Come ottenere un tono di pelle uniforme secondo i dermatologi

Sia che tu sia scuro, chiaro, di grano o scuro, tutti i toni di pelle sono ugualmente belli. Siamo nati con i toni della pelle che corrispondono ai nostri antenati e abbiamo poco controllo su di essi. Non importa quale colore indossi, è il tono della pelle uniforme che lo fa sembrare impeccabile!

Cosa è trattato in questo articolo:
Cos’è il tono della pelle non uniforme?
Quali sono le cause del tono della pelle non uniforme?
Come ottenere un tono della pelle uniforme: Trattamenti medici?
Come prevenire il tono della pelle irregolare?

Il tono della pelle irregolare non è altro che l’iperpigmentazione, uno scurimento irregolare della pelle. Di solito è causata dalla sovrapproduzione di un pigmento chiamato melanina che è responsabile del colore della pelle e dei capelli. Questo si traduce in macchie scure sulla pelle ed è considerato come tono della pelle irregolare.

Quali sono le cause del tono della pelle irregolare?

Alcune cause comuni della pelle irregolare sono:

• Esposizione al sole:-

Quando la tua pelle è esposta ai raggi UV, si verifica un danno solare.

Le macchie marroni e il tono della pelle non uniforme si sviluppano a causa della sovrapproduzione di melanina che viene prodotta per aiutare a proteggere la pelle dai raggi UV.

• Età:-

Con l’aumento dell’età, piccole macchie conosciute come macchie dell’età/ macchie del fegato possono essere viste sulle aree del corpo esposte al sole. Questo è causato dalla costante esposizione al sole e dall’aumento dell’età.

• Medicine:-

Alcune medicine possono danneggiare la tua pelle, possono causare pigmentazione/macchie scure e allergie cutanee che possono portare a un tono della pelle non uniforme.

• Ormoni:-

Uno squilibrio nei tuoi ormoni può influenzare la tua pelle.

Il tono non uniforme della pelle è causato principalmente da due ormoni presenti nel nostro corpo – ‘estrogeni’ e ‘progesterone’ che giocano un ruolo cruciale nel regolare la sintesi di melanina nel corpo.

• Infiammazione:-

Quando si ha un’infiammazione o un’irritazione degli strati superiori della pelle, a causa dell’acne o di altre lesioni, si può sviluppare una pigmentazione che è anche conosciuta come iperpigmentazione post-infiammatoria (PIH).

Come ottenere un tono uniforme della pelle: Trattamenti medici

Qui ci sono trattamenti comunemente prescritti dai dermatologi che possono aiutarti a ottenere un tono di pelle uniforme:

• Uso della crema schiarente:-

I dermatologi possono suggerire creme o gel schiarenti da applicare sulla zona interessata. Sono efficaci contro le macchie di decolorazione sulla maggior parte dei tipi di pelle.

Limitazioni:-

1. Risultati lenti.
2. Può rendere la pelle grassa
3. Alcune creme non idratano la pelle

• Pelle chimica:-

I peeling chimici sono usati per ridurre le macchie dell’età, i danni del sole, il melasma e la pelle a chiazze.

Limitazioni:-

1. Può portare a cicatrici, specialmente nei tipi di pelle più scura.

• Laser:-

I raggi di luce sono usati per rimuovere le irregolarità della pelle.

Limitazioni:-

1. Può causare acne
2. Può scurire la pelle.

• Terapia della luce a impulsi intensi (IPL)

Questo è un tipo di trattamento laser dove i raggi laser sono usati per eliminare le irregolarità sulla pelle.

Limitazioni:-

1. Bruciature
2. Vesciche
3. Cambiamento del colore della pelle
4. Infezione

• Microdermoabrasione:-

Questo trattamento utilizza una macchina palmare simile ad un trapano per rendere la pelle uniforme.

Limitazioni:-

1. Tensione della pelle,
2. Rossore,
3. Minori lividi,
4. Sensibilità della pelle
5. Piccole abrasioni della pelle,
6. Punti di sanguinamento,
7. Lucidità della pelle degli occhi

• Dermabrasione

Questo metodo è simile alla microdermoabrasione ma ad un ritmo più veloce.

Limitazioni:-

1. Cambiamenti nel tono della pelle
2. Pori temporaneamente allargati

Come prevenire il tono della pelle irregolare e come ottenere un tono della pelle uniforme?

Ci sono una serie di cambiamenti nello stile di vita che puoi seguire per migliorare l’aspetto della tua pelle.

• Rimani idratato:-

Mantenere la tua pelle e il tuo corpo idratati farà meraviglie per la tua pelle.
Bevi almeno 3-5 litri di acqua e mangia agrumi per una pelle sana che ripristina il tuo tono uniforme.

• Applicare la crema idratante:-

Idrata tutta la tua pelle, e non solo il tuo viso.
Aiuta a lenire la pelle, risolvendo secchezza e arrossamenti.

• Usa la protezione solare:-

Usa regolarmente la protezione solare per prevenire arrossamenti, abbronzature, scottature e formazione di macchie dell’età causate dai danni del sole. Questo porta a un tono della pelle non uniforme.

Puoi usare una protezione solare composta da SPF 30 e oltre. Assicurati di riapplicare la protezione solare ogni 2-3 ore, specialmente quando sei all’aperto.

• Evitare certi cibi e bevande:-

1. 1. Alcol
      Fa dilatare i vasi sanguigni e porta ad un viso arrossato.
   2. Cibi piccanti
      Può aumentare il rossore della pelle.
   3. Cibi ad alto contenuto di zuccheri raffinati
      Può portare a breakout/infiammazioni dell’acne o invecchiamento precoce della pelle.
   4. Prodotti lattiero-caseari
      Un’assunzione eccessiva può causare irritazioni della pelle e riacutizzazioni dell’acne in alcuni individui.
   5. Alimenti trasformati contenenti oli e grassi
      Può portare ad una pelle malsana e ad un tono della pelle non uniforme.

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