Ve snaze zastavit alarmující nárůst zranění loktů a ramen mezi mladými baseballovými nadhazovači přijala Little League Baseball v roce 2007 důležitá pravidla, která omezují počet nadhozů, které může nadhazovač hodit během hry, a dobu odpočinku, kterou musí při nadhozu využít.
V pokračující snaze chránit zdraví a bezpečnost mladých nadhazovačů a zohlednit nejnovější výzkumy týkající se zranění při nadhazování provedla Little League další změny ve svých pravidlech, které vstoupily v platnost pro jarní sezónu 2010 a následující.
Limity počtu nadhozů pro rok 2017 a další roky
| Věk ligy | Počet nadhozů povolených na den |
| 17-18 | 105 |
| 13 – 16 | 95 |
| 11-12 | 85 |
| 9 – 10 | 75 |
| 7 – 8 | 50 |
Vymáhání
Zajištění přísného dodržování pravidel nadhazování, Little League nyní ukládá řadu dalších přísných požadavků:
- Každá liga musí určit zapisovatele nebo funkcionáře, který bude sledovat počty nadhozů jako oficiální zapisovatel.
- Zaznamenávač počtu nadhozů musí na žádost manažera nebo kteréhokoli rozhodčího poskytnout aktuální počet nadhozů kteréhokoli nadhazovače a oznámit hlavnímu rozhodčímu, když nadhazovač dosáhne limitu nadhozů, a ten zase upozorní manažera nadhazovače, že nadhazovač musí být vyřazen.
- Neoznámení vrchního rozhodčího zapisovatelem počtu nadhozů a/nebo neoznámení vrchního rozhodčího manažerovi nezbavuje manažera povinnosti odvolat nadhazovače, když tento již není oprávněn nadhazovat.
- Porušení tohoto pravidla může vést k protestu proti hře, ve které k němu došlo. Oficiální činovníci se vyzývají, aby přijali opatření, která zabrání protestům. Pokud hrozí situace protestu, měl by být potenciální viník okamžitě upozorněn.
- Hráč, který dosáhl ligového věku dvanácti (12) let, není oprávněn nadhazovat v nižší lize.
- Hráč nesmí v jednom dni odehrát více než jeden zápas.
Odpočinkové doby
Všeobecně pravidla přidávají nadhazovačům bez ohledu na věk dny volna navíc a snižují hranici pro nadhozy, které vyvolávají dny volna navíc mezi nástupem na kopec. Stará pravidla stanovovala odlišná pravidla pro nadhazovače ligy ve věku 16 a méně let a ligy ve věku 17 a 18 let. Nová pravidla stanoví odlišná pravidla pro nadhazovače ligy ve věku 14 let a méně a ligy ve věku 15 až 18 let. S ohledem na nové poznatky výzkumu o riziku zranění nadhazovačů, kteří házejí nejvíce nadhozů, vyžadují nová pravidla čtvrtý den odpočinku – který podle starých pravidel nebyl vyžadován pro nadhazovače jakéhokoli věku při jakémkoli počtu nadhozů – pro nadhazovače, kteří házejí 66 a více nadhozů pro mladší nadhazovače (7 až 14 let) a 76 a více nadhozů pro starší nadhazovače (15 až 18 let).
| Věk | Denní maximum (nadhozy) | Povinný odpočinek (nadhozy) | Povinný odpočinek (nadhozy) | Povinný odpočinek (nadhozy) | Povinný odpočinek (nadhozy). | Požadovaný odpočinek (hřiště) | Požadovaný odpočinek (hřiště) |
| 0 dní | 1 den | 2 dny | 3 dny | 4 dny | |||
| 7-.8 | 50* | 1-20 | 21-35 | 36-50 | NEUVEDENO | NEUVEDENO | |
| 9-10 | 75* | 1-20 | 21-35 | 36-50 | 51-65 | 66+ | |
| 11-12 | 85* | 1-20 | 21-35 | 36-50 | 51-65 | 66+ | |
| 13-14 | 95* | 1-20 | 21-35 | 36-50 | 51-65 | 66+ | |
| 15-16 | 95* | 1-30 | 31-45 | 46-60 | 61-75 | 76+ | |
| 17-18 | 105 | 1-30 | 31-45 | 46-60 | 61-75 | 76+ |
Pozn: Novinkou pro rok 2014 bylo odstranění výjimky v Pravidle VI poznámka 3, která stanovila, že v případě, že první směna nebyla dokončena, všechny záznamy včetně rekordů nadhozů, pálkařů atd. se neměly brát v úvahu. Podle nového pravidla musí nadhazovači, kteří se účastnili hry během první směny, dodržet příslušné požadavky na odpočinek i v případě, že hra nebyla dokončena do první směny. Navíc tím odpadá požadavek na úplné obnovení hry, která nedokončí první směnu – taková hra by byla přerušena stejně jako hra přerušená v jakémkoli jiném okamžiku. Všimněte si, že odpovídající výjimka v Pravidlech turnaje (Pravidlo 11) nebyla odstraněna.
Další důležitá pravidla
- Zákaz nadhazovače na chytače: Každý nadhazovač, který ve hře nadhodí 41 nebo více nadhozů, nesmí po zbytek dne přejít za pálku na chytače. …
- Nadhazování v nižší lize: Hráči starší 12 let nesmí nadhazovat v zápasech nižší divize
- Více zápasů: Hráči nesmí v jednom dni nadhazovat ve více než jednom utkání
- Nadhozy v pozastavených/regulérních remízových utkáních se započítávají do způsobilosti nadhazovače. Pokud jsou pozastavené hry obnoveny v jiný den, nadhazovači, kteří byli v době pozastavení hry v evidenci, budou moci nadhazovat v rozsahu své způsobilosti pro tento den, pokud odpočívali příslušný počet dní
- Dokončení nadhozu na pálce: Pokud nadhazovač dosáhne limitu počtu nadhozů pro svůj věk v době, kdy čelí pálkaři, může pokračovat v nadhazování, dokud pálkař nedosáhne mety, dokud není pálkař vyřazen nebo dokud nedojde k třetímu outu pro dokončení půlsměny.
Limity jsou pracovní … do jisté míry
Podle studie z roku 2011, kterou provedli vědci z Univerzity v Severní Karolíně na objednávku Little League, se zdá, že její program počítání nadhozů funguje a snižuje riziko zranění ramen u nadhazovačů v baseballové lize Little League (ve věku 8 až 13 let) o 50 %.
Problém bohužel spočívá jinde: v cestovních míčových týmech, které nespadají pod Little League. Nedávné statistiky zveřejněné organizací Safe Kids International totiž naznačují, že mnohá pravidla Little League jsou ctěna spíše v rozporu s nimi:
- 45 % nadhazovačů mládežnického baseballu nadhazovalo v lize bez počítání nadhozů;
- 43.5 % mládežnických baseballových nadhazovačů nadhazovalo v po sobě jdoucích dnech
- 30,4 % mládežnických baseballových nadhazovačů nadhazovalo s více týmy
- 19 % mládežnických baseballových nadhazovačů nadhazovalo více zápasů v jednom dni; a
- 13,2 % mládežnických baseballových nadhazovačů nadhazovalo celoročně.
.