Problem med att använda Tamoxifen för Bodybuilding

TAMOXIFEN (NOLVADEX) FÖR BODYBUILDING ANVÄNDNING

Vi får en nästan daglig fråga där kunder frågar oss vad vi föreslår för PCT, och hur personen i fråga har fått höra av alla att de måste använda ett receptbelagt bröstcancerläkemedel som heter Tamoxifen (som ibland säljs under varumärket Nolvadex), för att se till att de behåller sina muskelvinster och förhindrar potentiella problem med gynekomasti. Den här artikeln kommer att gå in på några av detaljerna om varför Tamoxifen har rekommenderats för kroppsbyggare, samt några biverkningar som de flesta människor inte förstår innan de börjar använda denna förening.

Vad gör Tamoxifen?

Tamoxifen klassas som en specifik östrogenreceptormodulator eller SERM. Det fungerar som en östrogenantagonist i hjärnan och bröstområdet vilket innebär att det hindrar östrogen från att utöva sin normala effekt i dessa områden. När det gäller dess verkan i hjärnan hämmar den omvandlingen av testosteron till östrogen, vilket under en cykel kan innebära att östrogennivåerna förblir låga. Även om lågt östrogen ofta betraktas som fördelaktigt av kroppsbyggare bör det noteras att östrogen hjälper både till med att bygga upp muskelmassa och även bidrar till att öka libido under cykeln. Faktum är att när kroppsbyggare använder testosteronförstärkande föreningar och kör tamoxifen vid sidan av det, förlorar de ofta en del av muskeltillväxten och den förbättrade libido som normalt följer med testosteronförhöjning.

Tamoxifen-dosering som används i bodybuilding

Nolvadex tas vanligen med 40 mg per dag under de första två veckorna av en PCT, och minskas sedan till 20 mg dagligen under de sista två veckorna. Trots detta är PCT inte något som är ”one size fits all” och Tamoxifen kanske inte är rätt val för alla.

Negativa effekter av tamoxifenanvändning

Och även om det klassas som en östrogenantagonist bör det noteras att i vissa delar av kroppen fungerar tamoxifen faktiskt som en östrogenagonist, vilket innebär att det faktiskt fungerar på ett östrogeniskt sätt i motsats till hur de flesta tänker sig att det är, vilket är ett antiöstrogen. När tamoxifen verkar östrogenagonistiskt i exempelvis levern kan det öka nivåerna av könshormonbindande globulin (SHGB), som binder sig till testosteron och på så sätt sänker det fria testosteronet i kroppen. Fritt testosteron är mängden obundet testosteron i systemet och det är nivån av fritt testosteron som är starkt korrelerad med de positiva effekterna av högt testosteron såsom ökad muskelmassa, styrka och libido.

Då tamoxifen sänker det fria testosteronet kan det potentiellt skada våra bodybuildingvinster. Detta bidrar till att förklara varför vi aldrig hör talas om människor som använder tamoxifen på fristående basis (liknande hur en testosteronbooster används) och får någon muskelmassa trots den betydande ökningen av testosteron som det kan producera. Det är helt enkelt så att en stor del av testosteronökningen upphävs av ökningen av SHGB. En annan negativ aspekt av tamoxifens verkan i levern är dess förmåga att undertrycka produktionen av peptidhormonet IGF-1. IGF-1 bryts ner från tillväxthormon och anses vara mer potent än själva tillväxthormonet när det gäller att bygga upp muskelvävnad. Höga IGF-1-nivåer bidrar i hög grad till processen att bygga upp en bättre fysik och tamoxifens förmåga att undertrycka IGF-1-nivåerna är ytterligare en anledning till att användningen av tamoxifen tenderar att vara en besvikelse när det gäller att bygga upp muskelmassa.

En nyligen genomförd studie som visade en ökning av totalt testosteron (de misslyckades med att mäta fritt testosteron eller nivåer av SHGB) och en minskning av IGF-1-nivåerna efter tamoxifenanvändning är i själva verket en viktig indikator på varför det kan visa sig vara en besvikelse när det gäller att bygga upp eller bibehålla muskelmassa.(1,2) Det faktum att tamoxifen kallas för ett antiöstrogen förbiser det faktum att det utanför vissa vävnader främjar östrogena effekter. En studie som publicerades i Journal of Endocrinology(3) visade att långvarig användning av tamoxifen ökade testosteronnivåerna i serum med 50 %, vilket förvisso är en hälsosam ökning. Samtidigt ökade dock östrogennivåerna i serum med hela 341 procent. Faktum är att i kontrollgruppen i den här studien, som bara använde tamoxifen i en vecka, steg östrogenet redan efter fyra dagar. Med tanke på att försökspersonerna i denna studie använde tamoxifen i en lägre dos på bara 10 mg väcker det frågan om vad som skulle hända om det användes i den högre dos som vanligtvis ses i bodybuildingkretsar.

Tamoxifen och gyno hos kroppsbyggare

Tamoxifen används förstås ofta för att undertrycka östrogenverkan i bröstvävnad för att förhindra gynekomasti, vilket det kan fungera ganska bra för under cykel. Det kommer inte helt att eliminera möjligheten till gyno dock särskilt med de steroider som verkar på ett progesterogent sätt för vilket något som sänker prolaktin såsom tillägget Vitex kommer att krävas. Om man dock antar att din cykel gick bra, att du körde en PCT och att du kämpade dig igenom den undertryckta sexlusten, de låga IGF-1-nivåerna och de låga nivåerna av fritt testosteron som ses vid användning av tamoxifen. Vad händer när du tar bort tamoxifen? Om vi beaktar studien ovan som visar en djupgående ökning av östrogen i kroppen vid användning av tamoxifen, kommer avlägsnandet av det att skapa en situation där vi nu har höga östrogennivåer i kroppen och utan något som hindrar detta östrogen från att orsaka gyno hos manliga kroppsbyggare. Detta skapar ett recept för den typ av rebound gyno som man ofta hör folk klaga på på bodybuildingforum. För att lägga till skada är höga östrogennivåer suppressiva i sig själva, vilket kan orsaka fördröjda framsteg i gymmet när man kommer från tamoxifenanvändning…

Övriga hälsoeffekter

Karcinogen verkan – Tamoxifen har i flera studier 4,5,6) visat sig öka risken för cancer och listas som en känd cancerogen av American Cancer Society. En studie från 2006 i The Lancet visade att det ökade dödligheten hos kvinnor som använder tamoxifen. Studier på råttor (7) ger ytterligare tyngd åt argumentet för tamoxifens cancerframkallande potential, där upp till 80 % av djuren utvecklade maligna tumörer.

Leverskador – Tamoxifen har studerats för sina effekter på levern under en längre tid och har kopplats samman med fettlever hos kvinnor (8) samt visat på en ökad sannolikhet för bildning av levercancer.

Katarakt – Tamoxifen är akut giftigt för ögonen med mer än en rapport på ett bodybuildingforum som visar en användare som irreversibelt skadat sin syn. Studier (9,10) stöder uppfattningen att tamoxifen kan bidra till att öka känsligheten för grå starr.

Blodproppar – Tamoxifenanvändning anses öka risken för blodpropp som, om den inträffar i en större artär eller i hjärtvävnad, potentiellt kan vara livshotande. För kroppsbyggare vars blodtryck kan vara högt gör det tamoxifenanvändningen dubbelt farlig.

Låg libido – Som tidigare nämnts kan tamoxifens negativa inverkan på de fria testosteronnivåerna leda till att användarna inte upplever de effekter som förknippas med förhöjt testosteron, inklusive libido. Jämfört med andra substanser som ökar testosteron tenderar tamoxifenanvändare att rapportera sämre libido. Dessutom innebär den negativa effekten på blodproppar att det kan göra erektil dysfunktion mer sannolikt också. Det är av denna anledning som många användare använder en testosteronbooster i PCT för att hjälpa till att åtgärda dessa brister med tamoxifenanvändning.

Humörsvängningar – Det kanske vanligaste klagomålet av alla från kroppsbyggare som använder tamoxifen eller andra SERM under PCT är att de orsakar outhärdliga humörsvängningar med frekventa rapporter om gråtfärdighet och depression som förekommer bland kroppsbyggare. Även om inte alla får detta är det anmärkningsvärt att dessa effekter inte rapporteras i någonstans samma utsträckning med andra PCT-produkter vilket gör det möjligt att detta inträffar som en följd av ökningen av serumöstrogen som ses under tamoxifenanvändning.

Sluttliga tankar om Tamoxifen för PCT

Men medan många kroppsbyggare ser tamoxifen som en nödvändig förhoppningsvis hjälper denna artikel till att illustrera några av de potentiella negativa aspekterna i samband med dess användning. Även om det kan vara viktigt i vissa situationer, särskilt om det används under cykler med aromatiserande föreningar, kan dess överanvändning och användning i pct orsaka en mängd problem. En mer förnuftig strategi för prohormon- eller AAS-användare är att använda en aromatashämmare för att sänka östrogennivåerna avsevärt, vilket gör en SERM mindre viktig, samt att ta itu med andra aspekter av PCT som ofta förbises och som diskuteras i vår artikel om postcykelbehandling. Slutligen bör användningen av aromatiserande produkter begränsas och om dessa ska användas är en AI i motsats till en SERM en mycket bättre lösning för att hantera östrogennivåerna under cykeln. För dem som insisterar på att använda tamoxifen under PCT är det viktigt att detta kombineras med en AI för att hjälpa till att mildra utsikterna för rebound gyno som potentiellt kan uppstå vid användning av tamoxifen. Dessutom är det tillrådligt att använda en testosteronbooster för att hjälpa till att bekämpa de skadliga effekterna av tamoxifen på libido och humör, och en produkt som Activate Xtreme är ett bra verktyg för att ta itu med både denna aspekt och även för att öka nivåerna av fritt testosteron som annars undertrycks under tamoxifenanvändning.

Rekommenderade produkter