Zde je vše, co potřebujete vědět podle jedné ženy, která tento lék užívala dvakrát.
Pokud jste někdy bojovali s akné, pravděpodobně jste během svých návštěv u dermatologa alespoň jednou slyšeli zmínku o Accutane, nebo možná dokonce při zkoumání jednoho z mnoha řešení tohoto velmi častého kožního onemocnění.
Akutan, lékařsky označovaný jako izotretinoin, je známý jako „zázračný lék“ a v průběhu let si získal v komunitě zabývající se kosmetikou a péčí o pleť značnou reputaci. Ať už je to kvůli některým jeho notoricky známým vedlejším účinkům, nebo neuvěřitelným výsledkům, které uživatelé zaznamenali, tento lék jistě významně ovlivnil ty, kteří se potýkali s extrémním akné.
Dermatologové i zdravotníci tento lék chválí a uvádějí jeho úspěch a účinnost. Než však o této léčbě začnete uvažovat, je důležité pochopit, co s pokožkou dělá.
„Accutane pomáhá snížit počet C. acnes na pleti, ale časem se mohou opět vplížit,“ svěřuje se InStylu mikrobioložka a vědecká poradkyně společnosti Ellis Day Skin Science Dr. Laura Marinelli. Proto spolu s užíváním léků doporučuje vypracovat i alternativní plán péče o pleť po dobu léčby.
„V první řadě je velmi důležité řídit se radami svého dermatologa, protože pravděpodobně bude mít několik užitečných tipů, jak udržet zdraví vaší pleti a vyhnout se budoucím výronům,“ vysvětluje odbornice. „Za druhé doporučuji zařadit do rutinní péče o pleť produkty, které se zabývají klíčovou příčinou vzniku pupínků a akné, kožní bakterií Cutibacterium acnes (zkráceně C. acnes). Ačkoli ke vzniku akné přispívá mnoho faktorů, předpokládá se, že tento mikrob hraje rozhodující roli tím, že se množí v pórech a produkuje celou řadu faktorů, které způsobují poškození tkání a záněty. Ve skutečnosti se ukázalo, že některé typy (nebo kmeny) C. acnes jsou silněji prozánětlivé a také se častěji vyskytují na pleti těch, kteří trpí akné.“
Ráno doporučuje umýt si obličej jemným čisticím přípravkem, který nestrhává pleť, a poté použít nekomedogenní hydratační krém a opalovací krém, který pleť vyživí a přidá vrstvu ochrany proti UV záření. Před hydratační krém můžete také zařadit sérum, ale určitě nepoužívejte žádné, které obsahují vysoké koncentrace AHA/BHAs nebo vitaminu C, protože mohou způsobit podráždění.
„Na noc můžete zopakovat stejnou proceduru, samozřejmě bez SPF,“ dodává.
Poprvé jsem používala léky, moje denní a noční rutina byla velmi jednoduchá. Držela jsem se základních věcí: Cetaphil Gentle Skin Cleanser a Denní hydratační krém na obličej, jak mi doporučil můj dermatolog. Bylo mi také doporučeno, abych se vyhýbala jakémukoli silnému peelingu nebo produktům, které nejsou určeny pro citlivou pleť.
RELEVANTNÍ: Všichni jsme teď ve stresu – a projevuje se to na naší pleti
Osobně mi byl ve dvou různých obdobích života předepsán Accutane. První bylo v posledním ročníku vysoké školy – v období, kdy jsem si přála, aby dny akné byly dávno pryč – a přísné požadavky, které jsou s užíváním Accutanu spojeny, mi v tomto období rozhodně dost zkomplikovaly život.
Nejenže jsem se musela vypořádat s měsíčními krevními testy, cestováním mezi městy kvůli návštěvám dermatologa a neočekávanými náklady na léčbu, ale fyzická a psychická zátěž, kterou mi Accutane uštědřil, způsobila stejnou spoušť.
Představte si to: právě jste nastoupili na první týden na stáž do známé PR agentury do jejího týmu pro módu a krásu. Chcete se snažit vypadat každý den co nejlépe a zdánlivě splynout se všemi stylovými ženami kolem vás, ale doslova vás bolí nalíčit si obličej. Nemluvě o tom, že také navštěvujete školu zaměřenou na obchod s módou, kde váš vzhled od hlavy až k patě denně tiše posuzují vaši kolegové. Jsou dny, kdy se vám ani nechce jít do třídy nebo na stáž, protože se strašně lámete a doslova se stydíte ukázat svou tvář. To jsem byla já během podzimu 2018, protože jsem měla na ruce neustále přilepený Aquaphor spolu s plnou lahví vody, abych se vypořádala se suchostí způsobenou léky.
Mentální a emocionální složka užívání těchto léků vás skutečně prověří způsobem, který by vás jinak nikdy nenapadl. A s Accutanem je to tak, že obvykle nejprve vyčistí všechno z vaší pleti, než začne působit, což v podstatě znamená, že se vaše akné ještě zhorší, než se zlepší. Příprava na tuto situaci je tedy zásadní součástí toho, abyste sebrali sílu překonat nejtěžší část procesu s vědomím, že na druhé straně je čistá pleť.
Proto jsem se během jejího užívání snažila oddávat svým oblíbeným činnostem. Dbala jsem na procházky venku, když bylo hezké počasí, obstarávala jsem si své oblíbené svačiny a jídlo a snažila se co nejvíc odpočívat. Zjistila jsem, že snaha rozptýlit se sledováním filmů a dokonce i čtením zkušeností jiných lidí mi pomohla zvládnout, když jsem měla obzvlášť špatný psychický den.
Navíc vypořádat se s Accutanem a všemi děsivými vedlejšími účinky, které s ním přicházejí poprvé, také nebyla procházka růžovým sadem. Moje kůže byla neustále suchá a vyžadovala důslednou hydrataci, koutky úst a vnitřní strana nosu mi praskaly a krvácely, bolely mě klouby a téměř neustále mě bolela hlava.
„Accutane ovlivňuje vaši pokožku a tělo několika různými způsoby, jedním z nich je snížení velikosti žláz produkujících olej v kůži, tzv. mazových žláz,“ vysvětluje doktor Marinelli. „Toto zmenšení snižuje množství oleje, které vaše pokožka produkuje, což účinně vyhladoví bakterie C. acnes způsobující akné, které žijí ve vašich pórech. Tím však Accutane také způsobuje, že je vaše pleť mnohem sušší a citlivější, což znamená, že po ukončení léčby Accutanem může potřebovat pořádnou péči.“
Po téměř 6 měsících neustálého trápení a nepříjemností ve vztahu k mé pleti konečně došlo k průlomu. Z ničeho nic se mi začala pleť čistit a všechny pupínky začaly mizet. To, co mi zůstalo, rozhodně nebylo prázdné plátno kvůli jizvám a změnám barvy způsobeným předchozími výtoky, ale přesto jsem byla šťastná, že vidím pokrok.
Přibližně dalších osm měsíců se moje pleť nacházela tam, kde jsem si ji nikdy nepředstavovala: čistá, zářivá, zlepšující se každým dnem. Začala jsem si nechávat dělat profesionální ošetření pleti, například chemický peeling, a líbilo se mi všechno to zlepšení, které jsem pozorovala na své celkové pleti a struktuře.
Vyvinula jsem si zcela novou rutinu péče o pleť a zkoušela jsem nové produkty, které jsem teď, když jsem konečně vysadila léky, mohla vydržet. V té době jsem používala Tatcha Rice Polish Foaming Enzyme Cleanser, Skinceuticals C E Ferulic Serum a First Aid Beauty Ultra-Repair Cream. Pudrový čisticí přípravek Tatcha nabízel lehký fyzikální peeling, který moje pleť zvládala. Sérum Skinceuticals mi dala kosmetička, ke které jsem chodila na chemický peeling, a opravdu mi pomohlo s tmavými skvrnami, které mi zůstaly po akné. Co se týče krému First Aid Beauty ‚s, pomohl mi udržet pleť hydratovanou a jemnou.
O několik měsíců později se mi však akné začalo pomalu plíživě vracet. Po vyzkoušení několika různých prostředků jsem letos na jaře učinila těžké rozhodnutí vrátit se k Accutanu, což jsem doufala, že už nikdy v životě nebudu muset udělat. Tentokrát jsem však věděla, co mě čeká. Byla jsem připravená na druhé kolo – a na všechny následné vedlejší účinky, od neuvěřitelně suché pleti a vlasů až po bolesti hlavy a mírné bolesti kloubů.
VIDEO: Kyselina salicylová vs. benzoylperoxid – který z nich mám používat k léčbě akné?
Během léčby Accutanem se vaše pleť stává extrémně citlivou, což omezuje typy produktů, které můžete používat v rámci péče o pleť. Proto jsem se v posledních zhruba šesti měsících držela jemného čisticího přípravku, hydratačního hydratačního krému a opalovacího krému na obličej s ochranným faktorem 50.
Ale teď, když je má druhá dávka téměř oficiálně u konce, jsem se s chutí pustila do několika nových produktů, které moje pleť konečně snese.
Udržování čisté pleti po Accutane by mělo být celkem nenáročné, ale budete muset dát své pleti nějaký čas na přizpůsobení.
Teď, když jsem překonala cílovou rovinku, zařazuji do své rutiny produkty jako The Ordinary Azelaic Acid Suspension 10% a The Ordinary Niacinamide 10% Zinc 1%. Používám také Kiehl’s Ultra Facial Cream SPF 30, The Ordinary „bufetové“ sérum a Ole Henriksen Banana Bright Eye Cream.
A jak mi v průběhu příštího měsíce začne odcházet Accutane, začnu zařazovat další produkty, které jsem předtím nemohla používat, například Peter Thomas Roth 8% Glycolic Solutions Toner a Ole Henriksen Truth Serum.
Přes vedlejší účinky a nepříjemné pocity řeknu, že si myslím, že Accutane je vynikající řešení pro každého, kdo je frustrovaný ze své pleti a léta bojuje s akné. Rozhodně pomáhá dosáhnout kýžených výsledků. Ale nebudu lhát, jsou chvíle, kdy to budete chtít vzdát. Ale musíte to prostě vydržet.
Vím, že jsem pokaždé moc ráda, že jsem to udělala.
Všechna témata z oblasti pleti
Zpravodajský zpravodaj-oficiální
Už nikdy nemějte InStyle FOMO! Získejte tu nejlepší módu, krásu, exkluzivní informace o celebritách a rady pro nakupování přímo do své e-mailové schránky.