Jaké jsou šance člověka na úplné zotavení po poškození mozku?
Každé poškození mozku je jedinečné, a proto je obtížné předpovědět zotavení konkrétního člověka.
Vždy však existuje šance na zotavení z TBI, a to i v těžkých případech.
Proto vám tento článek kromě sdílení některých statistických údajů o zotavení ze středně těžkého až těžkého poškození mozku ukáže také strategie, jak zvýšit své šance na zotavení.
Šance na zotavení z poškození mozku
Šance člověka na dobré zotavení z TBI do značné míry závisí na závažnosti jeho zranění.
Všeobecně platí, že čím závažnější je poškození mozku, tím menší je pravděpodobnost, že se pacient funkčně zotaví.
Podle jedné komplexní studie 189 pacientů se skóre 3 na Glasgow Coma Scale dosáhlo po šesti měsících dobrého funkčního výsledku pouze 13 % z nich.
Ačkoli to může na první pohled znít skličujícím způsobem, mějte na paměti dvě věci:
- Tito pacienti měli nejtěžší možné poranění mozku. Skóre GCS 3 body znamená, že v době úrazu nebyla téměř žádná mozková aktivita. Skutečnost, že se 13 % pacientů dobře zotavilo poté, co neměli vůbec žádnou funkci, je neuvěřitelná a dokazuje, že zotavení je vždy možné.
- Studie sledovala pacienty pouze šest měsíců. Ne všichni postupují ve svém zotavování stejnou rychlostí. Je možné, že ti lidé, kteří v šestém měsíci nedosáhli dobrého zotavení, ho dosáhli o rok později, nebo dokonce o pět let později.
Ve skutečnosti v samostatné studii, která sledovala pacienty s těžkou TBI po dobu čtyř let, dosáhlo na konci studie 28 % z nich úplného zotavení a 79 % žilo samostatně jen s minimální pomocí.
Další statistiky o zotavení po poranění mozku
Jiné zdroje uvádějí o něco lepší šance. Podle statistik shromážděných z programu TBIModel System potřebuje po dvou letech od úrazu:
- 30 % pacientů se středně těžkým až těžkým poškozením mozku alespoň nějakou pomoc druhé osoby. 70 % z nich žije samo na plný úvazek.
- Více než 90 % žije v soukromém bydlišti.
- 50 % pacientů se po poškození mozku naučí řídit, i když stále mohou existovat omezení týkající se řízení v noci nebo na dlouhé vzdálenosti.
- 30 % pacientů má zaměstnání, i když se obvykle liší od toho, které měli před poškozením.
Tyto statistiky se týkají středně těžkého až těžkého difuzního poškození mozku, kdy je postiženo více oblastí mozku.
U osob s ohniskovými nebo penetrujícími poraněními hlavy, jako jsou například střelná zranění, je šance na dobré uzdravení ještě vyšší. To proto, že poškození je obvykle omezeno na jednu oblast.
Faktory, které ovlivňují šance na zotavení
Kromě závažnosti poranění existují tři hlavní faktory, které lékaři sledují, aby předpověděli šance na zotavení po poškození mozku:
- Délka trvání kómatu. Čím kratší dobu je pacient po poranění mozku v kómatu, tím větší má šanci na dobré zotavení.
- Posttraumatická amnézie. Když se člověk probere z kómatu, prochází obdobím amnézie a zmatenosti. Někdy toto období trvá jen několik hodin, ale obvykle trvá několik dní nebo dokonce týdnů. Čím kratší dobu amnézie trvá, tím lepší je prognóza.
- Věk. Obecně platí, že pacienti s TBI starší 60 let nebo mladší dvou let mají nejhorší šance na uzdravení.
Teď, když znáte statistiky a faktory, které ovlivňujíuzdravení, je čas podívat se na některé strategie, které zvýší vaše šance na uzdravení.
Jak zvýšit své šance na zotavení po poškození mozku
©iStock/eternalcreative
Nejlepším způsobem, jak porazit šance a zvýšit své šance na zotavení po poškození mozku, je zaměřit se na maximalizaci svého zotavení.
Následují tři strategie, které vám toho pomohou dosáhnout.
Aktivujte neuroplasticitu
Pokud chcete zvýšit své šance na úplné zotavení po poškození mozku, musíte zapojit neuroplasticitu svého mozku.
Neuroplasticita je mechanismus, který váš mozek používá k vytváření nových nervových drah po zranění. Ty umožňují zdravým částem vašeho mozku převzít funkce poškozených oblastí.
Nejlepším způsobem aktivace neuroplasticity jsou hromadná cvičení. To znamená, že musíte opakovaně cvičit činnost, kterou chcete znovu získat.
Neuroplasticita je důvodem, proč mnoho pacientů s poraněním mozkuzískává schopnosti, o kterých si mysleli, že jsou trvale ztracené.
Provádějte domácí fyzikální terapii
Fyzikální terapie je účinným způsobem, jak aktivovat neuroplasticitu a znovu získat schopnosti. Pomáhá pacientům obnovit fyzickou sílu, koordinaci a flexibilitu po TBI. Navíc zvyšuje průtok krve do mozku, čímž mu dodává živiny potřebné pro jeho fungování a uzdravení.
Docházet jednou nebo dvakrát týdně na ambulantní terapii je dobrým začátkem pro zotavení, ale nejvíce z rehabilitace vytěžíte, pokud tuto terapii doplníte doma.
Pro zvýšení šancí na zotavení proto musíte každý den doma cvičit cviky, které se naučíte na klinice.
Pro tento účel vám může terapeut napsat domácí cvičební list, který vám pomůže zapamatovat si všechny cviky. Pokud se kromě fyzikální terapie účastníte i ergoterapie a logopedie, měly by se tyto cviky cvičit i doma, proto se zeptejte svých terapeutů, jak na to.
Existují také přístroje pro domácí terapii, například FitMi, které vám pomohou provádět cviky a udržet motivaci tak, jak to neumožňují příruční listy.
Každodenní cvičení doma bude stimulovat váš mozek, což zvýší vaše šance na úplné uzdravení.
Zůstaňte pozitivní
iStock/vadimguzhva
Nedívejte se na sebe jen jako na další statistiku. To vede k omezujícím přesvědčením, která se zaryjí hluboko do vašeho podvědomí a brání vám v dosažení plného potenciálu.
Nejhorší na omezujících přesvědčeních je, jak vedou k sebenaplňujícím se proroctvím o neúspěchu.
Příklad pokud vám lékař řekl, že už nikdy nebudete chodit, může to ve vás vyvolat pocit, že je zbytečné pokračovat v terapii.
V důsledku toho přestanete cvičit, ztratíte více sil a přestanete vidět výsledky.
Proto je nejlepším způsobem, jak maximalizovat šance na zotavení po poranění mozku, věřit, že se plně zotavíte, a udělat vše pro to, abyste na tomto cíli pracovali.
Pozitivní přesvědčení ovlivňují podvědomí opačným způsobem než omezující přesvědčení. Dodávají vám motivaci, kterou potřebujete k zotavení po poškození mozku.
Zvýšení šancí na zotavení po poškození mozku
Je důležité si uvědomit, že statistiky a údaje o šancích na zotavení po poškození mozku nejsou konečné. I když šance vypadají chmurně, vždy je možné dosáhnout dobrého zotavení.
Existují desítky příběhů o zotavení po těžkém poškození mozku, kdy pacienti popírají veškerá očekávání a překvapují své lékaře svými pokroky. A ve všech případech to bylo proto, že člověk ignoroval negativní předpovědi a vytrval v terapii.
Tento příběh může být i váš. Soustřeďte se na to, čeho chcete dosáhnout, a nevzdávejte se, ani když vám věci připadají nemožné.
Mozek je pozoruhodně přizpůsobivý a se správnou terapií a přístupem můžete zvýšit možnost dobrého zotavení po poranění mozku.
.