De flesta barn som börjar stamma i tidig barndom slutar stamma antingen spontant eller genom logopedisk behandling.
För vuxna är bilden annorlunda. Vi vet inte tillräckligt mycket om stamning, men vi vet att om någon stammar i vuxen ålder är det troligt att han eller hon kommer att fortsätta stamma resten av livet, även om graden kan variera kraftigt. Det finns inget ”botemedel”, inget piller eller någon terapi som får stamningen att försvinna. Det finns terapier och insatser som kan hjälpa människor att hantera sin stamning och lära sig att tala lättare. Detta är ofta ingen permanent lösning och kampen kommer fortfarande att finnas kvar.
Det finns fall där stamningen kan upphöra nästan helt och hållet och det är allt, eller så kan den börja igen flera år senare. Taltekniker för att hantera det kan fungera under en period, men att hantera sin stamning och tala flytande kan vara hårt arbete. Det kräver tid och engagemang.
Du kanske är helt bekväm med att stamma. Vi tror absolut på din rätt att stamma. Eller så kanske du vill hitta sätt att tala lättare och mer flytande. Om så är fallet har vi beskrivit de viktigaste terapierna och interventionerna i avsnittet Terapi & Kurser. Andra metoder, som mindfulness, kognitiv beteendeterapi (KBT) och yoga, kan också vara användbara. Det viktiga är att ta reda på vad som fungerar för dig nu. Och om du är okej med ditt sätt att tala behöver du inte göra något alls.
CBD-olja
Det finns för närvarande inte tillräckligt med kliniska data om Cannabidiol (CBD)-oljans påverkan på stamning för att BSA ska kunna rekommendera det som en behandlingsmetod. Vi är medvetna om att det finns anekdotiska berättelser om att vissa personer känner att CBD-olja har hjälpt dem med den ångest som ibland är förknippad med stamning.
Vi föreslår att alla som är intresserade av att använda CBD-olja pratar med sin husläkare och gör så mycket forskning som möjligt. Marknaden för lagliga cannabisbaserade produkter är förhållandevis ny i Storbritannien och produkterna är för närvarande inte oberoende testade eller enhetligt märkta. Användbar information om CBD-olja, märkning av CBD-produkter och konsumentskydd finns i denna artikel på which.co.uk.