Co potřebujete vědět o intimitě s partnerem po císařském řezu…
Věděla jste, že porod změní váš život ve více ohledech než jen ve spánkovém režimu. A přestože jste oba možná trochu nevyspalí, je pravděpodobné, že se po spatření malého uzlíčku radosti, který jste přivedli na svět, cítíte se svým partnerem více propojeni.
Ale i když se cítíte citově blíž než kdy jindy, je důležité naslouchat svému tělu po císařském řezu (nebo císařském řezu), abyste se mohli rozhodnout, zda jste připraveni na kvalitní čas s partnerem mezi prostěradly.
Tady je to, co byste měla vědět o intimnostech po císařském řezu.
Vaše tělo potřebuje čas na uzdravení
Lékař vám s největší pravděpodobností doporučí, abyste před intimnostmi počkala čtyři až šest týdnů na uzdravení. Operační řezy potřebují nejméně tak dlouhou dobu, aby se správně zahojily, a váš děložní čípek se musí uzavřít a vrátit do normálního stavu.
V průběhu hojení je navíc vaše děložní sliznice náchylná k infekci, což je další důvod, proč je rozumné s intimnostmi počkat. Příliš brzké fyzické kontakty by mohly způsobit prasknutí stehů a ještě více oddálit proces hojení.
Komunikujte s partnerem o tom, jak se cítíte, a pomalu se vraťte k intimnostem podle svého vlastního harmonogramu!
Nebuďte posedlá časovým plánem
Ačkoli vám lékař doporučí časový plán, kdy můžete být opět intimní, nemusíte se cítit připravená po čtyřech až šesti týdnech nebo možná až po několika měsících. Každá žena je jiná, a to je naprosto v pořádku. Komunikujte s partnerem o tom, jak se cítíte, a pomalu se vraťte k intimnostem podle svého vlastního harmonogramu.
Probírejte poporodní antikoncepční metody
I když jste právě porodila dítě (nemluvě o závažné operaci), stále můžete otěhotnět. Ve skutečnosti, vzhledem k tomu, že ovulace probíhá dva týdny před menstruací, můžete otěhotnět ještě před první menstruací po porodu. Otěhotnět můžete také během kojení. Pokud tedy s partnerem nechcete mít další dítě, poraďte se se svým lékařem o antikoncepci, kterou byste měla používat nyní.
Vaše hormonální antikoncepční metoda se možná bude muset po porodu změnit. Pokud kojíte, lékař vám pravděpodobně předepíše pilulky obsahující pouze progestin, protože neovlivňují tvorbu mléka. Někteří lékaři doporučují pro poporodní antikoncepci bariérové metody, například kondomy.
Ujasněte si svou polohu
Jakýkoli tlak na břicho po císařském řezu může být bolestivý; některé ženy pociťují bolest při sexu prvních několikrát po císařském řezu i po předepsané čekací době šesti týdnů. Pokud se cítíte připravená, zkuste si během intimních chvil nechat partnerem lžičku nebo ležet vedle sebe, abyste snížila riziko nepříjemných pocitů způsobených tlakem na břicho.
Pravděpodobně zjistíte, že lubrikant na vodní bázi vám také usnadní cestu k sexuální aktivitě a učiní ji mnohem hladší.
Poslouchejte, co vám říká vaše tělo, a nesnažte se spěchat s intimnostmi, pokud se necítíte připravená. Pokud máte otázky, obraťte se na svého lékaře.
- Mayo Clinic:
- Sex po těhotenství
- Rodiče: Antikoncepce po porodu
- Baby Center: Mohu začít se sexem před šestiměsíční prohlídkou?