'
Articles

TOP 11 bästa olympiska skivstänger för hemmagymmen granskade 2021

author
21 minutes, 59 seconds Read

Om du är på väg att inrätta ett eget hemmagym funderar du antagligen redan på vilken olympisk skivstång som är den bästa att skaffa.

Ingen tvekan om det…

Din olympiska skivstång är kronjuvelen i ditt hemmagym, och urvalet där ute är ganska stort, liksom priserna.

Jag gjorde min hemläxa och undersökte nästan alla märken jag kunde, från Rogue, Fringe Sport, Titan, CAP med flera och plockade ut de bästa olympiska skivstängerna till den här listan.

Följ med mig när jag visar dig de 11 bästa olympiska skivstängerna från 2021.

TOP 11 bästa olympiska skivstångsset & Stänger 2021

Rogue Ohio Bar

Review: Rogue Ohio bar är en topprankad skivstång eftersom det är en högkvalitativ skivstång till ett mycket rimligt pris. Den har en bra piskning och kan användas för alla olympiska lyft, inklusive dödlyft, och den har ingen centrumknorrning som sliter upp dina skenben.

Hylsorna snurrar smidigt och behöver minimalt underhåll och är en bra multifunktionsstång som kommer att tåla missbruk och tungt användande och hålla i många år framöver.

Rogue Ohio-stången är bland de bästa olympiska skivstängerna för ditt hemmagym.

Pros

  • Smidig snurrning – långvarig snurrning.
  • Ingen centrumknorrning.
  • Mid-level whip – varken för mycket eller för lite – bra för CrossFit.

Konsekvenser

  • Stången behöver regelbundet underhåll för att förhindra oxidation av greppen.

Takeaway

Superiör kvalitet, högst rankad skivstång till ett rimligt pris. Kommer inte att svika dig!

Fringe Sport Wonder Bar

Review: Fringe Sport Olympic barbell är utformad för CrossFit och Functional Fitness lyft, specifikt olympiska lyft. Det är en av de bästa olympiska skivstängerna från 2021 och här är varför:

Den helt svarta zinkfinishen, antingen snabb eller måttlig snurrning (du väljer bussning eller lager), styv piska och 28 mm skivstångsdiameter gör den här skivstången till en av de mest bekväma att använda, och du kommer att märka skillnaden, särskilt om du tidigare använde en sämre skivstång.

Pros

  • Ingen centrumsrondell.
  • 28 mm diameter, för starkt grepp.
  • 1600 lb kapacitet.
  • Välj mellan bussning eller lager.

Cons

  • Stiff whip gör deadlifts något mer utmanande, men gör stången mer mångsidig, totalt sett.

Takeaway

Underbar olympisk stång i fullstorlek för ditt CrossFit- eller Functional Fitness-garagegym.

Denna Fringe Sport Wonder-stång är perfekt för CrossFit, där det är vanligt att släppa vikten. Om du är en CrossFit-atlet eller planerar att släppa vikterna behövs en uppsättning bumper plates. Kolla in de bästa bumper plates här.

Rogue Echo Bar 2.0

Review: Echo Bar 2.0 är en av de bästa Rogue barbells för ditt hemmagym – den är ekonomisk, hållbar och fungerar bra på många olika nivåer.

Echo Bar har 190 000 PSI draghållfasthet stål axel så den håller allvarlig vikt utan att böjas eller förvrängas.

Den har nyligen uppgraderats med snapring hylsokonstruktion och jag gillar verkligen den 16,4″ lastbara hylslängden samt den ljusa zinkfinishen.

Jag är ett stort fan av Rogue Echo Bumper Plates också – ett bra komplement till ett hem CrossFit gym.

Pros

  • Prisvärd.
  • 190 000 PSI draghållfasthet (samma som många andra barer som kostar 2X så mycket).
  • IWF standard Olympic knurl marks.
  • Uppdaterad Snap Ring konstruktion.

Cons

  • Zinkfinish är mer benägen att oxidera/korrodera.

Takeaway

God bar för pengarna. Echo 2.0 är perfekt för ett hemmagym eller som en del av ett större paket och erbjuder bra prestanda för priset.

Fringe Sport Hybrid Barbell

Review: Skillnaden mellan denna hybridstång och Fringe Sport wonder bar är att hybridstången har högre draghållfasthet och en något bredare diameter än wonder bar, med styvare piskor och mer intensiv knorrning också.

Den har centerknorrning, men knorrningen är mindre djup mot mitten för att skona dina skenben under deadlifts.

Pros

  • Nållager ger bra spinn.
  • Kraftig knorrning med lättare knorrning i mitten.
  • Stång med 5 mm diameter.
  • Styv piska.

Cons

  • Inte för nya lyftare.

Takeaway

Snyggt utformad bar för erfarna lyftare.

The Bella Bar 2.0

Review: Bella Bar 2.0 är Rogues mest populära bar för kvinnor. Den väger 15 kg, har en diameter på 25 mm och en längd på 6,9 fot.

Denna bar har en imponerande draghållfasthet på 200 000 psi som kan hålla mycket vikt, men tänk på att ärmarna är lite kortare än männens olympiska bar på 13 tum.

Detta är en utmärkt stång för kvinnor, den har bra spinn tack vare bussningarna, och den något kortare längden och lättare vikten samt axeln med mindre diameter ger kvinnor mer självförtroende när de lyfter.

Pros

  • Women’s Olympic bar: 15kg, 25mm skaft, 6,9 fot längd.
  • Bra rattar inte för aggressiva men har lite bett.
  • Ingen centrumrattar.

Cons

  • Kortare ärmar innebär att färre viktplattor kan laddas.

Takeaway

Den bästa olympiska stången för kvinnor 2021.

Rogue Euro Olympic WL Bar

Review: Denna Rogue Fitness Euro Olympic bar är ett måste för tävlingsolympiska tyngdlyftare. Med en vikt på 20KG och belagd med polerad krom har den här stången en imponerande 16,25″ laddningsbar hylslängd.

Alltså, andra funktioner inkluderar en 28MM diameter, olympiskt Knurl-mönster och en PSI draghållfasthet på 215K.

EU-stålet är inte bara den starkaste Rogue-produkten som finns tillgänglig, utan den har också en fantastisk pisk för snatches och cleans.

Finally, this particular Olympic bar features friktionssvetsade hylsor – dessa ger en förstklassig, smidd kvalitetsbindning.

Denna IWF-certifierade stång utsätts för Rogues Work Hardening-process för att uppnå en stång med en F6-R hållbarhetsklassning och vägs och mäts för exakt längd och vikt.

Pros

  • Friktionssvetsade hylsor.
  • 10 kvalitetsnållager
  • Europeiskt stål av överlägsen kvalitet.
  • Draghållfasthet på 215 000 PSI.

Conton

  • Dyrt.

Takeaway

Toppkvalitet, IWF-certifierad, exakt och tävlingsklar olympisk stång.

Buddy Capps Texas Deadlift Bar

Review: Den här Buddy Capps-stången är utformad för styrkelyftare och dödlyftare eftersom plattorna sitter längre ut och stången använder mässingsbussningar, som ofta ses på styrkestänger eftersom spinn inte är en stor faktor.

Den här stången har en enorm viktkapacitet på 1500 lbs, bra piskning och aggressiv knorrning. Om du vill göra framsteg i din deadlift är den här stången den verkliga affären och kommer att hjälpa dig att få det gjort.

Pros

  • Polerade ståländar med svart zinkoxidstång.
  • 186k PSI draghållfasthet i stål.
  • Mässingsbussningar.

Konsekvenser

  • Inte konstruerad för missbruk av tunga overheaddrops – det här är inte en CrossFit-stång, det är en deadlift-stång.

Takeaway

En klassisk powerbar i över 30 år. Detta är DEN olympiska skivstången att använda om du dödlyfter över 500 lbs.

Okie Power Bar

Review: Okie Power Bar, designad av Rickey Crain, kan ses i tävlingar runt om i världen. Det är en äkta olympisk stång som har testats för upp till 1500 lbs.

Okie-stången har knorrning med lite bett, för ett bra grepp om stången, och har en diameter på 28,5 mm och 15,5 tums hylsor vilket innebär att det finns gott om utrymme för att ladda plattorna. Power baren kan användas till alla olympiska lyft samt knäböj, marklyft och press.

Pros

  • 5 mm diameter.
  • Bra, greppvänlig knutning.
  • Märkt och testat för upp till 1500 lbs.

Cons

  • Lite dyrt.

Takeaway

En högkvalitativ fullstor olympisk stång som lämpar sig för träning och tävling.

CAP 7-Foot Olympic Bars

Review: Beast från CAP Barbell är en budgetprissatt skivstång med bra prestanda, faktiskt är det den bästa budget-OS-skivstången på den här listan.

Det är en full längd, full vikt OS-skivstång med en respektabel diameter på 28,5 mm och svart fosfatfinish. Den har måttlig knurling utan centrumknurling, vilket gör den bra för dödlyft och olympiska lyft.

Den är tillverkad av kallvalsat stål med en draghållfasthet på 110000 och är dimensionerad för upp till 1000 lbs, men är inte utformad för att tappas som du kan göra i CrossFit.

Pros

  • Måttlig knurling.
  • Budgetpris.
  • Spinnhylsor via bussningar.

Cons

  • Knurlingen är undermålig.
  • Inte utformad för att släppa med vikter.

Takeaway

Gott pris för en bra, full storlek, full vikt, hög kapacitet. Utmärkt bang for your buck.

Body-Solid OB86B Olympic Bar

Review: Den här Body-Solid-stången är rätt val för den som söker en fullstor olympisk stång till ett budgetpris. Den är dimensionerad för upp till 600 lbs, vilket gör den bra för nybörjare och de som inte planerar att lyfta över 600 lbs.

Den är lämplig för styrkelyft, tyngdlyftning och alla olympiska lyft och finns i svartoxid och kromfinish.

Pros

  • Prisvärd.
  • 600 lb kapacitet.
  • Olympisk stång i full storlek och vikt.

Minus

  • Knorrningen är inte för djup.
  • Inte avsedd att tappas.

Takeaway

Ett bra val för nybörjarlyft till ett mycket överkomligt pris.

CAP Barbell Classic Olympic Bar

Review: Denna CAP barbell är full längd, men inte full viktstång vilket är bra för nybörjare eller de som inte planerar att lyfta över 700 lbs. Själva stången väger 16 kg.

Den finns i svart och kromfinish och har en måttlig diamantknorrning med centrumknorrning. Den här modellen har roterande hylsor med bussningar så att vikten roterar när du lyfter, vilket gör lyftandet lättare för kroppen.

Pros

  • Svart eller kromfinish finns att tillgå.
  • Olympisk stång i full längd.
  • 30 mm diameter.

Kons

  • Dyrt med tanke på dess viktkapacitet.
  • Väger bara 16 kg, inte full vikt på 20 kg.

Takeaway

En hyfsad stång för nybörjare till medelmåttiga lyftare.

Investera i den bästa olympiska skivstången du har råd med!

Billigare barbells snurrar inte lika smidigt som barbells av högre kvalitet

Lager eller bussningar av högre kvalitet och uppmärksamheten på detaljer och hantverk i olympiska barbells av högsta kvalitet gör att hylsan snurrar smidigt under både snabba och långsamma lyft.

Om du någonsin har stött på en gammal billig olympisk skivstång har du utan tvekan märkt att hylsorna är låsta på plats och inte längre roterar. Sådant är ödet för de flesta billiga barbells.

Toppkvalitativa barbells behåller dock sin rotation år efter år.

Billigare hantlar har grepp med större diameter – vilket innebär svårare att greppa

Billigare hantlar är tillverkade av material av sämre kvalitet och för att få upp stångens vikt till standardvärdet 20 kg måste vissa tillverkare göra stångens diameter tjockare.

Bredare och tjockare diametrar gör stången svårare att greppa. För att inte tala om att skivstänger tillverkade av sämre metall inte är lika starka, vilket leder mig till nästa punkt…

Billiga skivstänger kan böja sig och gör det, och bryts ibland på mitten

Billigare skivstänger är tillverkade av metaller av sämre kvalitet som böjer sig lättare och inte är lika motståndskraftiga som högkvalitativt stål. Jag har hört talas om många som har haft en billig skivstång som utvecklat en böjning med tiden, eller efter att ha tappats när den var tyngd.

En billig skivstång böjs vanligtvis om den överbelastas, istället för att gå sönder. Men…

Det har förekommit fall där billiga skivstänger direkt gått sönder på mitten, vilket kan vara mycket farligt. Puh! Jag är glad att de två killarna är okej, det var nära ögat när skivstången gick sönder precis vid deras huvud.

Bottom line: avsätt så mycket av din budget till skivstången som du kan, det är här som din investering i hemmagym betalar sig mest.

På tal om billiga skivstänger, insåg du att billiga kragar inte heller gör dig någon tjänst?

Kragar för skivstänger håller vikten säkert på plats och de bästa skivstångskragarna är lätta att få på och av, så att det är lättare att byta vikt. Alla som har brottats med janky fjäderkragar vet vad jag pratar om.

Plocka upp en uppsättning av de bästa olympiska barbellkragarna här.

Varför det är viktigt att välja rätt olympisk skivstång

Här är problemet med att välja en billig skivstång av sämre kvalitet:

  • Skivstången kanske inte håller under den vikt du vill lyfta utan att böja dig.
  • Stången kan vara för kraftigt räfflad så att du sliter upp dina händer eller inte tillräckligt räfflad för att du ska kunna få ett bra grepp.
  • Stången kanske inte matchar din lyftstil. Kraftlyftare, olympiska lyftare, CrossFitters, tunga lyftare och tillfälliga styrketränare har olika behov och specifika stänger som passar deras sport bäst.

Typer av lyftare och vilken typ av stång de behöver

Olympisk stil tyngdlyftning

Olyftare behöver en stång med bra spinn för att kunna utföra snatch och clean and jerk och snabbt komma under stången.

Du kan se nållager på en Oly-stång på övre nivå eftersom lager spinner bättre än bussningar, vanligtvis. Det finns dock gott om bra Oly-stänger som använder mässingsbussningar, men stängerna på högsta nivå, som Rogue Euro Competition Barbell, har nållager av hög kvalitet.

Oly-lyftare lyfter vanligtvis riktigt tunga vikter och slammar eller tappar stången. En billig skivstång kommer så småningom att varva.

De bästa olympiska tyngdlyftningsstängerna har en bra piska för att skala av vikterna från marken.

De viktplattor som används för olympiska lyft kallas bumper plates. Bumperplattor har en enhetlig diameter och är utformade för att tappas. Kolla in de bästa bumper plates här.

Powerlifter Olympic Bar

Powerlifters fokuserar på knäböj, bänkpress och dödlyft. Kraftlyftare fokuserar på RAW-styrka, till skillnad från olympiska lyftare som fokuserar på explosiv kraft.

Kraftlyftarens stång behöver inte ha så mycket spinn eftersom dessa rörelser utförs långsamt, jämfört med snatch och clean hos Oly-lyftare.

En stång för styrkelyftare ska vara STIFF med minimal piskning och har vanligtvis bussningar.

The CrossFit Olympic Bar

Crossfitters utför även snatch och clean and jerk, tillsammans med knäböj och marklyft.

De behöver en multipurpose eller mångsidig stång, som vanligtvis har dubbla handplaceringsmärkningar. Crossfitters utför ofta lyft i olympisk stil med lägre vikter och betydligt fler repetitioner.

Crossfitters använder gummibumperplattor när de lyfter, precis som Oly-lyftare. Den bästa stången för olympiska lyft för Crossfitters är en stång med en bra piska.

Både Rogue Ohio Bar och Fringe Sport Wonder Bar är bra CrossFit-stänger.

På tal om CrossFit, om du håller på att bygga upp ditt eget CrossFit-gym hemma, ta en titt på den här listan över nödvändig CrossFit-gymutrustning som jag sammanställt.

5 funktioner att titta på innan du väljer den bästa olympiska lyftstången

Priset – du får vad du betalar för

När det gäller den bästa olympiska lyftstången får du vad du betalar för.

Idealt bör stångdiametern vara 28 mm för att du ska få ett bra grepp om stången. Billigare stänger är ofta tjockare eftersom de använder stål av lägre kvalitet, vilket innebär att stängerna görs tjockare för att kompensera, vilket gör greppet utmanande.

En bra olympisk tyngdlyftningsstång kostar ofta uppåt 400 dollar.

Tensilstålets hållfasthet – Vikt och spänningsmotstånd

Tensilstyrkan är den styrka som krävs för att dra isär stålet.

Tensilstyrkan mäts i pounds av tryck per kvadrattum, eller PSI. Ju högre PSI desto styvare är metallen.

Korrosionsbeständiga beläggningar

Beläggningen av skivstången har betydelse. Beläggningen är det som håller skivstången fri från rost och korrosion, och i vissa fall ger beläggningen ett bättre grepp.

Många olympiska skivstänger har en beläggning för skivstångsdelen och en annan beläggning för hylsorna, eftersom händerna påverkar skivstången på ett annat sätt än vikter, så det är nödvändigt med olika tillämpningar.

Hylsorna måste skyddas mot stötar och slitage av metall mot metall. Greppet eller stångdelen behöver stå emot svett, salt, svettsmuts osv.

I ordning från minst effektivt till mest effektivt är de vanligaste beläggningarna:

Sämsta: Blott stål

Inte mycket skydd, om inte stålet är rostfritt stål av hög kvalitet.

OK: Black Oxide

Denna typ av stång sänks ner i kemikalier som gör stången mörkare och avslutas med olja medan stången är varm.

Denna beläggning gör att stången känns naken, vilket innebär att du kan få ett bra grepp, men den kräver underhåll.

Bättre: Krom

Krom flagnar eller flagnar ofta och rostar sedan. Krom är också lätt att flisas av vikternas inverkan.

Krom har också en halkig känsla och när det appliceras över rattarna tenderar det att göra dem slöa, vilket minskar greppet.

Krom ger ett utmärkt korrosionsskydd, förutsatt att det stannar kvar på stången. Det kräver praktiskt taget inget underhåll.

Krom är vanligt på styrkestänger eftersom styrkelyftare inte tappar stången. Detta är en av anledningarna till att powerbars är billigare än andra barer.

Bättre: Black Zinc eller Bright Zinc

Stången doppas i zink, vilket ger en silverfärg som inte är blank som krom.

Zink känns mer ”naken” än krom, men det gör ändå att stången tappar lite grepp.

Zink ger utmärkta korrosions- och oxidationsegenskaper.

Ännu bättre: Manganfosfat

Manganfosfat motstår rost bättre än svartoxid och har en fin matt yta som bidrar till att förbättra greppet.

Det kräver inte heller något underhåll och flagnar inte som krom kan göra.

Bäst: Cerakote

Cerakote är en relativt ny beläggning som ofta ses på skjutvapen. Det är en polymerkeramisk beläggning som sägs hålla upp till 70 gånger längre än någon annan beläggning.

För några av de stänger som presenteras i recensionen finns Cerakote. Cerakote slits inte bort, som en zinkbeläggning gör, och den har en naturlig matt yta som förbättrar greppet.

Bäst: Högkvalitativt rostfritt stål

Och även om det tekniskt sett inte är en beläggning, så står högkvalitativa stänger av rostfritt stål emot rost och korrosion på egen hand, och behöver inte en beläggning.

De bästa olympiska skivstängerna är tillverkade av rostfritt stål av högsta kvalitet som europeiskt eller japanskt stål.

Hylsorna: Bussningar eller lager

Olympiska tyngdlyftningsstänger som tappas är bättre med ett nållagersystem än en bussning.

Bussningar vrider sig inte bara friare, men bussningar kan krossas och missbildas av upprepade fall på marken.

Kraftstänger, som inte är tänkta att tappas, använder uteslutande bussningar.

Bussningar vrider sig inte lika fritt som lager, men styrkelyftare behöver inte mycket spinn eftersom de lyfter mycket långsammare än olympiska lyftare.

Stångdiameter spelar roll, mindre diameter = bättre grepp

Olympiska stänger av hög kvalitet är vanligtvis 28 mm. Denna bredd ger ett bra grepp och hyfsad piskning.

Powerbars tillverkas oftare med större diametrar som 30 mm. Detta gör stången styvare och mindre flexibel, därav mindre whip.

Se upp för billiga stänger, som också är gjorda tjockare för att kompensera för dålig kvalitet på stålet.

Bottom Line

Om du är en olympisk tyngdlyftare eller har för avsikt att lyfta tunga vikter, kan du räkna med att betala mer för en skivstång än en powerlifter.

Oavsett vilken lyftsport du ägnar dig åt är det värt att investera pengarna i en anständig skivstång.

Även en enda misslyckad dödlyftning på en powerbar kan förvränga eller permanent böja skivstången, som då måste bytas ut.

En av de vanligaste ångerna jag ser bland lyftare är att de inte skaffade den bästa olympiska skivstången de kunde.

Medans du letar efter den idealiska olympiska skivstången kan du ta en titt på den här noggrant kurerade listan över den bästa utrustningen för ditt hem- eller garagegym för tyngdlyftning.

Olympisk skivstång FAQ

Vad är den bästa olympiska skivstången?

Vad du anser vara den bästa olympiska skivstången är en åsiktsfråga, och som sådan ska jag ge dig min. Rogue Ohio Bar och Fringe Sport Wonder Bar är de barbells jag anser vara de bästa.

Rogue Ohio Bar har en fin diameter, bra knurling, utan centrumknurling så att jag inte sliter upp mina knän vid deadlifting, en PSI-hållfasthet som är så hög att jag aldrig skulle kunna lyfta tillräckligt mycket för att få dem att misslyckas eller böjas och högkvalitativa bussningar som jag vet fortfarande kommer att snurra år från och med nu.

Jag älskar Fringe Sport Wonder Bar av alla samma skäl. Den har också en diameter på 28 mm för ett enkelt grepp, ingen centrumknut, en något högre draghållfasthet än Rogue Ohio-stången och nållager som snurrar bra, men behöver oljas och underhållas.

De är båda solida olympiska skivstångsalternativ.

Vilken storlek på den olympiska skivstången ska jag köpa?

Olympisk skivstång för män

En olympisk skivstång för män har en standardlängd och -vikt. En olympisk skivstång för män är 20 kg, 7,2 fot lång och har en diameter på 28 till 29 mm.

Notera: en skivstång för män sägs ibland väga 45 lbs, även om den tekniskt sett är närmare 44 lbs och är 20 kg.

Olympisk skivstång för kvinnor

En olympisk skivstång för kvinnor väger 15 kg och har en diameter på 25 mm, och är 6.9 fot, vanligtvis.

Notera: En kvinnostång kallas ibland för en 35 lb-stång, även om den tekniskt sett är närmare 33 lbs och är 15 kg.

Träningsstång för att öva formen

Tränings-Olympiska stänger är ännu lättare på 15 lbs. Dessa lättare olympiska skivstänger är utformade för att träna korrekt form.

True 35 lb Olympic Bar

Det finns också den ganska sällsynta 35 lb Olympic barbell, som faktiskt väger hela 35 lbs, till skillnad från kvinnostången som ibland kallas för en 35 lb bar men väger närmare 33 lbs. Den riktiga 35 lb baren är ganska ovanlig.

Så vilken storlek barbell ska du skaffa? Det beror på dina mål, ditt kön och vad du vill ha.

Jag ska säga så här, den vanligaste storleken är herrarnas olympiska skivstång som är 20 kg, 7,2 fot och 28 till 29 mm i mitten, men många gym har också kvinnornas skivstänger också.

Vad är skillnaden mellan standard- och olympiska skivstänger?

Standardskivstängerna har tunnare 1-tumsmärken medan de olympiska skivstängerna har 2-tumsmärken.

Men den största skillnaden?

Olympiska stänger är starkare och kan hålla mer vikt än standardstänger, genom att de olympiska stängerna i sig själva varierar i viktkapacitet.

Var uppmärksam: när du köper vikter, kom ihåg att vikter med ett 1-tums hål parar sig med standardstängerna, och tallrikar med ett 2-tums hål parar sig med en olympisk stång.

Vill du veta mer? Jag har skrivit en guide om skillnaden mellan standardstänger och olympiska stänger här.

Väger alla olympiska stänger lika mycket?

  • Männens olympiska stänger väger 20 kg
  • Kvinnornas olympiska stänger väger 15 kg
  • Olympiska träningsstänger väger vanligen 15 lbs

Så nej, alla olympiska stänger väger inte lika mycket.

Den vanligaste olympiska stången är herrarnas olympiska stång, som väger 20 kg, är 7,2 fot lång och har en centrumdiameter på 28 till 29 mm. Den här stången kallas ibland 45 lb bar, även om den egentligen väger närmare 44 lbs och väger riktiga 20 kg.

Vill du väga in här?

Lämna en kommentar nedan och låt oss veta vad du tycker.

Älskar du gymutrustning från garaget? Det är vår passion på Garage Gym Power. Anmäl dig till nyhetsbrevet Garage Gym Power och missa inte ännu en recension av utrustning.

Har du ett super litet utrymme men vill göra stora vinster? Kolla in de bästa kompakta lösningarna för hemmagym här.

YEAH, FREE STUFF!!!!

Få GRATIS livstidstillgång till alla nedladdningsbara guider och praktiska artiklar som över 7 000 medlemmar redan har använt och älskat.

Ingen spam. Inget skitsnack. Gå med i rörelsen!

  • Författare
  • Renoverade inlägg
Michael är en träningsexpert och professionell byggare av gym för hemmet/garaget. Hans handledningar, guider och recensioner stöds av hans egen erfarenhet och kommer definitivt att hjälpa dig att nå dina mål. Han älskar också att lägga majonnäs OCH ketchup på pizzan av någon anledning!

Nästa inlägg av Michael DuBoff (se alla)
  • 20 Best Fitness Trackers Under $50 – March 9, 2021

    • 15 bästa massagepistoler – november 2020 Recension & Köpguide – november 22, 2020 10 bästa pilatesbollar 2021 – november 17, 2020

Similar Posts

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.