13 věcí, které byste měli vědět o prvním týdnu s rovnátky

Když lidem řeknete, že se chystáte na rovnátka, uslyšíte spoustu příběhů od přátel a rodin o jejich vlastních cestách za rovnáním zubů. Je v lidské přirozenosti chtít se podělit, ale občasné hororové historky je třeba brát s rezervou. Dnešní rovnátka jsou menší, racionálnější a mnohem pohodlnější než v minulosti a mnoho problémů, které dříve trápily nositele rovnátek, se jich již netýká. V ortodoncii 914 používáme ultralehká, tenká rovnátka a dráty, díky čemuž je náš zážitek ještě lepší. Na začátku je však období aklimatizace a první týden s rovnátky může přinést určité problémy, než si na ně zvyknete (a několik nečekaných výhod!). Jsme tu, abychom vám pomohli! Dr. Kothari zdokonalil tisíce úsměvů pomocí Invisalign a rovnátek v Tarrytownu, Sleepy Hollow, Briarcliffu, Ossiningu a okolí a dokonce sám měl rovnátka, když byl mladší. Má zasvěcené informace o všem, co vás při nasazování rovnátek čeká. Zde jsou věci, které budete potřebovat vědět, abyste se zorientovali v prvních dnech léčby, a také několik tipů pro první týden rovnátek:

Budou se vás ptát

Možná vás to překvapí, ale jakmile máte rovnátka, rázem vás zařadí mezi odborníky. Lidé jsou zvědaví, zejména pokud nejsou spokojeni se svým úsměvem a zvažují pro sebe ortodontickou léčbu. Vaši přátelé, kteří ještě nezačali s léčbou, se mohou ptát například na následující věci: Kolik stojí rovnátka? Kdo je váš ortodontista? Jak dlouho je budete muset nosit? Bolí rovnátka?“

Budete mít úsměvy na očích

Zahájení ortodontické léčby je velký krok, a protože se budete zejména na začátku věnovat svému úsměvu, začnete si všímat úsměvů všech ostatních. Jakmile budete mít rovnátka jako starý mazák, ustoupí to, ale neznepokojujte se, pokud se u vás na pár týdnů objeví tak trochu posedlost úsměvem.

Noví přátelé jsou možní

Budete cítit spojení s ostatními nositeli rovnátek, protože všichni procházíte stejnou věcí. Je to něco podobného, jako když si pořídíte psa, přitahuje vás to k ostatním majitelům psů. Máte něco společného. Je to vlastně zábava. Takže klidně na toho spolužáka s rovnátky vědoucně kývněte.

Vaše rovnátka budou víc pod radarem, než si myslíte

Jak už bylo zmíněno, někteří lidé se budou ptát na vaši ortodontickou léčbu, a i když během prvního týdne s rovnátky budete mít pocit, že jsou opravdu nápadná, kromě několika zvědavců budete v šoku, že je většina lidí nezaregistruje. To platí i pro kovová rovnátka. Jsou malá a tak běžná, že jsou mnohem méně viditelná, než byste si možná představovali. Pokud jste měli obavy, že budete středem pozornosti nebo že se vám budou posmívat, uleví se vám. Pokud jste opačného názoru a doufali jste, že budete dělat dojem, zeptejte se nás na možnost přidání barevných gumiček k rovnátkům pro odvážnější vzhled.

5. Může se vám zdát, že váš obličej a ústa vypadají jinak

Pokud jde o to, co můžete očekávat v prvním týdnu s rovnátky, je to důležité. Mít v ústech rovnátka a dráty je něco nového a chvíli trvá, než si na ně zvyknete. Zpočátku můžete mít pocit, že vypadáte úplně jinak a vaše rty více vystupují nebo se změnil váš obličej, ale hodně je to jen z jedinečného pocitu. Slibujeme, že stále vypadáte jako vy.

Mluvit vtipně je normální

Jak jsme již řekli, na rovnátka v ústech si musíte zvyknout. Zpočátku můžeš mít pocit, že trochu šišláš nebo že mluvíš jinak. Vaše řeč se obvykle během několika dní vrátí k normálu. To se vlastně stává i při zahájení léčby Invisalign. Jednou z nejlepších rad pro první týden rovnátek je co nejvíce mluvit. Čtěte si nahlas, telefonujte s přáteli a zpívejte si oblíbené písničky. Čím více budete s rovnátky mluvit, tím rychleji si zvyknete.

Zuby mohou být citlivé

Před zahájením léčby se pacienti někdy ptají, jak dlouho po nasazení rovnátek bolí? Odpověď zní: Neměly by bolet! Rovnátka nejsou bolestivá. Pokud pocítíte vážnou bolest, ihned nám zavolejte. Většina pacientů naopak pociťuje určitou citlivost a mírnou bolest zubů a čelistí, která začíná první den nasazení rovnátek, obvykle několik hodin po jejich nasazení. Citlivost můžete mít také po úpravách. Je nepatrná a rychle odezní. Jakékoli nepříjemné pocity lze zvládnout užíváním volně prodejných léků proti bolesti, jako je Tylenol, a konzumací měkkých jídel, což nás přivádí k dalšímu bodu.

Měkká jídla a studené nápoje budou vašimi přáteli

Aby se speciální lepidlo, které používáme k lepení rovnátek na zuby, mohlo skutečně usadit, držte se po zbytek dne po nasazení rovnátek měkkých jídel. To také pomůže zvládnout citlivost. Je to perfektní záminka k tomu, abyste si dali mléčný koktejl! Dalším naším tipem pro rovnátka je, abyste si před návštěvou bondingu zašli nakoupit potraviny a zásobili se například bramborovou kaší, jogurtem, polévkou a přísadami do koktejlů. Možná budete chtít také pít ledovou vodu, která vám pomůže znecitlivit případné nepříjemné pocity. Po tomto prvním dni rovnátek bude záležet na tom, co budete jíst. Většina pacientů se následující den vrátí ke své běžné stravě. Některým potravinám se budete muset vyhnout, například všemu opravdu tvrdému (chipsy, ořechy, celá syrová jablka a mrkev, tvrdé skořápky na taco), žvýkacímu (tvrdé bagety a rohlíky), lepkavému (karamel, taffy, Starburst) nebo takovému, co se může zaseknout v rovnátkách a způsobit zánět (popcorn). Všechny potraviny co nejvíce usnadněte tím, že je nakrájíte nebo rozlámete na kousky a nebudete kousat do věcí předními zuby.

Remínky jsou magnety na jídlo

Jídlo se zachytává v rovnátkách. Nedá se tomu vyhnout! Proto je důležité čistit si zuby po každém jídle, abyste předešli vzniku zubního kazu (a trapným situacím). Kromě cestovního zubního kartáčku a pasty si s sebou při odchodu z domu přibalte kompaktní zrcátko a cestovní mezizubní kartáčky, abyste si mohli po jídle zkontrolovat rovnátka a vyprostit jídlo, které uvízlo v rovnátkách a drátech.

Ústní hygiena je nejvyšší prioritou

Čištění zubů a používání zubní nitě s rovnátky může být zpočátku náročné. Za chvíli se z vás ale stane profesionál. Protože kování zachycuje potravu a chvíli trvá, než se naučíte správně čistit zuby kartáčkem a zubní nití (ukážeme vám, jak na to), hrozí vám vyšší riziko vzniku zubního kazu. Udělejte si z ústní hygieny hlavní prioritu, když nosíte rovnátka. Pravidelně navštěvujte svého praktického zubního lékaře a alespoň jednou denně používejte zubní nit pomocí ortodontické nitě nebo nitě s běžnou dentální nití. Čistěte si zuby po každém jídle. Pokud si zapomenete zubní kartáček doma, po jídle si ústa opravdu dobře vypláchněte vodou a nezapomeňte si zuby vyčistit, až k nim budete mít opět přístup. Dáme vám vědět, zda byste měli do této směsi přidat fluoridový výplach.

Vaše rty a tváře potřebují čas na zpevnění

Je normální, že se na vnitřní straně rtů a tváří objevuje podráždění od rovnátek a drátků. Měkké tkáně v ústech se otužují a v průběhu několika prvních týdnů vás již hardware nebude obtěžovat. Bolesti v ústech způsobené rovnátky nejsou ve skutečnosti způsobeny rovnátky. Někteří lidé jsou na ně náchylní a rovnátka mohou vředy zhoršovat. Proti podráždění a vředům v ústech z rovnátek si připravte výplach slanou vodou rozpuštěním ½ čajové lžičky soli ve sklenici teplé vody. Promíchejte ji v ústech a poté ji vyplivněte. Podle potřeby opakujte. Na vředy v ústech naneste malé množství lokálního anestetika, například Orabase nebo OraJel, na špičku Q-tip a jemně jím potřete vřed. Abyste zabránili podráždění, zahřejte mezi prsty malý kousek ortodontického vosku a zakryjte jím obtěžující části rovnátek.

Ústa mohou být suchá

U některých pacientů se s rovnátky objevuje sucho v ústech. Může to být způsobeno tím, že před léčbou celý den žvýkali žvýkačku nebo hodně jedli a pili, což všechno stimuluje tvorbu slin. Nyní, když to nedělají, mají pocit sucha v ústech. Chcete-li situaci napravit, zůstaňte hydratovaní a často popíjejte vodu. Místo žvýkání žvýkačky cucejte tvrdé bonbony bez cukru (nikdy je nekousejte!). Pokud problém přetrvává, nemusí se jednat o sucho v ústech související s rovnátky a může být způsobeno jiným onemocněním, proto o něm informujte svého lékaře.

Možná se budete muset věci znovu naučit

Když máte najednou v ústech aparát, může vám být všechno divné. Budete se muset naučit nové techniky čištění zubů, používání zubní nitě a žvýkání. Pokud hrajete na dechový nástroj, budete si také muset zvyknout na hraní s hardwarem na zubech. Nebudete se to nutně muset učit všechno znovu, ale během prvního týdne s rovnátky se můžete cítit zvláštně.

První týden s rovnátky je vzrušující období. Znamená to, že jste na cestě ke zcela novému úsměvu. Na rovnátka si zvyknete a brzy zapomenete, že je nosíte. Buďte k sobě trpěliví a neváhejte se na sebe obrátit, pokud máte nějaké otázky. Pokud jste připraveni zahájit svou cestu za rovnáním zubů, objednejte si bezplatnou konzultaci u našeho ortodontisty Dr. Kothariho ve Sleepy Hollow ve státě New York ještě dnes! Objednejte se online nebo nám zavolejte na číslo (914) 332-0900.