Cómo conseguir un tono de piel uniforme según los dermatólogos

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Ya seas morena, clara, blanca o morena, todos los tonos de piel son igual de hermosos. Nacemos con tonos de piel que coinciden con nuestros ancestros y tenemos poco control sobre ello. No importa el color que lleves, ¡el tono de piel uniforme es lo que hace que parezca impecable!

De qué trata este artículo:
¿Qué es el tono de piel desigual?
¿Cuáles son las causas del tono de piel desigual?
¿Cómo conseguir un tono de piel uniforme? ¿Tratamientos médicos?
¿Cómo prevenir el tono desigual de la piel?

El tono desigual de la piel no es más que una hiperpigmentación, un oscurecimiento irregular de la piel. Suele estar causada por la sobreproducción de un pigmento llamado melanina, responsable del color de la piel y del cabello. Esto da lugar a manchas y parches oscuros en la piel y se considera como tono de piel desigual.

¿Cuáles son las causas del tono de piel desigual?

Algunas causas comunes de la piel desigual son:

  • Exposición al sol:-

Cuando su piel se expone a la luz ultravioleta, se producen daños solares.

Las manchas marrones y el tono desigual de la piel se desarrollan debido a la sobreproducción de melanina, que se produce para ayudar a proteger la piel de la luz ultravioleta.

  • Edad:-

Con el aumento de la edad, pueden verse pequeñas manchas conocidas como manchas de la edad/manchas del hígado en las zonas del cuerpo expuestas al sol. Esto se debe a la constante exposición al sol y al aumento de la edad.

  • Medicamentos:-

Algunos medicamentos pueden dañar su piel, pueden causar pigmentación/manchas oscuras y alergias de la piel que pueden conducir a un tono de piel desigual.

  • Hormonas:-

Un desequilibrio en sus hormonas puede afectar a su piel.

El tono desigual de la piel está causado principalmente por dos hormonas presentes en nuestro organismo: el «estrógeno» y la «progesterona», que desempeñan un papel crucial en la regulación de la síntesis de melanina del cuerpo.

  • Inflamación:-

Cuando se produce una inflamación o irritación de las capas superiores de la piel, ya sea debido al acné o a otras lesiones, se puede desarrollar una pigmentación que también se conoce como hiperpigmentación postinflamatoria(PIH).

Cómo conseguir un tono de piel uniforme: Tratamientos médicos

Aquí tienes los tratamientos comúnmente prescritos por los Dermatólogos que pueden ayudarte a conseguir un tono de piel uniforme:

  • Uso de cremas aclaradoras de la piel:-

Los dermatólogos pueden sugerir cremas o geles aclaradores para aplicar en la zona afectada. Son eficaces contra las manchas de decoloración en la mayoría de los tipos de piel.

Limitaciones:-

  1. Resultados lentos.
  2. Puede engrasar la piel
  3. Algunas cremas no hidratan la piel
  • Exfoliación química:-

Las exfoliaciones químicas se utilizan para reducir las manchas de la edad, el daño solar, el melasma y la piel manchada.

Limitaciones:-

  1. Pueden provocar cicatrices, especialmente en los tipos de piel más oscuros.
  • Lasers:-

Los rayos de luz se utilizan para eliminar las irregularidades de la piel.

Limitaciones:-

  1. Puede causar acné
  2. Puede oscurecer la piel.
  • Terapia de luz de pulso intenso (IPL)

Es un tipo de tratamiento láser en el que se utilizan rayos láser para hacer desaparecer las desigualdades de la piel.

Limitaciones:-

  1. Crujidos
  2. Ampollas
  3. Cambio de color de la piel
  4. Infección
  • Microdermoabrasión:-

Este tratamiento utiliza una máquina manual parecida a un taladro para igualar la piel.

Limitaciones:-

  1. Tensión de la piel,
  2. Enrojecimiento,
  3. Minores hematomas,
  4. Sensibilidad de la piel
  5. Pequeñas abrasiones de la piel,
  6. Puntos de sangrado,
  7. Moretones en la piel de los ojos
  • Dermabrasión

Este método es similar a la microdermabrasión pero a un ritmo más rápido.

Limitaciones:-

  1. Cambios en el tono de la piel
  2. Poros dilatados temporalmente

¿Cómo prevenir el tono desigual de la piel y cómo conseguir un tono uniforme?

Hay una serie de cambios en el estilo de vida que puedes seguir para mejorar el aspecto de tu piel.

  • Mantente hidratado:-

Mantener tu piel y tu cuerpo hidratados hará maravillas por tu piel.
Bebe al menos de 3 a 5 litros de agua y come cítricos para tener una piel sana que recupere su tono uniforme.

  • Aplica crema hidratante:-

Hidrata toda tu piel, y no sólo la del rostro.
Ayuda a calmar la piel, resolviendo la sequedad y el enrojecimiento.

  • Utilizar protector solar:-

Utilizar protector solar con regularidad para prevenir el enrojecimiento, el bronceado, las quemaduras solares y la formación de manchas de la edad causadas debido al daño solar. Esto conduce a un tono desigual de la piel.

Puede utilizar un protector solar con FPS 30 o superior. Asegúrese de volver a aplicar el protector solar cada 2-3 horas, especialmente cuando esté al aire libre.

  • Evite ciertos alimentos y bebidas:-
    1. El alcohol
      hace que los vasos sanguíneos se dilaten y provoquen un rostro enrojecido.
    2. Comidas picantes
      Puede aumentar el enrojecimiento de la piel.
    3. Alimentos con alto contenido en azúcares refinados
      Puede provocar brotes/agudos de acné o el envejecimiento prematuro de la piel.
    4. Productos lácteos
      Un consumo excesivo puede causar irritación de la piel y brotes de acné en algunos individuos.
    5. Los alimentos procesados que contienen aceites y grasas
      Pueden dar lugar a una piel poco saludable y a un tono de piel desigual.

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