Upptäck hur man använder äppelcidervinäger för att förebygga maginfluensa i den här artikeln!
Magsjuka är en hemsk sak att hantera, särskilt om du eller dina familjemedlemmar har utsatts för den.
Det finns många huskurer som sägs förebygga magsjuka när någon i din omgivning har den. Men ett huskurmedel sticker verkligen ut på grund av sin enkelhet och även för att så många människor har använt det med framgång. Vad är det? Det är äppelcidervinäger!
Äppelcidervinäger mot maginfluensa
Anekdotiska bevis visar att du verkligen kan använda äppelcidervinäger för att förebygga maginfluensa. Naturligtvis kan du inte använda den helt och hållet på egen hand. Vidta också förebyggande åtgärder som de jag har listat här: Hur man undviker att få maginfluensa när din familj har det
Okej, låt oss kolla in hur exakt äppelcidervinäger fungerar för att förebygga maginfluensa nedan!
- Probiotisk – Rå äppelcidervinäger (med moderen) är ett naturligt probiotiskt livsmedel. Den hjälper till med matsmältningen, stärker din tarm och ökar den friska tarmfloran.
- Antiinfektiva och antimikrobiella egenskaper – Detta hjälper till att förstöra bakterier och bekämpa infektioner, magbesvär etc.
- Ökar immuniteten – Människor som har ett starkt immunförsvar kan förhindra att få maginfluensa även efter exponering! Äppelcidervinäger är ett av de livsmedel som stärker ditt immunförsvar för att hjälpa det att bekämpa alla typer av bakterier.
- Balanserar magens pH – Genom att hålla magens pH i balans har du en chans att avvärja maginfluensan. Noroviruset (som är maginfluensaviruset) kan inte trivas i en alkalisk miljö. ACV minskar surheten i din tarm.
Okej, nu ska vi kolla in hur man använder äppelcidervinäger mot maginfluensa nedan:
Hur man använder äppelcidervinäger för att förebygga maginfluensa
Detta är en otroligt enkel dryck att konsumera ofta under dagen. Du kan även ge den till dina barn. Det är bara att minska måtten för dem som jag kommer att visa dig nedan.
Vad du behöver
- 1 msk rå ekologisk äppelcidervinäger
- 1 msk rå honung
- ¼ kopp dricksvatten
Användning
- Värma upp vattnet tills det är varmt och rör sedan i 1 msk äppelcidervinäger och 1 msk rå honung.
- Drick upp det i ett svep eftersom det kan smaka obehagligt! Konsumera det var 12:e timme.
- För barn, använd 1 tsk rå äppelcidervinäger istället för 1 msk.
Vilken typ av äppelcidervinäger man ska använda
Du kan inte bara använda vilken äppelcidervinäger som helst som du hittar i affären. De flesta av dessa är bara syntetiska och artificiellt bearbetade och saknar probiotika som är nödvändiga för att förebygga maginfluensa.
Hämta rå äppelcidervinäger med moderen. Det är vad som borde stå på omslaget. Braggs Organic Raw – Unfiltered Apple Cider Vinegar är det bästa naturliga ACV-märket att köpa. Det är vad folk använder för att förebygga maginfluensa! Du kan också köpa andra märken, men se till att de är äkta!
