Todos los datos sobre Sean Murray's impresionante viaje de pérdida de peso

Toma todos los detalles sobre el patrimonio neto del actor estadounidense Sean Murray.

Sean Murray es más conocido por su papel como el agente especial ‘Timothy McGee’ en la serie de televisión estadounidense ‘NCIS’. El drama televisivo se centra en la historia que rodea a un equipo ficticio de agentes especiales del Servicio Naval de Investigación Criminal. La serie, que se estrenó en 2003, ha durado hasta ahora 18 temporadas con una calificación de 7,8 en IMDb.

Además de su papel en ‘NCIS’, Sean Murray también interpretó al personaje ‘Thackery Binx’ en la película clásica de Halloween de Disney ‘Hocus Pocus’. Su otro papel en un programa de televisión fue en la serie dramática militar ‘JAG’ como ‘Danny Walden’. Además de su exitosa vida laboral, Sean Murray también tiene una inspiradora historia de pérdida de peso que contar. Aprendamos cómo logró perder una cantidad significativa de peso.

¿Cómo se sometió Sean Murray a la pérdida de peso?

Inicialmente, la dramática pérdida de peso de Sean Murray despertó la preocupación de sus fans si la pérdida de peso de él era el resultado de una enfermedad. Pero el propio actor confirmó que su increíble transformación corporal se debía al cambio en su dieta. También tomó a Twitter para expresar cómo los cambios en su dieta jugaron un gran papel en él caer 25 libras.

Sean Murray se sometió a una pérdida de peso de 25 libras inicialmente.
Fuente: Dailyhawker

‘A los que me han preguntado qué hice para perder las 25 libras: 14 meses sin alcohol y casi sin azúcar’, tuiteó. ‘Comí estrictamente orgánico.’

Esto fue alrededor de 2010 cuando tuiteó el post. En ese momento, los fans de Sean empezaron a notar un cambio significativo en su cuerpo, y pensaron que había sufrido una drástica pérdida de peso. Pero él aseguró a sus fans diciendo que en realidad estaba en una pérdida de peso gradual durante algún tiempo, pero que sólo habían notado la transformación entonces.

También vea: Descubre el secreto de la asombrosa pérdida de peso de Catherine Tyldesley

‘En realidad puedes verme perder el peso gradualmente durante los 24 episodios de la séptima temporada’, dijo a Life & Style. ‘Poco a poco, un kilo cada semana o dos. Mira los DVD’s.’

Consejos de Sean Murray para perder peso

Después de pasar por una exitosa pérdida de peso él mismo, Sean Murray tiene algunos consejos para todos los aspirantes por ahí. Los enumeramos en puntos a continuación para que pueda utilizarlos para su propio plan de pérdida de peso.

1. Evitar el alcohol: Sean se abstuvo de beber por completo mientras se embarcaba en su viaje de pérdida de peso.
2. Sin azúcar y carbohidratos: Uno de los factores más significativos que contribuyen a la obesidad en los países desarrollados se debe al consumo de productos alimenticios con alto contenido de azúcar y carbohidratos añadidos. Casi todos los productos de comida rápida tienen un alto contenido en calorías y carbohidratos. Sean Murray se mantuvo alejado de estos productos en la medida de lo posible. En su lugar, se centró en comer verduras y frutas orgánicas saludables.

La dieta saludable y controlada ayudó a Sean Murray a perder peso.
Fuente: Glamour Fame

1. Ejercicio: El proceso de pérdida de peso es incompleto sin el ejercicio, combinado con una dieta adecuada. Se comprometió a su cuerpo en una intensa rutina de ejercicios todos los días, y se mantuvo comprometido y dedicado al plan.

Check Out: Gregory Jbara Weight Loss – The Complete Insight

Manténgase en sintonía con Idol Persona para más contenido relacionado con la pérdida de peso de sus celebridades favoritas.