Något med din dag känns inte riktigt rätt. Har du ont i magen men vet inte riktigt vad som kan vara orsaken?
”En upprörd mage är mycket vanligt och kan ha samband med många olika hälsoproblem”, förklarar dr John Boger, gastroenterolog på Geisinger. ”Ofta går det över av sig självt, andra gånger kan det vara ett symptom på något allvarligare.”
Här är några olika orsaker till magbesvär och när du kan behöva uppsöka läkare.
Stress
Det är en vanlig känsla när du har ett stort evenemang eller en presentation på gång – du börjar känna dig illamående eller som om din mage är full av fjärilar.
Oavsett om du är stressad, nervös eller till och med överspänd kan alla känslor orsaka en fysisk reaktion. Dessa förändringar kan påverka alla viktiga system, inklusive matsmältningssystemet.
Stress höjer inte bara dina känslor utan även dina fysiska kroppsfunktioner. Stress kan skicka ditt matsmältningssystem i överdrift, vilket kan orsaka magont eller illamående. En orolig mage på grund av stress är vanligtvis ingen anledning till oro och går över av sig själv.
Matförgiftning
Det är alltid viktigt att hålla koll på vad du äter, särskilt när du äter ute på restaurang. Symtomen på matförgiftning kan ofta börja uppträda inom några timmar efter att man ätit förorenad mat. Dessa inkluderar ofta illamående, kräkningar, diarré och buksmärtor.
”Oftast är matförgiftning lindrig och försvinner inom några dagar och utan behandling. Övervaka ditt tillstånd och sök läkarvård om symtomen kvarstår eller blir svårare”, säger dr Boger.
Indigestion
Indigestion är också mycket vanligt och kan härröra från vissa levnadsvanor eller matval. Om du äter vissa livsmedel, äter för snabbt, röker, dricker alkohol eller är ofta trött kan du drabbas av matsmältningsbesvär.
”Du kan uppleva en brännande känsla, uppblåsthet, gas, uppstötningar eller smärta”, säger dr Boger. ”Det är viktigt att äta och dricka med måtta och vara medveten om vad du får i dig och hur snabbt.”
Resistenta tarmar
Om du regelbundet upplever magsmärtor kan du ha irritabelt tarmsyndrom (IBS). IBS är ett vanligt tillstånd och kan orsaka symtom som kramper, uppblåsthet, gaser och förstoppning.
IBS är ett kroniskt tillstånd som behöver behandlas långsiktigt. Att hantera vissa saker i ditt liv, till exempel kost och stress, kan hjälpa till att hålla symtomen under kontroll.
Gastropares
Skräkningar, halsbränna, kräkningar eller snabb mättnadskänsla är symptom på ett sällsynt men allvarligt tillstånd som kallas gastropares. Den exakta orsaken till gastropares är ofta okänd men kan ibland orsakas av okontrollerad diabetes typ 1 och 2, narkotika eller antidepressiva medel, multipel skleros eller en skada på en viktig nerv som kallas vagusnerven. När du har gastropares saktar musklerna i magen ner eller slutar att tömma maten ordentligt i tarmen.
”Gastropares är ett kroniskt tillstånd, men det är viktigt att få en korrekt diagnos så att du och din läkare kan hjälpa till att hantera det – särskilt om du också lider av diabetes”, säger dr Boger.
När du ska träffa din läkare
Måttproblem som kvarstår i några dagar eller mer kan signalera något allvarligare. Och det är inte alltid lätt att diagnostisera gastrointestinala tillstånd.
Tala med din läkare om oregelbundna magsmärtor eller frekventa smärtor, diarré, illamående eller förstoppning.
”Det är viktigt att hålla koll på vad du äter eller om det finns något i din livsstil som kan orsaka magsmärtor och obekväma bieffekter”, betonade Dr Boger. ”Att vara medveten om alla märkbara symtom som du upplever med buksmärtor kan hjälpa dig att ta reda på vad som kan vara orsaken.”
Gastroenterologen Dr John Boger, MD, tar emot patienter på Geisinger Wyoming Valley Medical Center i Wilkes-Barre. Om du vill boka en tid hos dr Boger eller en annan gastroenterolog från Geisinger kan du ringa 800-275-6401 eller besöka Geisinger.org.