5 knih, které by si měl přečíst každý student medicíny | Atlantis Pre-Med Blog

Proč byste měli číst i mimo školu:

V loňském roce přibližně čtvrtina Američanů nepřečetla ani jednu knihu (Pew Research Center, průzkum proveden: 3.-10. ledna 2018). Ať už si nepamatujete, jakou knihu jste naposledy četli, nebo máte osobní knihovnu, která se vyrovná malé univerzitě, tento článek je určen právě vám.

Studenti medicíny disponují bohatými vědeckými znalostmi z výklenku – kdo jiný ví o Krebově cyklu? Přijímací komise na lékařské fakulty však chtějí přijímat dobře připravené studenty, kteří mohou prokázat, že jejich znalosti přesahují základní vědecké předpoklady; lékařské fakulty lákají studenty, kteří vědí „něco o mnohém“. Jinými slovy, chtějí studenty, kteří se seznámili s řadou různých oborů a kteří chápou, jak se tyto obory mohou prolínat s medicínou (např. ekonomika zdravotnictví a pojišťovnictví, hlavní etické otázky).

Jedním z nejlepších způsobů, jak si tyto znalosti osvojit, je často a široce číst. A ne, procházení titulků na Facebooku se nepočítá. Naštěstí existuje nepřeberné množství zdrojů, které nabízejí dobře prozkoumané a spolehlivé informace. Pro aktuální zprávy doporučuji The New York Times, NPR a FiveThirtyEight. Informace o vědeckém vývoji můžete najít také v recenzovaných časopisech (např. Science, Nature). Pokud je však vaším cílem skloubit čtivost a hloubku, těžko překonáte knihu.

Číst více může znít v zásadě skvěle, ale v praxi je to obtížné. Pokud je vaší okamžitou reakcí protest, že na to nemáte čas, přemýšlejte o tom takto. Většina knih psaných pro populární publikum se pohybuje v rozmezí 200-400 stran, přičemž na jednu stránku připadá ~250-300 slov). Průměrná rychlost čtení se pohybuje někde kolem 200-250 slov za minutu (zkuste si otestovat svou osobní rychlost čtení). Přibližně to znamená ~2 hodiny na 100 stran nebo jinak řečeno 4-8 hodin na jednu knihu. Číst pouhých 30 minut denně znamená dočíst knihu zhruba jednou za dva týdny; pokud vám 30 minut připadá hodně, zvažte, kolik času strávíte nečinností při prohlížení sociálních médií nebo dlouhým dojížděním (na dojíždění se skvěle hodí audioknihy; pomocí aplikace Libby se můžete připojit k místní knihovně a získat přístup k tisícům knih zdarma). Stručně řečeno, přečtení několika stránek denně se v dlouhodobém horizontu promítne do přečtení mnoha knih.

1. Když se dech stává vzduchem – Paul Kalanithi

Málo knih mě ovlivnilo tak hluboce jako Když se dech stává vzduchem. Kniha je intimním portrétem života Paula Kalanathiho. Úvodní citát dokonale předznamenává události, které přijdou:

„Listoval jsem snímky z počítačové tomografie, diagnóza byla zřejmá: plíce byly matné s nesčetnými nádory, páteř deformovaná, celý lalok jater vyhlazený. Rakovina, široce rozšířená. Byl jsem rezidentem neurochirurgie a nastupoval jsem do posledního roku praxe. Za posledních šest let jsem vyšetřil desítky takových snímků, kdyby náhodou nějaký zákrok mohl pacientovi prospět. Ale tento sken byl jiný: byl to můj vlastní.

Po více než deseti letech strávených ve škole a výcvikem se Paul Kalanathi konečně blížil k závěru svého rezidentského programu na neurochirurgii. Pak přišla diagnóza: rakovina v terminálním stadiu. Když už hodiny viditelně tikaly, jak stráví zbývající dny života? Jak se změnily jeho cíle a priority, když byl konfrontován s takovou událostí, která mu změnila život? Paul Kalanathi nádherně popisuje své zkušenosti – jako student, pacient, lékař, manžel a otec – v knize Když se dech stane vzduchem, na kterou pravděpodobně nikdy nezapomenete.

2. Myšlení, rychlé a pomalé – Daniel Kahneman

Každý z nás dělá každý den nespočetné množství rozhodnutí: Mám snídat, nebo snídani úplně vynechat? Je příliš brzy na to, abych si znovu oblékl svůj oblíbený svetr? Jak mám dnes strávit volný čas? Jak se tváří v tvář tolika možnostem rozhodnout? Daniel Kahneman, nositel Nobelovy ceny za ekonomii z roku 2002, v knize Myšlení, rychlé a pomalé přístupným a poutavým způsobem shrnuje desetiletí svého výzkumu rozhodování a heuristik (myšlenkových zkratek). V celé knize najdete několik myšlenkových experimentů, jako jsou následující:

Steve je velmi plachý a uzavřený, vždy ochotný, ale s malým zájmem o lidi nebo o svět reality. Je to tichá a spořádaná duše, má potřebu řádu a struktury a zálibu v detailech.

Je Steve pravděpodobnější, že bude knihovníkem, nebo zemědělcem?

Pokud si myslíte, že Steve je pravděpodobnější, že bude knihovníkem, jako většina z vás, pak jste se právě stali obětí jednoho z mnoha kognitivních zkreslení podrobně popsaných v Kahnemanově knize (konkrétně „heuristiky dostupnosti“). Naše mozky jsou skvělé v rozpoznávání vzorců, a protože popis Steva přesně odpovídá stereotypu rezervovaného knihovníka (myšlenka je snadno dostupná), většina z nich dojde k tomuto intuitivnímu závěru. Ve skutečnosti počet farmářů-mužů značně převyšuje počet knihovníků-mužů (přibližně v poměru 20:1). Statisticky je mnohem pravděpodobnější, že Steve je farmář, i když popis může svádět k tomu, že si myslíte opak.

Je v pořádku, že se čas od času dopustíte kognitivní chyby – děláme to všichni. Až si knihu přečtete a sami jich několik uděláte, možná zjistíte, že pouhé uvědomění si těchto vrozených předsudků vám pomůže činit lepší a promyšlenější rozhodnutí. Kniha je obzvláště cenná pro studenty připravující se na studium medicíny, kteří budou později v kariéře lékaře činit závažná rozhodnutí. Pokud nemáte trpělivost na tak dlouhé čtení, můžete si přečíst také nástin hlavních bodů knihy.

3. Být smrtelný: Atul Gawande

Mluvit otevřeně o smrti je obtížné. Lékaři se často důvěrně setkávají s procesem umírání, protože pomáhají svým pacientům orientovat se v péči na konci života. Atul Gawande je jedním z takových lékařů, který má s tímto náročným tématem bohaté zkušenosti. Je vynikajícím chirurgem a vědcem a autorem dalších skvělých knih pro předlékaře, včetně knihy Lepší a komplikace:

V jeho poslední knize Being Mortal:

Jako student pre-medicíny jsem měl možnost několik měsíců pracovat jako dobrovolník v hospicovém zařízení. Z této zkušenosti jsem si odnesl mnoho poznatků, především to, že péče na konci života zahrnuje mnoho těžkých rozhodnutí. Pokud sami uvažujete o dobrovolnické činnosti v hospici nebo se jí již účastníte, bude tato kniha ideálním společníkem. Atul Gawande nabízí velmi lidský pohled na lékařskou profesi a zkušenosti, s nimiž se pacienti setkávají v průběhu svého stáří.“

4. Císař všech nemocí: A Biography of Cancer – Siddhartha Mukherjee

Poutavý styl psaní Siddharthy Mukherjeeho získal řadu ocenění a založil jeho široké uznání a pozoruhodný úspěch jako lékaře-autora. Jako lékař a výzkumník zabývající se rakovinou má jedinečnou kvalifikaci k tomu, aby v příběhu, který zahrnuje mnoho století, představil fascinující historii rakoviny a příběhy těch, kteří se s touto nemocí důvěrně setkali: pacientů a jejich rodin, lékařů, výzkumníků a několika dalších výjimečných osobností.

The Emperor of All Maladies: V knize najdete křehkou rovnováhu mezi hloubkou a přístupností – budete zavaleni informacemi o rakovině a její léčbě, ale poutavé příběhy, které autor podrobně popisuje, vám zaručí, že u knihy vydržíte až do konce. Abychom parafrázovali jednu recenzi: „Kniha se čte jako literární thriller s rakovinou jako hlavním hrdinou.“

5. Americká nemoc: Elisabeth Rosenthalová

Zdravotní péče v USA má mnoho problémů. V posledních dvou desetiletích se Spojené státy odlišují od ostatních vyspělých zemí dvěma stálými, i když nešťastnými úspěchy: USA vynakládají na zdravotní péči největší množství peněz (v poměru k HDP) a poněkud nečekaně mají také nejméně výkonný systém zdravotní péče mezi zeměmi s vysokými příjmy (Schneider et al., 2017).

Doktorka Elisabeth Rosenthalová má za úkol tento systém napravit. K americkému systému zdravotní péče přistupuje jako k jednomu ze svých pacientů, identifikuje problémy, stanoví diagnózu a nabídne recept. Začíná „historií současné nemoci a přehledem systémů“ a provází čtenáře složitostí amerického zdravotnického systému a tím, co způsobilo jeho rozpad. Po identifikaci „hlavních potíží“ uvádí několik konkrétních doporučení v části nazvané „Diagnostika a léčba: Recepty pro znovuzískání našeho zdravotnictví“. Tato kniha je vynikajícím čtením pro ty, kteří se zajímají o ekonomiku zdravotnictví, nebo pro ty, kteří se připravují na odpovědi na otázky při pohovoru na toto téma.

Závěr

Sestavení tohoto seznamu knih bylo skutečnou výzvou, protože existuje nespočet dalších, které si zaslouží stejné uznání a které bych mohl také doporučit. Těchto pět považujte za výchozí bod. Pokud si z četby uděláte zvyk, pomůže vám to z dlouhodobého hlediska. Při pohovorech na lékařské fakultě se vás dokonce mohou zeptat, abyste hovořili o nejnovější knize, kterou jste přečetli (což se mi stalo více než jednou!)

Pokud si chcete svou osobní knihovnu ještě více rozšířit, níže uvádím několik dalších knih, které jsem také považoval za hodnotné.

Další knižní doporučení:

• Shrinks: Lieberman & Ogi Ogas

• Chirurg na vesnici: Americký lékař učí v Africe chirurgii mozku – Tony Bartelme

• Muž, který si spletl ženu s kloboukem: A jiné klinické příběhy – Oliver Sacks

• Chovejte se slušně: Sapolsky

• Neškodit: Příběhy o životě, smrti a mozkové chirurgii – Henry Marsh

• Přítomnost: Ronald Epstein

• Co říkají pacienti, to slyší lékaři – Danielle Ofri

• Lepší: Atul Gawande

• Skutečný lékař vás brzy přijme: První rok lékaře – Matt McCarthy

• Dům boží – Samuel Shem

.