¿Sientes que tu barriga se hace un nudo cada vez que tomas leche? Si su organismo no tolera la leche, podría ser intolerante a la lactosa, lo que significa que su cuerpo tiene dificultades para descomponer la lactosa, un tipo de azúcar que se encuentra en la leche.
La buena noticia es que puede disfrutar de la riqueza y la cremosidad de la leche sin los desagradables efectos secundarios. Gracias a la leche sin lactosa, como la leche de soja Bonsoy.
¿Cómo puede ayudar la leche sin lactosa?
Para responder a esta pregunta, es importante entender primero por qué algunas personas son intolerantes a la lactosa.
La intolerancia a la lactosa es la incapacidad del cuerpo para digerirla. Las personas con intolerancia a la lactosa carecen de un tipo de enzima llamada lactasa en su organismo. La lactasa es segregada por las células que recubren el intestino delgado.
La lactasa necesita preparar la lactosa para ser absorbida por el organismo. La enzima lo hace descomponiendo la lactosa en dos azúcares básicos: glucosa y galactosa. Cuando la lactosa pasa al intestino grueso sin ser descompuesta adecuadamente en un azúcar más simple, provoca flatulencia, hinchazón y dolor de estómago, que en conjunto se han denominado signos de intolerancia a la lactosa.
Los beneficios de elegir leche sin lactosa
Según un informe publicado por USA Today, más del 60 por ciento de los adultos son intolerantes a la lactosa. Entre los asiáticos, sólo el 5 por ciento de los adultos puede digerir la lactosa.
Este asombroso porcentaje hace que te preguntes cómo puedes disfrutar de las bondades de la leche sin sus malos efectos. Esto es posible si te pasas a la leche sin lactosa, como la Leche de Soja Bonsoy.
La Leche de Soja Bonsoy es saludable, refrescante y se siente más ligera en el estómago que la leche normal. Al no tener lactosa, no provoca una sensación de hinchazón.
¿Cuáles son los principales beneficios de la leche sin lactosa?
Beber leche sin lactosa es una alternativa inteligente si quieres seguir disfrutando de la deliciosa cremosidad de la leche con bondades añadidas para la salud como las siguientes:
1) La leche sin lactosa previene los cólicos del lactante.
La leche materna es lo mejor para los bebés. Sin embargo, hay casos en los que la leche materna no es accesible y las mamás no tienen otro recurso que ofrecerles leche de fórmula. El problema es que los productos lácteos provocan cólicos (llanto incesante), entre los bebés. Si no se puede evitar, cambiar a la leche sin lactosa ayuda a las mamás a dar el equilibrio adecuado de vitaminas y minerales a sus bebés sin que sufran cólicos.
2) La leche sin lactosa es digerible
A diferencia de la leche normal, la leche sin lactosa puede ser procesada por el cuerpo, y no llenará el estómago con exceso de gas o líquido. Obtienes una mejor nutrición sin las cosas malas.
3) La leche sin lactosa está llena de vitaminas y nutrientes saludables
La leche sin lactosa contiene una amplia gama de vitaminas como la vitamina A, C, D, B-12, B-6, y minerales como el calcio, el hierro y el magnesio. Estas vitaminas y minerales hacen que tus huesos, músculos, nervios y órganos gocen de la mejor salud. También promueven la capacidad de autocuración de tu cuerpo.
Con todos estos grandes beneficios, no hay razón para evitar la leche ahora especialmente si tomas leche de soja sin lactosa como la Leche de Soja Bonsoy.
No te prives de las bondades saludables de la leche.
¡Obtén todos los beneficios de la leche y más con una Leche de Soja Bonsoy sin lactosa hoy mismo!