Om bindning och anknytning till spädbarn
Din bindning till ditt spädbarn formas av de saker ni gör tillsammans och av hur du får ditt barn att känna sig. Bindning handlar till exempel om saker som:
- att svara på ditt barns behov av mat, sömn, rena blöjor och så vidare
- att visa ditt barn värme och kärlek
- att le och titta in i ditt barns ögon
- att röra vid eller gosa om ditt barn
- att leka med ditt barn
- att prata med ditt barn.
När du gör sådana saker med ditt barn hjälper det ditt barn att lära sig att dess värld är trygg och säker och att det är älskat.
Din kärleksfulla relation med ditt barn är avgörande för barnets utveckling. När din bebis känner sig trygg, säker och älskad är din bebis mer säker på att utforska sin värld. Och det är så ditt barn lär sig och utvecklar kommunikativa, sociala, fysiska och andra färdigheter.
Bindning vid 3-6 månader: hur det ser ut och hur du ska reagera
Bindning i den här åldern handlar om att bemöta ditt barns försök att kommunicera med dig på ett varmt sätt. När ditt barn till exempel ler mot dig vill det att du tittar på det och ler tillbaka. Ditt barn kommer fortfarande att gråta för att tala om att det behöver något, men vid ungefär fem månader kan du också höra grymtningar, skrik och gurglande. Ditt barn kommer också att börja skratta eller säga ord som ”ah-goo” för att få din uppmärksamhet.
Här är några saker du kan göra för att bemöta ditt barn och knyta band i den här åldern:
- Placera ditt barn i ditt knä med ansiktet mot dig. Titta försiktigt in i ditt barns ögon och tala mjukt medan ni tittar på varandra. Fortsätt att titta på barnet och svara på barnets reaktioner med leenden, ord och uppmuntrande ljud.
- När du byter blöja på ditt barn, viker kläder eller gör andra hushållssysslor, prata med ditt barn om vad du gör. Ljudet av din röst är lugnande för ditt barn.
- Visa att du lyssnar när ditt barn gör ljud. Försök att le, nicka, vidga ögonen och höja ögonbrynen. Du kan också säga saker som ”Är det där rätt?” eller ”Vad du pratar bra!”. Allt detta uppmuntrar ditt barn att fortsätta kommunicera, vilket bygger upp ert band.
- Hjälp ditt barn att lugna ner sig efter att ha varit upprörd eller upphetsad. Det kan du göra genom att smeka barnet, säga mjuka ord och spela lugnande musik.
Bindning vid 6-9 månader: hur det ser ut och hur du ska reagera
Sättet du knyter band till ditt barn i den här åldern påverkas av barnets rörelse- och kommunikationsförmåga som håller på att utvecklas. Ditt barn kan till exempel krypa efter dig eller sträcka ut handen efter dig nu, samt försöka kommunicera genom att babbla och göra ljud. Detta kan göra det lättare att förstå vad barnet behöver och hur du ska bemöta det.
Här är några saker du kan göra för att bemöta ditt barn och knyta band i den här åldern:
- Svar när barnet sträcker sig efter dig eller kryper efter dig. Om du inte kan ta upp barnet eller gosa med det direkt kan du le och använda ett varmt tonfall för att lugna barnet – till exempel: ”Hej! Vill du ha en kram? Jag ska bara lägga ner tvätten först.”
- Använd ord som visar att du förstår hur barnet känner när du svarar på barnets behov. Och upprepa orden för att hjälpa ditt barn att förstå deras innebörd. När du matar ditt barn kan du till exempel säga: ”Är du hungrig?”, ”Du är hungrig, eller hur?” eller ”Åh, jag är också hungrig”.
- Upprepa ditt barns ljud. Om barnet säger ”ba-ba”, säg ”ba-ba” tillbaka och vänta på ett svar. Detta uppmuntrar din bebis att fortsätta kommunicera med dig, vilket är bra för att stärka ert band. Det lär också din bebis om konversationer.
- Lek titt som tätt med din bebis genom att gömma ansiktet bakom händerna och sedan komma fram med ett leende. Detta hjälper barnet att förstå att du fortfarande finns, även när de inte kan se dig.
Omkring åtta månader kan ditt barn uppleva separationsångest när du lämnar det med någon annan. Detta är en typisk del av anknytningen och utvecklingen i den här åldern.
Anknytning vid 9-12 månader: hur det ser ut och hur man reagerar
I den här åldern har ditt barn verkligen börjat utforska sin värld. Detta påverkar hur du interagerar och knyter an till ditt barn.
Ditt barn är till exempel förmodligen i rörelse, vilket introducerar det till nya upplevelser och föremål. Men detta kan ibland vara skrämmande för ditt barn, så varma och lugnande interaktioner med dig ger barnet självförtroende att fortsätta utforska och lära sig. Och även när ditt barn utforskar och lär sig är du fortfarande det viktigaste i barnets värld. Det betyder att barnet fortfarande vill vara nära dig, visa dig saker och veta att du är intresserad av vad det gör.
Här är några saker du kan göra för att bemöta ditt barn och knyta band med det när det närmar sig småbarnsåren:
- Svar på ditt barns känslouttryck. Du kan till exempel säga saker som ”Skrämdes du av jack-in-the-boxen?”. Detta hjälper ditt barn att så småningom förstå och hantera sina egna känslor. Att känna empati med barnet är också bra för ert band.
- Synkronisera dig med ditt barns intressen. Om barnet till exempel visar dig Teddy kan du säga ”Ja, det är Teddy. Är det Teddy som ska kramas?”
- Gör det enkelt för ditt barn att leka och utforska samtidigt som det är nära dig. Du kan till exempel lägga några av barnets favoritleksaker på en låg hylla i vardagsrummet.