Os 5 Livros que Todo Aluno Pré-Medicina Deve Ler | Blog Pré-Medicina Atlantis

Por que você deve ler fora da sala de aula:

No ano passado, aproximadamente um quarto dos americanos não leu um único livro (Pew Research Center, Survey Conducted: 3-10 de janeiro de 2018). Se você não se lembra do último livro que leu ou se tem uma biblioteca pessoal que rivaliza com uma pequena universidade, este artigo é para você.

Os alunos pré-médicos possuem uma riqueza de conhecimentos científicos de nicho – quem mais sabe sobre o Ciclo do Kreb? No entanto, as comissões de admissão nas escolas de medicina querem recrutar estudantes bem formados que possam demonstrar que seus conhecimentos vão além dos pré-requisitos científicos básicos; as escolas de medicina são atraídas por estudantes que sabem “um pouco sobre muita coisa”. Em outras palavras, eles querem estudantes que tenham sido expostos a uma série de campos diferentes e que entendam como esses campos podem se cruzar com a medicina (por exemplo, a economia dos cuidados de saúde e seguros, grandes questões éticas).

Uma das melhores maneiras de desenvolver esse entendimento é ler com frequência e de forma ampla. E não, folhear as manchetes no Facebook não conta. Felizmente, há uma abundância de fontes que oferecem informações bem pesquisadas e confiáveis. Para notícias atuais, recomendo The New York Times, NPR, e FiveThirtyEight. Você também pode consultar periódicos revisados por pares (por exemplo, Science, Nature) para obter informações sobre desenvolvimentos científicos. No entanto, se o seu objetivo é detalhar a legibilidade e profundidade, é difícil bater um livro.

Ler mais pode parecer ótimo em princípio, mas difícil na prática. Se a sua reacção imediata é protestar por não ter tempo, pense desta forma. A maioria dos livros escritos para um público popular cai entre 200-400 páginas, com ~250-300 palavras por página). A velocidade média de leitura é de cerca de 200-250 palavras por minuto (tente testar a sua velocidade de leitura pessoal). Aproximadamente, isso se traduz em ~2 horas por 100 páginas, ou, colocado de forma diferente, 4-8 horas por livro. Ler apenas 30 minutos por dia significa terminar um livro a cada duas semanas; se 30 minutos parecer muito, considere quanto tempo ocioso você gasta navegando nas mídias sociais ou preso em um longo trajeto (audiolivros são ótimos para trajeto; use o app Libby para se conectar à sua biblioteca local e ter acesso a milhares de livros de graça). Em resumo, ler algumas páginas todos os dias traduz a leitura de muitos livros a longo prazo.

1. When Breath Becomes Air – Paul Kalanithi

Poucos livros me influenciaram tão profundamente como When Breath Becomes Air. O livro é um retrato íntimo da vida de Paul Kalanathi. A citação inicial prefigura perfeitamente os eventos que virão:

“Eu folheei as imagens da tomografia, o diagnóstico é óbvio: os pulmões foram acasalados com inúmeros tumores, a coluna vertebral deformada, um lóbulo inteiro do fígado obliterado. Câncer, amplamente disseminado. Eu era um residente neurocirúrgico, entrando no meu último ano de treinamento. Nos últimos seis anos, eu examinei escores desses exames, na hipótese de que algum procedimento pudesse beneficiar o paciente. Mas este exame era diferente: era o meu.

Depois de bem mais de uma década passada na escola e treinamento, Paul Kalanathi estava finalmente se aproximando da conclusão do seu programa de residência neurocirúrgica. Depois veio o diagnóstico: câncer terminal. Com o relógio agora visivelmente correndo, como ele passaria seus dias restantes vivo? Como é que os seus objectivos e prioridades mudaram quando confrontado com um evento que mudou tanto a sua vida? Paul Kalanathi detalha lindamente suas experiências – como estudante, paciente, médico, marido e pai – em When Breath Becomes Air, um livro que você provavelmente nunca esquecerá.

2. Thinking, Fast and Slow – Daniel Kahneman

Todos os dias, cada um de nós toma um número inumerável de decisões: Devo tomar o pequeno-almoço, ou saltar completamente? É muito cedo para voltar a usar a minha camisola favorita? Como devo passar o meu tempo livre hoje? Face a tantas escolhas, como é que decidimos? Em Thinking, Fast and Slow, Daniel Kahneman, ganhador de um Prêmio Nobel de economia em 2002, resume décadas de sua pesquisa sobre tomada de decisões e heurística (atalhos mentais) de uma forma acessível e envolvente. Ao longo do livro, você encontrará várias experiências de pensamento como:

Steve é muito tímido e retraído, invariavelmente útil, mas com pouco interesse pelas pessoas ou pelo mundo da realidade. Uma alma mansa e arrumada, ele tem uma necessidade de ordem e estrutura, e uma paixão por detalhes.

É mais provável que Steve seja um bibliotecário ou um agricultor?

Se você acha que Steve é mais provável que seja um bibliotecário, como a maioria faz, então você acabou de cair em um dos muitos preconceitos cognitivos detalhados no livro de Kahneman (especificamente, o “heurístico da disponibilidade”). Nossos cérebros são ótimos em reconhecer padrões, e como a descrição de Steve combina de perto com o estereótipo do bibliotecário reservado (a idéia está facilmente disponível), a maioria vai pular para essa conclusão intuitiva. Na realidade, o número de agricultores machos excede em muito o número de bibliotecários masculinos (em cerca de 20-1). Estatisticamente, Steve é muito mais provável que seja um agricultor, mesmo que a descrição possa levá-lo a pensar o contrário.

Não faz mal cometer um erro cognitivo de vez em quando – todos nós cometemos. À medida que você lê o livro e faz vários você mesmo, você pode descobrir que simplesmente estar ciente desses preconceitos inatos o ajuda a tomar decisões melhores e mais ponderadas. O livro é especialmente valioso para o aluno pré-médico que está obrigado a tomar decisões conseqüentes mais tarde em sua carreira como médico. Se você não tem paciência para uma leitura tão longa, você também pode ler um esboço dos destaques do livro.

3. Ser Mortal: Medicina e o que importa no fim – Atul Gawande

Falar abertamente sobre a morte é difícil. Os médicos têm frequentemente encontros íntimos com o processo de morrer, pois ajudam os seus pacientes a navegar pelos cuidados de fim de vida. Atul Gawande é um desses médicos, possuindo uma rica experiência com este assunto desafiador. Ele é um cirurgião e cientista realizado, e autor de outros grandes livros para pré-médicos, incluindo Melhor e Complicações: A Surgeon’s Notes on an Imperfect Science.

No seu último livro, Being Mortal: Medicine and What Matters in the End, ele apresenta uma colecção de histórias que lançam luz sobre aspectos da medicina frequentemente ignorados: geriatria (cuidados médicos de idosos) e hospício (cuidados médicos para doentes terminais).

Como estudante de medicina, tive a oportunidade de ser voluntário num hospício por alguns meses. Aprendi muito com essa experiência, principalmente que os cuidados no final da vida envolvem muitas decisões difíceis. Se você mesmo está considerando ser voluntário em um hospital, ou já está envolvido, este livro seria um companheiro ideal. Atul Gawande oferece uma perspectiva muito humana sobre a profissão médica e as experiências que os pacientes enfrentam à medida que envelhecem.

4. O Imperador de Todas as Doenças: A Biography of Cancer – Siddhartha Mukherjee

Siddhartha Mukherjee tem ganho numerosos prémios, estabelecendo o seu amplo reconhecimento e notável sucesso como médico-autor. Como médico e pesquisador de câncer, ele é singularmente qualificado para apresentar a fascinante história do câncer e as histórias daqueles intimamente familiarizados com a doença: pacientes e suas famílias, médicos, pesquisadores e vários outros indivíduos excepcionais em um conto que se estende por muitos séculos.

The Emperor of All Maladies: Uma Biografia do Câncer atinge o delicado equilíbrio entre profundidade e acessibilidade – você será inundado com informações sobre o câncer e seu tratamento, mas as histórias cativantes detalhadas pelo autor garantem que você ficará com o livro até o final. Parafraseando uma crítica, “O livro lê como um thriller literário com o câncer como protagonista”

5. Uma Doença Americana: How Healthcare Became Big Business and How You Can Take It Back – Elisabeth Rosenthal

Healthcare in the U.S. has many issues. Nas últimas duas décadas, os EUA têm se destacado de outros países desenvolvidos por duas realizações consistentes, embora infelizes: os EUA gastam a maior quantia de dinheiro em cuidados de saúde (como uma fração do PIB) e, de certa forma inesperada, também têm o sistema de saúde com o desempenho mais baixo entre as nações de alta renda (Schneider et al., 2017).

A Dra. Elisabeth Rosenthal está em uma missão para consertar o sistema. Tratando o sistema de saúde dos EUA como um de seus pacientes, ela identifica os problemas, faz um diagnóstico e oferece uma prescrição. Começando com um “History of the Present Illness and Review of Systems”, ela acompanha o leitor através dos meandros do sistema de saúde dos EUA e o que o fez desmoronar. Após a identificação das “principais queixas”, ela detalha várias recomendações concretas em uma seção chamada “Diagnóstico e Tratamento”: Prescrições para a Retoma dos Nossos Cuidados de Saúde”. Este livro é uma excelente leitura para aqueles interessados na economia da saúde ou para aqueles que se preparam para responder perguntas de entrevista sobre o assunto.

Conclusão

Curar esta lista de livros foi um verdadeiro desafio, pois há incontáveis mais merecedores de igual reconhecimento que eu também poderia recomendar. Considere estes cinco como um ponto de partida. Fazer da leitura um hábito vai ajudá-lo a longo prazo. Durante entrevistas na faculdade de medicina, você pode até ser solicitado a falar sobre o livro mais recente que você leu (o que me aconteceu mais de uma vez!)

Se você está procurando fazer crescer ainda mais a sua biblioteca pessoal, eu delineei alguns livros adicionais abaixo dos quais eu também achei que valem a pena.

Outras recomendações de livros:

• Precisões: A História Não Contada da Psiquiatria – Jeffery A. Lieberman & Ogi Ogas

• Um Cirurgião na Aldeia: Um médico americano ensina cirurgia cerebral na África – Tony Bartelme

• O homem que confundiu a mulher com um chapéu: E outros contos clínicos – Oliver Sacks

• Comportar-se: The Biology of Humans at Our Best and Worst – Robert M. Sapolsky

• Do No Harm: Stories of Life, Death, and Brain Surgery – Henry Marsh

• Attending: Medicina, Cautela e Humanidade – Ronald Epstein

• O que os pacientes dizem, o que os médicos ouvem – Danielle Ofri

• Melhor: A Surgeon’s Notes on Performance – Atul Gawande

• The Real Doctor Will See You Shortly: O Primeiro Ano de um Médico – Matt McCarthy

• A Casa de Deus – Samuel Shem