Lögn

Fråga:

”Jag vet inte hur jag ska få mitt barn att sluta ljuga. Vi har försökt mycket hårt att lära ut höga moraliska normer. Ju mer jag straffar honom desto mer ljuger han. Jag är verkligen orolig.”

Svar:

(Ett utdrag ur boken Positive Discipline A-Z)

Understanding Yourself, the Situation, and Why Children Lie

Vi har sökt och sökt och kan inte hitta en enda vuxen som aldrig ljög som barn. Egentligen kan vi inte hitta några vuxna som aldrig ljuger nu. Är det inte intressant hur upprörda föräldrar blir när barn inte behärskar en dygd som de inte behärskar själva? Vi tar inte upp detta för att rättfärdiga lögner, utan för att visa att barn som ljuger inte är defekta eller omoraliska. Vi måste ta itu med orsakerna till att barn ljuger innan vi kan hjälpa dem att ge upp sitt behov av att ljuga. Vanligtvis ljuger barn av samma skäl som vuxna gör, de känner sig fångade, är rädda för bestraffning eller avvisande, känner sig hotade eller tror helt enkelt att en lögn kommer att göra saker och ting lättare för alla. Ofta är lögner ett tecken på låg självkänsla. Människor tror att de måste få sig själva att se bättre ut eftersom de inte vet att de är tillräckligt bra som de är.

Förslag

1. Sluta ställa uppställda frågor som inbjuder till lögner. En uppgjord fråga är en fråga som du redan vet svaret på. ”Har du städat ditt rum?” Säg i stället: ”Jag har märkt att du inte har städat ditt rum. Vill du arbeta på en plan för hur du ska städa det?”
2. Fokusera på lösningar på problem i stället för att skylla på varandra. ”Vad ska vi göra för att få sysslorna gjorda?” i stället för: ”Gjorde du dina sysslor?”
3. Var ärlig själv. Säg: ”Det låter inte som sanningen för mig. De flesta av oss säger inte sanningen när vi känner oss fångade, rädda eller hotade på något sätt. Varför tar vi inte lite ledigt från detta just nu? Senare kommer jag att vara tillgänglig om du vill dela med dig av vad som händer med dig.”
4. Respektera dina barns privatliv när de inte vill dela med sig till dig.

Planera i förväg för att förhindra framtida lögnproblem

1. Hjälp barnen att tro att misstag är möjligheter att lära sig så att de inte tror att de är dåliga och behöver dölja sina misstag.
2. Sätt ett föredöme när det gäller att berätta sanningen. Berätta för dina barn om tillfällen då det var svårt för dig att säga sanningen, men du bestämde dig för att det var viktigare att uppleva konsekvenserna och behålla din självrespekt. Se till att detta är ett ärligt delande i stället för en föreläsning.
3. Låt barnen veta att de är villkorslöst älskade. Många barn ljuger för att de är rädda att sanningen ska göra föräldrarna besvikna. Visa uppskattning. ”Tack för att du berättar sanningen. Jag vet att det var svårt. Jag beundrar hur du är villig att ta konsekvenserna, och jag vet att du kan hantera dem och lära dig av dem.”
4. Sluta försöka kontrollera barnen. Många barn ljuger så att de kan ta reda på vem de är och göra det de vill göra. Samtidigt försöker de behaga sina föräldrar genom att få dem att tro att de gör det de ska göra.

Livskunskaper som barn kan lära sig

Barn kan lära sig att det är tryggt att berätta sanningen i familjen. Även när de glömmer det påminns de med mildhet och kärlek. De kan lära sig att deras föräldrar bryr sig om deras rädslor och felaktiga uppfattningar och hjälper dem att övervinna dem.

Parenting Pointers

1. Många barn ljuger för att skydda sig från dom och kritik eftersom de tror på det när vuxna säger att de är dåliga. Naturligtvis vill de undvika denna typ av smärta.
2. Tänk på att den som ditt barn är nu är inte den som ditt barn kommer att vara för alltid. Om ditt barn ljuger ska du inte överreagera på beteendet genom att kalla ditt barn för lögnare.
3. Fokusera på att bygga upp närhet och förtroende i relationen istället för på beteendeproblemet. Detta är vanligtvis det snabbaste sättet att minska det beteende som du finner stötande.

Stödjande tankar

Min son blev avstängd från skolan. Detta var hans berättelse: ”Jag hittade några cigaretter i mitt skåp. Jag vet inte hur de hamnade där. Jag höll precis på att stoppa dem i min ficka för att ta med dem till rektorn när en lärare kom förbi och tog med mig till rektorn.”

Mina tankar blev galna i några minuter. ”Han ljuger för oss. Jag är ett misslyckande som mamma. Han kommer att förstöra sitt liv. Vad kommer folk att tänka?” Jag kände mig ganska upprörd, så min känslokompass lät mig veta att jag hade fastnat i mitt tankesystem och inte såg saker och ting klart. Jag avfärdade min kompass istället för mina tankar för en minut och använde fler tankar för att argumentera med min inre visdom.

Ja, men det här är annorlunda. Detta är verkligen fruktansvärda omständigheter som jag inte har någon kontroll över. Hur skulle jag kunna se dem annorlunda? Jag kommer att bli tvungen att skälla ut honom hårt, `jorde honom hemma’ i minst en månad, ta bort alla hans privilegier och låta honom veta att han förstör sitt liv.”

Tyvärr hade jag för stor tilltro till min inre visdom för att ta dessa tankar på allvar. Jag avfärdade mina galna tankar och inspiration från min inre visdom dök snabbt upp. Jag såg då omständigheterna på ett helt annat sätt och kände förståelse och medkänsla för min sons syn på situationen. Han hade precis börjat på junior high school, där trycket är enormt att följa mängden snarare än att följa sunt förnuft.

När jag kom hem lyssnade jag på min inspiration och visste vad jag skulle göra. Jag satte mig ner med min son, lade armen om honom och sa: ”Jag slår vad om att det är tufft att försöka lista ut hur du ska säga nej till dina vänner så att du inte blir kallad nörd eller festfixare”. Han hade väntat sig min vanliga galenskap och visste knappt hur han skulle reagera på mitt förnuft.

Han sa försiktigt: ”Ja”. Jag fortsatte. ”Och jag slår vad om att den enda anledningen till att du någonsin skulle ljuga för oss är att du älskar oss så mycket att du inte vill göra oss besvikna.” Tårar fyllde hans ögon och han gav mig en stor kram. Jag svarade med tårar i mina egna ögon när vi upplevde dessa underbara känslor av ömsesidig kärlek. Jag försäkrade honom: ”Om du tror att du någonsin skulle kunna göra oss tillräckligt besvikna för att minska vår kärlek, då gör vi inte ett tillräckligt bra jobb med att låta dig veta hur mycket vi älskar dig, villkorslöst.”

Vi kan bara gissa vad resultatet skulle ha blivit om jag hade följt min galna tanke att interagera med min son. Min gissning är att min galenskap skulle ha inspirerat till ökad upproriskhet i stället för ökad närhet.

För mer om att ljuga kan du titta på videon nedan från våra vänner på Sproutable.