Perder el interés en una pareja puede ser una pérdida tan difícil como darse cuenta de que tu pareja ya no está involucrada en la relación. Cualquiera que sea la forma en que lo quieras cortar, la relación ha recibido un golpe importante, y ambos van a sentir el impacto. Reconocer las señales de que estás perdiendo el interés por él puede provocar sentimientos de culpa o remordimiento, pero es importante no atribuir la culpa de que la relación haya terminado. Hay razones por las que perdiste el interés, y ambas partes comparten la responsabilidad.
Si reconoces que estás perdiendo el interés en tu pareja, entonces tienes que pensar largo y tendido hacia dónde quieres que vaya la relación. ¿Crees que puedes recuperarte de esto y volver a conectar con tu pareja? ¿O el camino más respetuoso y curativo sería romper y permitir que ambos sigan adelante? No hay respuestas correctas o incorrectas, y tú eres realmente el único que puede decidir lo que quieres hacer. Ambas formas de avanzar requieren mucho trabajo, ya sea el trabajo de reinversión en su relación o el trabajo de seguir adelante.
Si una de las siguientes afirmaciones resuena con usted, entonces sabe que es el momento de tomar algunas decisiones difíciles:
No quiere hacer tiempo para ellos
Al principio de la relación, ni siquiera era consciente de que necesitaba hacer tiempo para su pareja. Estar con ella era fácil, y esperabas con ansias las noches de la semana y los fines de semana que pasaban juntos. El tiempo se evaporaba fácilmente y a menudo se quedaban charlando hasta altas horas de la noche.
Ahora, sacar tiempo para ellos se siente como un trabajo. Tal vez tu carrera ha avanzado y pasas más tiempo en la oficina; tal vez no estás tan involucrado en la relación como lo estás con tus amigos. Sientes que tienes que cambiar de horario para poder ver a tu pareja, y cuando lo haces, sientes frustración. Sabes que deberías estar deseando pasar tiempo con tu pareja, y tal vez no sabes cómo o por qué o cuándo dejó de existir ese sentimiento.
Es probable que tu pareja ya perciba que te sientes agobiado por salir con ella y puede que incluso pase de puntillas para pedirte que salgas. O, tal vez ustedes dos han tenido largas discusiones o discusiones sobre por qué no quieres salir más con ellos. Nadie quiere sentir que está imponiendo a otra persona o que está siendo rechazado, pero evitar a su pareja conducirá a un resentimiento a largo plazo – por parte de ambos – si no averiguan qué está pasando.
Se enfada fácilmente
Solía ser capaz de comprometerse con su pareja y retroceder en discusiones que sabía que no merecían la pena. Ahora, parece que todo lo que hace tu pareja te molesta. Hasta las cosas más sencillas que deberías hacer con gusto -un bocadillo, una bebida, ofrecerte a pagar la cuenta- te molestan. Tal vez te reprendas por ser egoísta, o juzgues lo que sientes y trates de reprimirlo por miedo a herirle.
Si te molestas fácilmente con tu pareja, puede ser porque estás haciendo tapping en la relación. Tal vez ahora que la fase de enamoramiento de tu relación ha pasado, ves sus defectos y no te gustan. O tal vez no eres capaz de dar a una relación en este momento porque necesitas centrarte en ti mismo.
Podría haber un millón de otras razones por las que te estás molestando fácilmente con tu pareja. Oye, una de ellas podría ser que tu pareja es algo molesto y te estás dando cuenta ahora. Es más perjudicial a largo plazo reprimir esos sentimientos de molestia que examinar de dónde vienen y qué vas a hacer con ellos.
No llamas o envías mensajes de texto primero
Al principio de la relación, siempre iniciabas la conversación, especialmente si no sabías de tu pareja primero. Probablemente ambos solían dormirse hablando por teléfono e intercambiaban mensajes a lo largo del día. Sin embargo, últimamente los mensajes se han vuelto más unilaterales o han desaparecido por completo. Te sientes alejado de tu pareja y ya no tienes el impulso de estar en constante comunicación con ella. A veces, no quieres estar en comunicación en absoluto.
Puedo decirte que este retraimiento puede hacer que tu pareja se aferre más a ti. Las leyes de la atracción, por desgracia, funcionan así. A menos que seas clara contigo misma -y con ellos- sobre las razones por las que no inicias la conversación, van a seguir persiguiéndote, y tú vas a seguir sintiéndote cada vez más oprimida por la relación. Comprende que necesitas que tu pareja te dé un poco de espacio en este momento, y entonces pídelo.
Ya no piensas en el futuro
Antes parecía que tú y tu pareja tenían una gran oportunidad para un futuro juntos, y sabían -con diferentes grados de certeza- que era un futuro que ambos querían y en el que podían verse. Ahora, sin embargo, puede parecer que ese futuro se os ha quedado pequeño y que la relación no va en la dirección que queréis. Puede que ni siquiera sepas lo que quieres todavía, y tal vez necesites un tiempo de soltería para averiguarlo.
Tal vez te sientas culpable por abandonar el barco cuando solías profesar tu entusiasmo eterno por la relación y la inversión en un futuro. Lo importante es recordar que el futuro aún no ha ocurrido. En su lugar, céntrate en tus sentimientos en el ahora. ¿Eres realmente feliz en el día a día? ¿O estás esperando que las cosas mejoren? ¿Y hasta qué punto crees que realmente lo harán?
Te cuestionas si deberías haber entrado en la relación
Este es el gran tema. Cuando estás perdiendo el interés por tu pareja, probablemente te estés cuestionando si la querías. Y a partir de ahí, te preguntas por qué te metiste en la relación. ¿Fue sólo por el sexo? ¿Necesitabas compañía? ¿Estabas cansado de estar soltero y simplemente dijiste «OK» a la primera persona que apareció?
Detente. No fue nada de eso. Es decir, tal vez una de esas razones tuvo algo que ver, pero no te habrías metido en una relación con alguien con quien no conectaste en algún nivel, incluso si la conexión que sentías no era la mejor para sostener una relación a largo plazo. No hay nada vergonzoso en reconocer que la conexión se esfumó. No fue culpa tuya. A veces, una relación funciona durante un tiempo y luego la superas. Se aprende mucho de ella, y algún día, te garantizo que podrás mirar atrás con cariño y reconocer que hubo algunas cosas buenas. Sólo que no estaba bien.
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