beslut. Du kan också ladda ner och skriva ut den här sidan som ett arbetsblad – ta kanske med den till en park eller stranden eller någonstans där du känner dig bekväm och fridfull och ta dig tid att tänka igenom frågorna.

Hur känner jag för den här graviditeten?

Ibland är det första stället att börja med hur du känner för den här graviditeten. Ofta väcker en oplanerad graviditet många olika och ibland förvirrande känslor och tankar. detta är mycket normalt och de flesta kvinnor upplever dessa. Dessa känslor är förvirrande eftersom de ofta står i konflikt med varandra. Du kan till exempel känna dig orolig eftersom du inte kan tänka dig att ha ett barn (eller ett annat barn) förrän du kan försörja barnet ekonomiskt, rädd eftersom du inte vet hur du ska vara förälder eller orolig eftersom ditt nuvarande förhållande inte är särskilt stabilt. Samtidigt kan du också vara överlycklig eftersom detta är vad du alltid har velat och upphetsad eftersom detta kan vara en ny möjlighet för dig. Även om dessa känslor står i konflikt med varandra är de alla viktiga och måste övervägas noga.

Ett sätt som kan hjälpa dig att ta itu med dessa olika känslor är att skriva ner dem. Ta dig tid just nu för att skriva ner alla de olika känslor du upplever just nu:

• Jag känner…………..
• Hur påverkar mina värderingar, övertygelser, tidigare erfarenheter eller förväntningar kring vart och ett av dessa graviditetsalternativ – abort, adoption och föräldraskap – hur jag känner mig?

Dina värderingar, övertygelser, tidigare erfarenheter eller förväntningar kring de tre alternativen som står till buds för dig kan också påverka hur du känner dig. Följande är kommentarer som kvinnor ofta gör i samband med de tre alternativen. När du läser dem kanske du vill kryssa för eller bara notera vilka av dem du håller med eller inte håller med om. Du kanske också vill komplettera dessa listor. När du har listat de värderingar och uppfattningar du har om de tre alternativen, liksom eventuella tidigare erfarenheter eller förväntningar, kan du också behöva fundera på om du behöver mer information för att hjälpa dig med ditt beslut. Att utforska värderingar kan väcka många frågor hos vissa personer.

• Jag anser att alla kvinnor bör få ett barn.
• Det är viktigt att ha stöd från andra runt omkring en när man skaffar barn.
• Jag skulle inte kunna tänka mig att skaffa barn i min ålder.
• Att skaffa barn skulle vara det bästa som kunde hända mig.
• Min partner och jag vill båda ha ett barn.
• Jag tror att ensamstående mödrar har svårt att försörja ett barn.
• Jag tror att det är mycket viktigt att vara ekonomiskt förberedd när man ska ha ett barn.
• Jag tycker för mycket om min livsstil för att förändra den för ett barn.
• Mina egna föräldrar var ….
• Varje barn ska ha en mamma och en pappa.
• Jag tror inte att jag skulle kunna ge upp ett barn efter nio månaders graviditet.
• Jag är emot abort, men jag vill inte vara förälder.
• Det finns många fantastiska människor där ute som skulle vilja ha ett barn men som inte kan.
• Barnet kanske undrar var de biologiska föräldrarna är och varför de inte ville ha dem.
• Jag gillar inte tanken att någon annan ska ta hand om mitt barn.
• Även om jag alltid skulle vara den biologiska föräldern skulle jag inte behöva vara förälder till barnet.
• Jag kanske alltid undrar var barnet är.
• Adopterade barn behandlas inte alltid väl.
• Den andra familjen skulle kunna ge barnet det som jag inte kan ge.
• Jag (eller någon jag känner) blev adopterad……………
• Mitt förhållande är inte tillräckligt stabilt för att ta in ett barn i det.
• Barn behöver både en mamma och en pappa.
• Min religiösa övertygelse är emot abort.
• Jag vill inte vara ensamstående mamma.
• Jag skulle kunna bli förälder senare i mitt liv.
• Jag är rädd för att jag kanske inte kan bli gravid igen.
• Jag vill ha ett barn när jag har större möjlighet att försörja barnet.
• Min partner och/eller familj är emot abort.
• Min partner vill inte ha ett barn och jag vill ta hänsyn till hans känslor.
• Jag gjorde abort för en tid sedan och jag tror inte att jag klarar av en ny abort.

Hur ser mina mål, planer eller drömmar ut?

När du fattar beslut om vilket val som är bäst för dig är något annat att tänka på att graviditeten passar in i dina mål, planer eller drömmar. Följande frågor kan hjälpa dig att först och främst titta på dina mål, planer och drömmar, men också var graviditeten passar in i dessa.

• Vad vill jag ha ut av livet för mig själv?
• Vad tycker jag är viktigt?
• Under de närmaste fem eller tio åren hoppas jag att ha uppnått …………
• Hur skulle det hjälpa/hindra att få ett barn nu att uppnå dessa?
• Hur skulle adoption av barnet hjälpa/hindera mig att uppnå detta?
• Hur skulle en abort hjälpa/hindera mig att uppnå detta?
• Om fem år planerar jag att vara …………
• Hur skulle det förändra dessa planer att skaffa barn nu?
• Hur skulle det förändra dessa planer att adoptera bort barnet?
• Hur skulle en abort förändra dessa planer?
• Vilka intressen och aktiviteter känner jag att de är viktiga för mig?
• Om jag skulle bli förälder skulle jag behöva ge upp några av mina intressen och aktiviteter?
• Hur skulle ett barn påverka min hälsa och mitt välbefinnande?
• Kulle ett barn förändra mina utbildningsplaner?
• Har jag energi nog att uppfostra ett barn och vidareutbilda mig samtidigt?
• Kulle ett barn förändra mina karriärplaner?
• Har jag energi nog att uppfostra ett barn och fortsätta att utveckla min karriär samtidigt?
• Är jag villig att ge en stor del av mitt liv, minst 18 år, till att ansvara för ett barn?
• Är jag villig att tillbringa en stor del av mitt liv med att vara orolig för mitt barns välbefinnande?

På nedanstående skala, var skulle du säga att du är just nu? Varför?

Definitivt vill göra abort——————Definitivt fortsätter.

På skalan nedan, var skulle du säga att du befinner dig just nu? Varför?

Definitivt vill göra abort——————Definitivt vill bli förälder.

På skalan nedan, var skulle du säga att du befinner dig just nu? Varför?

Varför?

Varför?

Varför?

Vill jag definitivt adoptera mitt barn——————Varför?

Behövs det mer information om något av dessa alternativ?

Ibland är det svårt att fatta ett beslut om man inte har tillräckligt med praktisk information om alla alternativ. Du kanske vill utforska vår detaljerade information om abort, adoption eller föräldraskap, som innehåller länkar till relevanta organisationer. Alternativt kan du kontakta oss för att diskutera eventuella frågor eller funderingar eller informationsbehov.

Nu när du har tittat på dina känslor, värderingar och övertygelser, mål och drömmar OCH samlat in ytterligare information om de tre alternativen, sammanfatta hur du känner inför vart och ett av alternativen.

Om jag skulle sammanfatta mina känslor och tankar skulle det se ut så här …

Tanken på att göra abort får mig att känna ………………………… eftersom ………………………… och jag tänker…………………………

Tanken på att fortsätta graviditeten och adoptera barnet får mig att känna ………………………… eftersom ………………………… och jag tänker ………………………….

Tanken på att få ett barn nu och bli förälder får mig att känna ………………………… eftersom ………………………… och jag tänker …………………………

När du nu har tittat på hur du känner dig och vilka tankar du har om den här graviditeten, ska vi titta på de andra personerna i ditt liv.

Betydelsefulla andra i ditt liv

Barn: hur kommer detta att påverka mina barn?

Ofta är kvinnor oroliga för hur ytterligare ett barn kommer att påverka deras barn. Detta är ibland ett bekymmer, särskilt när det finns en skillnad i barnens ålder och när mamman inte vill vara förälder till ytterligare ett barn. När en graviditet inträffar kort efter ett barns födelse kan det vara en överväldigande upplevelse för en kvinna. Medan vissa kvinnor planerar att ha sina barn nära varandra, vill andra kvinnor kanske ha ett större avstånd mellan sina barn, eller så har de kanske bara velat ha ett barn. Följande frågor kan hjälpa dig att bestämma dig:

• När skulle jag egentligen vara redo att få ett annat barn?
• Jag har bara velat ha ett barn. Är jag öppen för att överväga att ha fler än ett?
• Vad känner jag för att ha fler än ett barn? Två barn? Tre barn? Fler än tre barn?
• Vilken åldersskillnad föredrar jag för mitt eller mina barn?
• Kan jag klara av ytterligare ett barn nu? Hur hanterar jag sömnbrist, fysisk trötthet och känslomässig omvälvning?
• Har jag energi nog att uppfostra ytterligare ett barn?
• Vem skulle stötta mig om jag skaffar ytterligare ett barn nu?
• Hur skulle ytterligare ett barn nu påverka min tillväxt och utveckling?
• Skulle ytterligare ett barn förändra mina utbildnings- eller karriärplaner?
• Kulle jag kunna hantera ytterligare ett barn med tanke på min nuvarande arbetsbelastning?
• Hur skulle mina barn hantera ytterligare ett barn?
• Vad skulle mina barn få ut av det om jag fick ytterligare ett barn?
• Hur blir det med framtida barn?

Ibland är kvinnor oroliga för de risker som är förknippade med en abort och om en abort kommer att påverka deras möjligheter att få barn i framtiden. En genomgång av de medicinska bevisen visar att det inte finns någon ökad risk för infertilitet vid abort i Australien, där abort utförs på ett säkert och lagligt sätt av en kunnig läkare.

The Royal College of Obstetricians and Gynaecologists har förklarat att ”abort är säkrare än att fullfölja en graviditet och att komplikationer är ovanliga”. Det kirurgiska abortförfarandet medför dock vissa risker, t.ex. infektion och perforering av livmodern, och det är mycket viktigt att du förstår dessa fullt ut om du väljer att göra abort.

Partner

Detta avsnitt är för de kvinnor som vill inkludera den man som är involverad i graviditeten i beslutsprocessen. Det är viktigt att komma ihåg att det slutliga beslutet ligger hos dig som är gravid.

• Vill min partner ha ett barn? Ytterligare ett barn?
• Har vi pratat om våra skäl för att vilja ha/inte vilja ha ett barn? Ett annat barn?
• Är vårt förhållande lyckligt och starkt, vilket skulle ge ett barn ett bra hem?
• Kan vi dela på arbetet med att ta hand om ett barn? Ett annat barn?
• Hur väl känner vi varandra – särskilt när det gäller våra åsikter om föräldraskap?
• Kulle vi kunna dela vår kärlek till ett eller flera barn utan att bli svartsjuka?
• Hur väl kommunicerar vi för närvarande med varandra och hur kan detta påverkas av att få ett barn? Om min partner inte vill ha ett barn/ett annat barn, förändrar det mitt beslut?
• Om min partner säger att han kommer att lämna mig om jag gör abort, påverkar det mitt beslut?
• Om min partner säger att han kommer att lämna mig om jag fortsätter graviditeten, påverkar det mitt beslut?
• Om min partner säger att han kommer att lämna mig om jag fortsätter graviditeten, påverkar det mitt beslut?
• Om min partner säger att han kommer att lämna mig om jag adopterar barnet, påverkar det mitt beslut? (tänk på att den biologiska fadern måste ge sitt formella samtycke till en adoption i Queensland)

Familj och vänner – stöd

Ofta är det bra att prata med någon som står dig nära när du fattar beslut om vilket alternativ som är det bästa för dig. Denna person kan vara din partner, nära vän, mamma osv. Om du är osäker på en partners, familjemedlems eller väns syn på abort, adoption eller föräldraskap, kanske du vill ta reda på vad de tycker om dessa frågor innan du anförtror dig åt dem.

Beslutet om huruvida en graviditet ska fortsätta eller inte kan bli en fråga om kontroll i ett förhållande. Detta förekommer särskilt mellan döttrar och deras föräldrar och kvinnor och deras partner eller före detta partner. Det kan också förekomma mellan vänner eller mellan kvinnor och de yrkesverksamma som de konsulterar när de fattar sitt beslut, t.ex. läkare, rådgivare eller lärare.

Under dessa omständigheter blir beslutet om graviditeten ett sätt för någon att utöva kontroll över en annan. En före detta partner kan till exempel försöka tvinga en kvinna att fortsätta en graviditet som ett sätt att hålla henne knuten till honom och förhållandet. Eller en ung kvinna som känner att hennes föräldrar försöker tvinga henne att göra abort kan vilja fortsätta graviditeten för att bevisa för dem att de inte kan kontrollera hennes liv. En lärare kan vägra att behålla förtroendet för en ung kvinna som överväger att göra abort, vilket tar kontrollen över beslutet från den unga kvinnan.

När ett graviditetsbeslut blir en fråga om kontroll är det extremt destruktivt och leder inte till ett bra beslutsfattande. Du måste låta människorna i din omgivning veta att detta är ditt beslut. Försök att inte låta graviditetsbeslutet bli ett slagfält, där en part vinner och en annan förlorar med vilket graviditetsutfall man än väljer.

Att fatta ett beslut om huruvida man ska fortsätta en graviditet eller inte kan vara extremt påfrestande för alla som är involverade i beslutet. Chocken av en oplanerad graviditet eller en graviditet som har haft medicinska komplikationer kan i hög grad öka denna stress. Detta kan innebära en enorm påfrestning för dig och din omgivning, vilket gör det svårt för alla att agera som förstående, hänsynsfulla och stödjande vänner till varandra.

Håll dig till människor som kommer att vara stödjande och förstående utan att pressa dig att fatta det ena eller det andra beslutet.

Beslutsfattande och våld

För många kvinnor kan våldet börja eller bli värre under graviditeten. Det kan leda till att kvinnor som upplever sådant våld och kontroll överväger att avsluta en graviditet som ursprungligen var planerad. Våld och kontroll och deras effekter kan göra det svårt att fatta ett beslut oavsett om graviditeten var planerad eller inte. Här är några frågor som det kan vara bra att ställa sig själv:

• Han ändrar sig hela tiden om den här graviditeten. Hur kan jag hålla fast vid det jag vill när han gör så här?
• Vet han att jag är gravid? Är det säkert att berätta för honom?
• Om han vet om graviditeten, är det säkert för mig att göra ett val om denna graviditet? Vilka kan konsekvenserna bli för mig och andra om jag inte gör som han vill?
• Var jag säker medan jag är gravid?
• Kommer våldet att påverka hälsan under graviditeten?
• Om jag går vidare med graviditeten kommer jag att kunna hålla barnet säkert?
• Kommer det att bli gravid och få ett barn att göra det svårare för mig att lämna om och när jag är redo?
• Vad händer om saker och ting blir dåliga igen och det är för sent för mig att avsluta denna graviditet? Hur mycket tid kan jag ge mig själv/hur mycket tid har jag på mig att fatta detta beslut?
• Han säger att han kommer att ändra sig nu när barnet är på väg. Saker och ting har blivit mycket bättre sedan jag berättade att jag var gravid, men kan jag lita på hans löften?
• Vem mer litar jag på som skulle kunna stödja mig i detta beslut?

Kan jag fatta ett beslut nu?

Nu när du har övervägt och undersökt dina val och känslor, värderingar och trosuppfattningar, förväntningar och tidigare erfarenheter när det gäller alla alternativ som står till buds, och fått mer information om dessa alternativ, kan du vara redo att fatta ett beslut som är rätt för dig. Eller så är du kanske inte det.

Tänk på under hela beslutsprocessen att många kvinnor har bestämt sig för och emot abort, adoption och föräldraskap. Ett beslut om abort, adoption eller föräldraskap placerar dig inte i en värld av enkelt gott och ont. Hur du än kommer fram till ditt beslut kan det val du gör lämna dig med vissa bekymmer eller osäkerheter. Även om du tror att du har fattat rätt beslut för dig kan det därför fortfarande kännas som att det inte är det perfekta beslutet. Det är naturligt att du fortsätter att ha vissa blandade känslor. Vad du måste göra i det här fallet är att fråga dig själv: ”Kan jag leva med det här beslutet?” och kanske ”Vad kan jag göra för att hantera de här känslorna?”.

Om du fortfarande är osäker kanske du vill utforska informationen på den här webbplatsen ytterligare eller så kan du kontakta oss för att diskutera situationen vidare. Ta dig tid och kom ihåg att det är viktigt för din hälsa att bestämma dig så snart du kan – att få tillgång till förlossningsvård om du fortsätter eller att få tillgång till ett tidigare avbrytande.

Håll dig i minnet att du har övervägt detta beslut och att du har gjort ditt bästa. Trots att andra i din omgivning kanske försöker fatta beslutet åt dig är beslutet ditt och du kommer att fatta det bästa möjliga beslutet.