Letní čas nás na jaře okrádá o 1 hodinu spánku.
©bigstockphoto.com/monkeybusinessimages
Na jaře nás připraví o hodinu spánku
Když na jaře začíná letní čas, naše hodiny se posunou o určitý čas dopředu, obvykle o 1 hodinu. To znamená, že se přeskočí 1 hodina a na hodinách má den přechodu na letní čas pouze 23 hodin.
Protože k přechodu na letní čas obvykle dochází v noci, aby se nenarušil veřejný život, vytrhne nám hodinu z obvyklého času na spánek, což nás nutí upravit naše tělesné hodiny. Pokud si nastavíte budík na stejný čas jako před změnou času, budete spát o hodinu méně. Dobrou zprávou je, že pokud pracujete na noční směnu, vystačíte si s tím, že ten den budete pracovat o hodinu méně.
Blížící se změny letního času ve vašem městě
Příklad začátku letního času
Letní čas ve Spojených státech začíná v 02:00 (2:00) místního času, takže hodina od 2:00:00 do 2:59:59 v noci změny neexistuje. Je přeskočena, protože hodiny se posunou z 1:59:59 standardního času na 3:00:00 letního času (viz tabulka).
| Místní čas | Letní nebo standardní čas? | |
|---|---|---|
| 1:59:58 | Standardní | |
| 1:59:59 | Standardní | |
| 3:00:00 | DST | Začíná letní čas, hodiny poskočí o 1 hodinu dopředu |
| 3:00:01 | DST | |
| 3:00:02 | DST |
Poznámka: období DST může v jiných zemích začínat a končit v jiný místní čas, ale princip je stejný.
Zopakování hodiny na podzim
Na podzim (na podzim) období letního času obvykle končí a naše hodiny se opět nastavují na standardní čas. Z hlediska občanského času získáme 1 hodinu, takže den přechodu je dlouhý 25 hodin.
V podstatě se opakuje 1 hodina, protože místní čas přeskočí z letního času zpět na standardní. Řekněme, že se hodiny vrátí ze 2 na 1 hodinu. To znamená, že hodina mezi 1. a 2. hodinou nastane během noci přechodu dvakrát.
To také znamená, že čas jako 01:30 (1:30 ráno) se vztahuje ke dvěma různým okamžikům, které jsou od sebe vzdáleny 1 hodinu. Pokud tedy během této hodiny – která skutečně trvá 2 hodiny – máte s někým schůzku, nezapomeňte uvést, zda se schůzka koná před přehozením (1. hodina) nebo po něm (2. hodina).
Dává letní čas smysl?
Příklad konce letního času
V USA končí letní čas vždy ve 02:00 (2 hodiny ráno) místního času a hodiny se nastaví zpět na 01:00 (1 hodinu ráno). Následující tabulka ukazuje okamžik, kdy čas poprvé dosáhne 1:59:59 a hodiny skočí zpět na 1:00:00 standardního času a začnou podruhé tikat směrem ke 2. hodině. Když opakovaná hodina skončí, místní čas přejde z 1:59:59 na 2:00:00, stejně jako v kterýkoli jiný den.
| Místní čas | DST nebo standardní čas? | |
|---|---|---|
| 1:59.58 | DST | |
| 1:59.59 | DST | |
| 1:00:00 | Standardní | DST končí, hodiny se vrací o 1 hodinu zpět |
| 1:00:01 | Standardní | |
| 1:00: | Standard |
Historie letního času v USA
Letní čas ve skutečnosti večer neprodlužuje
Často se říká, že večery jsou během letního času delší, protože Slunce zapadá o 1 hodinu později. To je však pravda jen z poloviny: V den po začátku letního času Slunce skutečně vychází a zapadá o hodinu později, což vytváří iluzi delšího večera. Letní čas však ovlivňuje pouze náš občanský čas. Nemění dráhu Slunce, časy východu a západu Slunce ani délku dne, které se mění jen postupně s tím, jak se v průběhu roku střídají roční období.
Letní čas mění čas, který používáme pro plánování našich každodenních činností, a posouvá ho vzhledem ke slunečnímu času, který je definován dráhou Slunce. Když se začátkem letního času posuneme dopředu, naše hodiny ukazují pozdější čas při východu Slunce, slunečním poledni a západu Slunce. Ale i když jsou v létě dny delší, neznamená to, že tyto události při změně hodin náhle nastanou později. Pokud například Slunce zapadá den před začátkem letního času v 18:00 (18:00) a den po něm v 19:01 (19:01), skutečný denní rozdíl je z astronomického hlediska 1 minuta.
Většina dní je delší než 24 hodin
Témata: Jaké jsou rozdíly v délce dne? Letní čas, měření času