Best Almond Milk Brands Review

Oavsett om du är vegan, laktosintolerant eller bara nyfiken är mandelmjölk en av de populäraste mejerisurrogaten för allt från flingor till kaffe.

Om du väljer dessa veganska mandelmjölksmärken i stället för mejeriprodukter undviker du mättat fett, kolesterol, (mättat fett & kolesterol kan öka risken för hjärtsjukdomar ), laktos (många vuxna har laktosintolerans ), risk för prostatacancer , antibiotikaresistens, hormoner, andra mjölkallergier och naturligtvis den djurutnyttjande & miljöpåverkan som du förknippar med mejeriindustrin.

Vad fick oss att välja dessa mjölkfria mandelmjölksmärken för den här granskningen? Näring, smak, produktkvalitet, konsumentbetyg och pris.

I rangordningen av dessa märken har vi lagt större vikt vid näring med tanke på att växtmjölk är något som veganer rutinmässigt skulle använda, särskilt de näringsämnen som man skulle kunna tänka sig att sakna när man slopar mejeriprodukter såsom kalcium, D-vitamin (ett livsviktigt näringsämne för benhälsa), B12 (ett näringsämne som veganer inte bör bortse från) och vitamin B2 (riboflavin). Förutom de näringsämnen som vi nämnde är dessa mandelfria mjölkersättningar också rika på E-vitamin som är en viktig antioxidant.

De två viktigaste näringsämnena som skulle saknas i mandelmjölk skulle vara protein (även om Orgain Organic Protein Almond Milk i den här recensionen har mer protein än mejeriprodukter) och vitamin D3 (de flesta mandelmjölk skulle ha vitamin D2 och du kan få gratis vitamin D3 från solljus)

Mandelmjölk är också ett utmärkt mjölkalternativ för viktnedgång om du vill begränsa viktuppgång på grund av mejeriprodukter.

Låt oss kolla in dem!

1) Silk Pure Almond Milk Brand Review

Silk Almond Vanilla Almond Milk

Silk Unsweetened Original Almond Milk

• Ratings: 4,8 (från 2308 omdömen)
• Kvalitetscertifikat: 4,8 (från 2308 omdömen)
• Kvalitetscertifikat: Icke-GMO Project Verified
• Pris: Vanilla: $ 0.07 / Fl Oz (från och med juli 2020) / Unsweetened Original: $ 0.05 / Fl Oz (från och med okt 2020)
• Made in USA

Näring:

Giver bara 90 kalorier per portion (mindre än mejerimjölk), och är också ett av de mest närande växtbaserade mjölkvarumärkena där ute. Har mer kalcium än mejerimjölk och är dessutom en rik källa till:

• Vitamin B12
• Vitamin B2
• Vitamin D
• Vitamin E
• Vitamin A, och
• Zink

Silk Ren mandelmjölk är fri från mejeriprodukter (och därmed laktos & kasein), MSG, gluten, karragenan, kolesterol samt konstgjorda färg- och smakämnen. Den är också fri från soja, vilket gör den till ett bra alternativ om du har en sojaallergi.

Intro

Sedan 1977 har varumärket Silk tillverkat läckra växtbaserade livsmedel som glädjer deras konsumenter i över 30 år, samtidigt som de strävar efter att minska sitt koldioxidavtryck.

Silk Pure stöds av toppidrottare som Michael Phelps (allmänt ansedd som en av de största idrottarna genom tiderna med 23 olympiska guldmedaljer!) och Aly Raisman (6 olympiska medaljer). Så det är ingen överraskning att det är ett av de mest eftertraktade växtmjölksmärkena där ute!

Smakprov & Serveringsförslag:

Gott som en allmän mjölkersättning, och särskilt gott till kaffe och i veganska bakverk! Låt oss kolla in några av de populära Silk Pure mandelmjölksvarianterna:

Vanilj

Efter att ha hållit den kyld och gett den några skakningar (kom ihåg att ge den en rejäl skakning före servering!) hällde vi upp i våra glas. Den är lite mörkare i färgen än vanlig mjölk. Den söta vaniljdoften märks genast och är ytterst behaglig.

Det var väldigt trevligt att dricka den utan tillsatser, och smaken påminner lite om en vaniljshake! Har en trevlig krämig mandel-vaniljsmak med en fräsch och len smak, kombinerat med en perfekt drickbar konsistens och fyllig konsistens.

Högre rekommenderat för flingor, eller havregrynsgröt blandat med frysta bär där vaniljsmaken tillför något extra speciellt.

Använd den för att göra shakes, smoothies eller till och med blanda den med olika frukter och frysa in för att göra fantastiska sorbeter. Vi älskar att använda denna vaniljmandelmjölk till bakning (inklusive kakor, brownies, cupcakes & muffins) eller till allt sött. Observera att använda mindre socker eftersom den redan är sötad.

Original Unsweetened

Om du inte är ett fan av söt växtmjölk eller försöker minska ditt sockerintag är denna osötade version perfekt för dig.

Och även om det inte är den bästa smaken att dricka på egen hand, är Silk Pure Unsweetened Almond Milk ganska slät och krämig, och är ett trevligt tillbehör till spannmål som redan är på den sötare sidan.

På grund av sin neutrala smak är den också ett bra val till salta rätter som potatismos eller ”krämiga” pastarätter och ugnsbakelser.

Till skillnad från mejerimjölk är den kalorisnål med bara 90 kalorier per kopp, vilket är 44 % mindre jämfört med en kopp mejerimjölk som kommer in på 161 kalorier. Den är också full av vitaminer och näringsämnen, bland annat A-vitamin, C-vitamin, D-vitamin och E-vitamin. Den är en exceptionell källa till kalcium, eftersom den innehåller 50 % mer än mejerimjölk.

Den är hållbar och kan förvaras i skafferiet tills den behövs. Oöppnad Silk mandelmjölk har en hållbarhet på cirka 12 månader från tillverkningsdatumet. Vi gillar att kyla ner den innan vi dricker den, men det lämnar vi upp till dig! När den väl är öppnad behöver den förvaras i kylskåp och användas inom 7-10 dagar.

2) Orgain Organic Plant-Based Protein Almond Milk Review

• Ratings: 4,2 (från 183 omdömen)
• Kvalitetscertifikat: Certifierat ekologiskt, non-GMO project verified
• Pris: 4,2 (från 183 omdömen)
• Omslutet vanilj: $ 0.12 / Fl Oz (från och med juli 2020) / Lätt sötad vanilj: $ 0.12 / Fl Oz (från och med juli 2020)
• Hålls i USA

Intro

Andrew, grundaren av Orgain, diagnostiserades med en sällsynt och aggressiv form av cancer när han bara var 17 år gammal. Under cellgiftsbehandling och strålning förlorade han sin aptit helt och hållet och upplevde en alarmerande viktnedgång.

Läkarna rekommenderade näringsshakes för att hjälpa honom att återfå en del av den förlorade vikten, men Andrew var orolig för att de enda alternativen på marknaden var fulla av ohälsosamma och syntetiska ingredienser. Så han slog sig samman med sin mamma för att börja göra sitt eget sortiment av ekologiska shakes hemma!

Snart var Andrews hälsa på bättringsvägen och han hade blivit inspirerad att utnyttja kraften i ren näring när han satsade på en medicinsk karriär. Snart insåg han att han faktiskt kunde hjälpa många fler patienter och nå fler behövande genom att använda sin erfarenhet för att skapa en genuint hälsosam, ekologisk näringsshake. Så föddes Orgain!

Näring:

Orgain mandelmjölk innehåller 80 kalorier per portion och har inget tillsatt socker. Om du letar efter en växtmjölk som är rik på protein bör detta vara ditt förstahandsval som levererar 10 gram ekologiskt växtbaserat protein per portion (högre än mejerimjölk). Den har också ett högt innehåll av kalcium, D-vitamin och järn.

Orgain är icke-GMO, innehåller inga konstgjorda färg-, smak- och konserveringsämnen och är fri från: soja, gluten och karrageenan.

Smakprov & Serveringsförslag:

Orgain Lightly Sweetened Vanilla

Men även om färgen är lite grå, var smaken imponerande! Betydligt tjockare än vanlig mandelmjölk, men kan ändå användas som gräddfil till varma drycker och kan användas i smoothies!

På grund av dess tjocklek fick vi en liten känsla av en måltidsersättning. Vi antar att det beror på att dess tillsatta protein gör den ganska mättande som en egen dryck.

Fungerar bra med spannmål och havre, men är lite för tjock för att användas med andra produkter som protein/viktminsknings-shakes – om du inte gillar dem på det sättet!

Om du vill finns det ingen anledning till att du inte kan späda ut din Orgain mandelmjölk med lite vatten för att få den konsistens som du är van vid, och smaken bör fortfarande vara god även om du späder ut den något.

Konsistensen gör den perfekt för no-bake godsaker, morotskaka eller andra bakverk där du vill ha något som är lite tjockare än vanlig mandelmjölk för att förhindra att din blandning blir för fuktig.

Orgain Unsweetened Vanilla

Då den är osötad och ganska tjock och krämig är den här sorten inte idealisk att dricka på egen hand. Den har en något bitter smak, vilket återigen kan tillskrivas det extra proteinet (ärt &brunt risprotein) som den innehåller, men antydan av vanilj ger dig ett alternativ att blanda in den i smoothies.

Kan även användas i bakning och matlagning, även i salta rätter, och kan vara ett bra sätt att minska ditt sockerintag samtidigt som du får vaniljsmaken.

3) So Delicious Almond Milk Review

• Ratings: 4,5 (från 143 omdömen)
• Certifikat: Certifierad vegan, certifierad glutenfri
• Pris: 4,5 (från 143 omdömen)
• Omslutet: $ 0.07 / Fl Oz (från och med juli 2020) / Vanilj: $ 0.11 / Fl Oz (från och med juli 2020)
• Med Made in USA

Intro

Med en 30-årig historia har So Delicious i årtionden varit ett veganskt toppalternativ för frysta desserter, krämiga yoghurtalternativ, dekadenta ostsmälta och förstås växtbaserade mejerialternativ & gräddfilar. Här är lite mer om företaget.

Med ett ursprungligt mål att utöka de mjölkfria alternativen utanför bara mjölkgången har So Delicious snabbt utvecklats till ett varumärke som strävar efter att göra det som är bra för människor och planeten. Som medlem av B Corp-rörelsen är de stolta över att använda sitt varumärke som en kraft för det goda.

Certifierade B-företag måste uppfylla de högsta standarderna för övergripande sociala och miljömässiga prestationer, transparens och ansvarsskyldighet, och måste sträva efter att använda affärsverksamhetens kraft för att lösa sociala och miljömässiga problem.

Näring:

Bara 25 kalorier per portion och inget tillsatt socker, så ett bra val som ett alternativ för viktminskning. Fri från karragenan och innehåller mer kalcium än mejerimjölk. So Delicious är också en rik källa till D-vitamin, E-vitamin och A-vitamin.

Smakprov & Serveringsförslag:

Osötad

Tack vare sin rena och subtila nötsmak överglänser So Delicious verkligen andra produkter när den används som kaffekräm – så den är ett måste för alla caféholics där ute!

Högst mångsidig och rekommenderas för allt från att drickas direkt till att göra krämiga salladsdressingar. Perfekt med granola, för användning i bakning, för att göra shakes och smoothies eller för att tillsätta i din varma favoritdryck.

Gör en utomordentligt god te- och kaffekräm och är utsökt i shakes, i smoothies, i havregrynsgröt och i flingor.

Vanilj

Smaken är riktigt bra jämfört med andra vaniljmandelmjölksmärken och gör den här produkten fantastisk i sig själv eller till smoothies, proteinshakes eller flingor.

4) Alpro Almond Unsweetened Drink Review (UK Brand)

• Ratings: 4,5 (från 18 omdömen)
• Organiskt: Nej
• Kvalitetscertifikat: Non-GMO By Cert ID
• Pris: $0.18 / Fl Oz (från och med juli 2020)
• Gjord i Storbritannien

Intro

Alpro började göra växtbaserad mat långt innan det blev trendigt, och har definitivt förtjänat sitt rykte som pionjärer.

Deras historia börjar 1980, när grundarna undrade om det goda i soja kunde omvandlas till något användbart för planetens befolkning. Kort därefter föddes deras första hälsosamma recept för sojadryck, tillsammans med deras aptit på många andra växtbaserade godsaker!

Under 2012 utökade de sitt sortiment till att omfatta både mandel- och hasselnötsmjölk, och 2015 publicerades deras första hållbarhetsrapport. Den innehöll deras löfte om att minska sina koldioxidutsläpp och sin vattenförbrukning, plus andra bra saker som att använda hållbara naturresurser, minska produkternas socker- och fetthalt och arbeta för lokal odling när det är möjligt.

Under 2018 anslöt sig Alpro till B Corp Certified och anslöt sig till en gemenskap av ledare som använder företagandet som en kraft för det goda och lanserade även sin första växtbaserade glass.

Näring:

Låg kalorihalt och innehåller näringsämnen som vitamin B12, B2, D, E och kalcium.

Smakprovning & Serveringsförslag:

Alpro erbjuder både en rostad och en orostad smak av sin mandelmjölk, var och en passar för olika ändamål.

Vi rekommenderar den orostade varianten för att drickas ren, eller för användning i milda drycker som te eller varm choklad; medan den rostade varianten kan blandas väl med kaffe, havregryn, gröt, eller kan användas vid bakning, smoothies och desserter, eller överallt där du vill ha lite extra krydda i din mandelmjölk!

5) Almond Breeze Dairy Free Original Almond Milk Review

• Ratings: 4,4 (från 471 omdömen)
• Organiskt: Nej
• Kvalitetscertifikat: Non-GMO Project Verified
• Pris: $0.10 / Fl Oz (från och med juli 2020)
• Gjord i USA

Intro

När du ser ”Almond” i själva varumärkesnamnet vet du att du förmodligen inte kan prata om mandeldrycker utan dem!

Det här är trots allt ett av de mest populära mandelmjölksmärkena och de kallar sig själva för ”The Almond People”, samtidigt som de har referenser och erfarenhet för att backa upp det.

Som varumärke stöder de mer än 3 000 mandelodlare och har varit pionjärer när det gäller hur mandlar kan avnjutas i över 100 år. Sedan de planterade sina första mandelträd redan 1850 har de varit innovativa och utvecklat vetenskapen om allt som har med mandel att göra.

Ännu bättre är att deras produkter är certifierade av Rainforest Alliance för att vara gynnsamma för miljön och de lokala samhällena och odlarna.

Näring:

Låg kalorihalt och varje portion ger dig 35 % av det rekommenderade dagliga intaget av både kalcium och vitamin E.

Almond Breeze är fri från soja, gluten, kolesterol och karrageenan.

Smakprovning & Portionsförslag:

Original

Om du är relativt ny på vegansk mandelmjölk och är van vid att dricka mjölk med hög fetthalt och nu söker något som liknar komjölk, är detta förmodligen det närmaste du kan hitta (även om vi alltid uppmuntrar till att uppskatta växtmjölkens varierande smaker i sig självt, utan att jämföra den med mjölkprodukter).

Detta är definitivt en favorit bland växtbaserade matmänniskor, och vi är inte förvånade över att Almond Breeze erbjuder en smakgaranti.

Crämig och med en behaglig, ultralätt konsistens får du inte den där mandelaktiga eftersmaken som du ibland upplever med andra märken.

Fungerar bra till spannmål, bakning och till te, kaffe, fruktsmoothies och proteinshakes.

6) Califia Farms Barista Blend Almond Milk Review

• Ratings: 4,5 (från 1449 omdömen)
• Organiskt: Nej
• Kvalitetscertifikat: Non-GMO Project Verified
• Pris: $0.12 / Fl Oz (från och med juli 2020)
• Gjord i USA

Intro

Näringsvärde: Hållbarhet har varit ett kärnvärde för Califia Farms ända sedan de startade, med över 80 % av mandlarna som de använder i sina produkter som odlas och förädlas inom en radie av 32 km (20 miles) från deras tappningsanläggning.

Det är dessutom grundarna av den spännande Plant Based Foods Association, och de tar kontinuerligt nya initiativ för att minska sitt ekologiska fotavtryck.

Näring:

Bara 70 kalorier per portion, icke-GMO och högre kalciumhalt än mejeriprodukter.

Fri från:

• Kolesterol
• Gluten
• Carrageenan
• Hydrerade oljor
• Stabiliseringsmedel
• BPA och
• Konstnärliga färgämnen

Smakprov & Serveringsförslag:

Original

Califia Farms mandelmjölk har en mycket subtil mandelsmak och briljerar verkligen när den används i kaffe, där den ger en liten sötma utan att överrösta själva kaffet.

Den krämiga konsistensen gör att den blandas mycket bra och bildar inga klumpar när den tillsätts i en varm dryck. Dessutom skummar den extremt bra – så om du gillar din lattekonst är det här mandelmjölken för dig!

Fungerar också riktigt bra i smoothies, shakes och efterrätter, och ger en fantastiskt krämig havregrynsgröt med god smak. Gå vidare och skäm bort dig själv med en dekadent kaffetårta eller en laddad bärsmoothie som denna växtmjölk är född för!

Som helhet, om näring är din högsta prioritet rekommenderar vi Silk, Orgain Organic, So Delicious och Alpro, men om det är smaken som är det du är ute efter, så är Almond Breeze, Silk och Califia Farms de märken som skulle kunna tjäna din gom (smak är en subjektiv fråga!).