Att äta aprikoser är ett av de hälsosammaste alternativen för att hålla sig frisk, det håller du kanske med om. Den har länge förknippats med sin förmåga att bota olika åkommor. Aprikoser, som vetenskapligt kallas Prunus armeniaca, är nära besläktade med plommonfamiljen. Det är känt att dess konsumtion har fördelar som inkluderar att bota matsmältningsbesvär, förstoppning, anemi, hjälper till att ytterligare förbättra din hjärthälsa, förhindrar försämring av synen och arbetar för att sänka kolesterolnivåerna. Aprikosolja är känd för att behandla hudsjukdomar och astma. Man tror också att aprikosfrön eller aprikoskärnor dödar cancerceller. Det finns dock en rasande debatt om huruvida det kan vara dödligt att äta aprikosfrön eller inte. Läs vidare när vi försöker få några svar relaterade till aprikosfrön.
Om aprikosfrön botar cancer eller inte är omdiskuterat Aprikosfrön Teori 1: De botar cancer Det tros att aprikosfrön dödar cancerceller eftersom de innehåller en komponent som kallas laetril, som är en uppenbar mördare av cancerceller och inte är giftig när den konsumeras. Fröna består också av Amygdalin eller vitamin B17 som finns i högsta koncentration och anses vara ett av de mest essentiella enzymerna som finns i aprikoskärnan. Det anses också vara en nyckelingrediens för att övervinna cancer. Amygdalin eller laetril kommer i samverkan med de skyddande enzymerna i friska celler och enzymerna i cancercellerna och kan på så sätt förstöra cancercellerna utan att hota friska celler. Det finns dock en helt annan vinkel på denna teori, som säger att amygdalin innehåller cyanid som är extremt farligt för människors hälsa.
Aprikoskärnor teori 2: Att konsumera dem kan döda dig!Aprikoskärnor har ett aktivt enzym som är känt som amygdalin, även känt som vitamin B17 eftersom det är en nitrilosid och dess struktur liknar B-komplexets, därför benämns det lämpligen som vitamin B17 för att märka och marknadsföra det som ett hälsosamt ämne. Det finns i omkring 1200 ätbara växter i naturen. Den koncentrerade formen av amygdalin kallas laetril och erhålls genom att extrahera den från kärnorna. Amygdalin har två komponenter, bland annat cyanid och bensaldehyd. När du konsumerar aprikoskärnan omvandlas detta enzym till cyanid som är giftigt och kan leda till allvarliga skador. Detta kan orsaka symtom som illamående, kräkningar, huvudvärk, yrsel, leverskador, blåaktig missfärgning av huden på grund av syrebrist, extremt lågt blodtryck, feber, skadade nerver, mental förvirring och i vissa extrema fall kan det leda till döden.Med tanke på att laetril är en koncentrerad form av amygdalin är det fortfarande känt som en icke-toxisk komponent jämfört med amygdalin. Måttlighet är dock det viktigaste. Att äta det i en begränsad mängd kan hjälpa på vissa sätt, men det gör det inte till ett botemedel mot cancer.
Från experterna: När vi kontaktade vår expertnäringsexpert Dr Rupali Dutta förklarade hon: ”Aprikosfrön innehåller en giftig kemikalie som kallas amygdalin och som innehåller cyanid som kan orsaka allvarliga hälsoskador. Dessutom har det inte vetenskapligt bevisats av AFSP, European Food Safety Authority eller någon annan pålitlig myndighet för livsmedelssäkerhet som kvalificerar aprikosfrön som botemedel mot cancer. Jag rekommenderar människor att vara försiktiga med vad de konsumerar för sådana allvarliga sjukdomar som cancer. Även om du konsumerar det, var mycket säker på doseringen och se om du är mottaglig för dess toxicitet. Rådfråga alltid en läkare innan du fattar ett beslut.” Tvärtom, enligt boken Healing Foods från DK Publishing är fröet inuti aprikosens sten ätbart. Tillsammans med sina egenskaper mot cancer, hävdar författaren, hjälper aprikosfrön till att avlägsna gifter och stärker kroppens försvar mot sjukdomar. Kärnorna innehåller också vitamin B17 (laetril), som i laboratoriestudier visat sig döda cancerceller.” Enligt näringsläkare och dietist Mehar Rajput från FITPASS: ”Aprikoser innehåller laetril som är komponenter som tros bota cancer. Kärnorna innehåller dock också cyanid som är extremt farligt för kroppen. Det finns ingen specifik behandling för cancer, därför ska du inte blint konsumera aprikosfrön utan att hänvisa till din läkare.”
Att äta aprikos med måtta är nyckeln till att hålla sig friskDet är viktigt att förstå att utan att rådgöra med en läkare kan till och med konsumtion av naturliga livsmedel för åkommor som cancer vara extremt skadligt. Bara för att det är ”naturligt” betyder det helt klart inte att det är säkert för din hälsa. Därför rekommenderas det att hänvisa till din läkare innan du konsumerar sådana frukter eller grönsaker innan du fattar ett kostbeslut.