Om du har sett dina föräldrar tappa sitt hår är det lätt att få panik varje gång du drar ut ett eget hårstrå i duschen. Du kanske oroar dig för att även din hårlinje snart kommer att gå tillbaka utan att du ingriper.
Det är möjligt att förebygga vissa typer av håravfall, men androgenetisk alopeci – mer känd som manligt eller kvinnligt håravfall – går inte att förebygga, säger William Yates, MD, en expert på håravfall i Illinois, till WebMD Connect to Care. Det betyder dock inte att det är hopplöst. Det finns fortfarande mycket du kan göra för att minska risken för att utveckla skallighet, och tidiga behandlingar kan bromsa eller till och med vända håravfallet.
Vad orsakar återkommande hårfäste?
Enligt U.S. National Library of Medicine är androgenetisk alopeci en mycket vanlig form av håravfall som drabbar 50 miljoner män och 30 miljoner kvinnor. Vid 50 års ålder kommer minst hälften av männen att ha någon form av androgenetisk alopeci. En minskande hårlinje är sannolikt genetisk, även om forskarna inte har fastställt arvsmönstret – i motsats till de populära myterna om att det bara kan komma från ena sidan av familjen.
Numera andra hälsotillstånd kan också vara orsaken till en skenande hårlinje. Enligt American Academy of Dermatology är de vanligaste syndarna som kan förebyggas bl.a. följande:
- Traktionsalopeci: Detta inträffar när drag i håret, vanligtvis från mycket snäva frisyrer, drar ut håret vid roten. Undvik att sätta håret i mycket snäva knutar eller hästsvansar, eller att använda hårprodukter som drar. Personer som vrider eller drar i håret för att hantera stress kan också riskera att drabbas av traktionsalopeci.
- Stress och sjukdom: Svår stress och vissa sjukdomar kan tillfälligt få håret att falla ut. Att hantera dessa tillstånd kan hjälpa till att förebygga en minskad hårfäste.
- Alopecia areata: Alopecia areata är en autoimmun sjukdom, vilket innebär att den får kroppen att angripa friska celler – i det här fallet i hårsäckarna. Läkare förstår inte vad som orsakar alopecia areata, men snabb behandling kan hjälpa till att förhindra en minskad hårfäste.
Hur man förebygger avtagande hårlinje
”Man kan inte helt förebygga håravfall om någon har androgenetisk alopeci”, säger Yates. Det beror på att hårlinjen drar sig tillbaka när ett derivat av testosteron, dihydrotestosteron (DHT), angriper hårsäckarna, enligt en artikel från 2013 som publicerades i Plastic and Reconstructive Surgery. Läkare förstår inte helt och hållet varför detta sker eller hur man kan förhindra det.
Hursomhelst rekommenderar Yates ett antal behandlingar för att bromsa håravfallet när det väl börjar. Dessa inkluderar:
- Finasterid : Denna receptbelagda tablett, som finns tillgänglig under varumärket Propecia, blockerar upp till 70 procent av DHT, vilket bromsar och ibland reverserar håravfallet, förklarar Yates.
- Minoxidil : En aktuell lösning som säljs som Rogaine och många andra märken, kan detta receptfria läkemedel hjälpa till att bromsa håravfallet.
- Platelet-rich plasma therapy: Läkare kan behandla skadade hårsäckar med blodplasma.
- Lågnivålaserbehandling: Denna form av behandling använder en lasermössa för att stimulera hårväxt och bromsa skador på hårsäckarna.
- Hårtransplantationer: ”Detta flyttar hår från baksidan av hårbotten till områden med gallring. Detta hår är inte mottagligt för DHT eftersom det är genetiskt annorlunda”, säger Yates.
Få hjälp nu
Det är inte alltid möjligt att förhindra en minskande hårlinje, men tidig behandling kan bidra till att bromsa håravfallet. Ju tidigare du tar upp den här frågan med din läkare, desto större är sannolikheten att du kan förhindra irreversibla skador. Prata med en läkare i dag för att få ett fylligare hårhuvud.