Jak se zbavit zubních kazů
Zubní kazy jsou malé otvory v zubech, které mohou vzniknout v důsledku nahromadění bakterií. Bakterie rozežírají sklovinu a zanechávají v ní malé otvory. Tyto malé otvory se mohou změnit ve velké, pokud problém rychle neošetříte. Pokud vás někdy zajímalo, jak se zbavit zubních kazů, máme pro vás potřebné odpovědi.
Váš zubař je vaším největším zdrojem informací, jak se zbavit zubních kazů. Proto byste si měli každých šest měsíců naplánovat prohlídku ústní dutiny. Váš zubní lékař provede komplexní posouzení a provede čištění zubů. Kromě každodenního čištění zubů kartáčkem a zubní nití je čištění zubů nejlepším způsobem prevence zubního kazu.
Pokud již máte zubní kaz, může vám zubní lékař doporučit ošetření, jako například:
- Plomby
- Zubní korunka
- Trhání zubu
- Kanálky
- Dentury
Péče, kterou vám zubní lékař doporučí, bude záviset na tom, jaký typ onemocnění máte.
Jak se zbavit zubního kazu doma
Pokud vás někdy zajímalo, jak se zbavit zubního kazu doma, pak vyzkoušejte tyto jednoduché strategie:
Snižte příjem cukru
Snížit spotřebu cukru je těžší než kdy jindy. Zdá se, že nějaká forma cukru je téměř ve všem, co jíme. Můžete však vyřadit některé sladkosti a snížit množství skutečně zkonzumovaného cukru. Můžete také přejít na žvýkačky bez cukru. Obsahují xylitol, který podporuje proudění slin a pomáhá vám zbavit se většího množství bakterií.
Zkuste více vitaminu D a vápníku
Dalším řešením, jak se zbavit zubního kazu nebo mu předcházet, je jíst potraviny s větším obsahem vitaminu D a vápníku. Tyto vitaminy přirozeně posilují zuby. Vitamíny můžete užívat také jako doplněk stravy. Měli byste však jíst potraviny bohaté na vitamin D, například jogurt a mléko. Také chození ven vám umožní získat více vitaminu D přímo ze slunce.
Ujistěte se, že používáte výrobky s fluoridem
Možná předpokládáte, že v zubní pastě nebo ústní vodě je fluorid; ne všechny výrobky ho však obsahují. Označení Americké dentální asociace zaručuje, že zubní pasta, kterou používáte, obsahuje fluorid. Zkontrolujte také etiketu na výrobcích ústní vody. Zlepší váš dech nebo skutečně posílí vaši sklovinu fluoridem?“
Aby bylo jasno, žádný z těchto domácích „prostředků“ nezaručuje, že přijdete o zubní kazy. Podporují však odolnou sklovinu a pozitivní vývoj vašich zubů. Pointa je následující: pečujte o své zuby. Každý den si čistěte zuby kartáčkem a zubní nití. Následně použijte klinickou ústní vodu. Každých šest měsíců navštivte svého zubního lékaře a nechte si odborně vyčistit zuby. Tím zabráníte vzniku zubního kazu více než všemi domácími prostředky.
Naordinujte si další zubní prohlídku v Dentistry by Design
Chcete se dozvědět více o tom, jak se zbavit zubního kazu? Kontaktujte Dentistry by Design. Nabízíme komplexní stomatologickou péči pro všechny typy ústní dutiny. Zavolejte nám na telefonní číslo 972 231 3013 a domluvte si bezplatnou konzultaci s dentální hygienistkou.
Zavolejte nám na číslo 972 231 3013.