Ingen finn eller böld håller för evigt. Men finnar och finnar kan vara otroligt envisa och envisa. Om du kämpar med finnar som inte vill försvinna är det dags för ett nytt tillvägagångssätt. Med rätt behandling kan kronisk akne kontrolleras.
At-Home Acne Treatment
Steg nr 1: Plocka eller poppa inte på dina finnar. Att utöva tryck på din irriterade hud kommer troligen att göra saker och ting värre, inte bättre. Det är faktiskt en bra idé att hålla händerna borta från ansiktet.
Tänk om i din hudvårdsrutin. Tvätta ansiktet två gånger om dagen (morgon och före sänggående) och när du är synligt smutsig. Använd en mild oljefri rengöring; välj en som det står ”icke-komedogen”, ”oljefri” eller ”täpper inte till porerna” på etiketten. Klappa ansiktet torrt och applicera sedan ett tunt lager av receptfria aknemediciner på all acnebenägen hud.
Många receptfria aknemediciner innehåller bensoylperoxid, ett antiseptiskt medel som dödar vanliga akneframkallande bakterier. Dessa produkter är vanligtvis effektiva, men om du har använt produkter som innehåller bensoylperoxid i en månad eller mer och fortfarande har finnar som inte vill försvinna kan det vara dags att prova en annan antiakneprodukt. American Academy of Dermatology rekommenderar att du lägger till en produkt med en annan aktiv ingrediens. Så om din akne fortfarande är ett problem trots regelbunden användning av bensoylperoxid kan du överväga att köpa och använda en kräm som också innehåller salicylsyra eller retinol. Tea tree oil är ett annat alternativ.
Giv nya behandlingar minst fyra veckor på sig att verka innan du provar en annan behandling.
Om du har en särskilt stor och smärtsam finne kan du applicera is på området för att minska svullnad och obehag. Låt inte isen ligga på huden längre än 10 minuter i taget. Om finnen är nära att poppa – om du kan se ett vitt eller gulaktigt ”huvud” i dess centrum – kanske du vill applicera en varm kompress i stället. (Du kan använda en våt, varm tvättlapp.) Värmen kan dra upp skräp inuti finnen till hudens yta. Du kan applicera en receptfri aknebehandling på området efter att ha torkat huden.
Det är också en bra idé att regelbundet tvätta alla kuddfodral, hattar, halsdukar och masker som rör vid ditt ansikte. Tyg kan behålla ansiktsoljor, smuts och bakterier och förvärra akne.
Professionell behandling av kronisk akne
Om din akne förblir besvärlig trots behandling i hemmet, bör du rådgöra med en hudläkare, en läkare som specialiserat sig på vård av huden. Dermatologer kan förskriva aktuella salvor och krämer som är starkare än de som finns i handeln. De kan också ordinera orala läkemedel för att hjälpa till att rensa bort envisa finnar.
Läkemedel som vanligen används för att behandla envis akne är bland annat antibiotika, p-piller (för att hjälpa till att reglera kvinnors hormonnivåer), prednison och isotretinoin (mer känt som Accutane). Eftersom dessa mediciner kan ha betydande biverkningar är regelbundna läkarbesök nödvändiga.
Dermatologer kan också fysiskt avlägsna pormaskar, dränera stora cystor och återuppliva huden med kemisk peeling eller laserbehandlingar. Ljusterapi är en annan effektiv aknebehandling på kontoret.
Det kan ta lite tid och experimenterande att ta reda på vilken aknebehandling (eller kombination av behandlingar) som är mest effektiv för dig. Med professionell hjälp upplever dock de flesta människor en betydande och varaktig förbättring av sin hudhälsa och sitt allmänna utseende.