Ptejte se lékaře
Obrázek: © DragonImages/Getty Images
Q. Harvardský list zdraví často uvádí, že pro ženy je obecně zdravé vypít jeden alkoholický nápoj denně. Přesto prý nedávná studie žádný přínos neprokázala. Co je na tom pravdy?
A. Než odpovíme na vaši otázku, definujme „jeden nápoj“: je to 12 uncí piva, 5 uncí vína nebo 1,5 unce tvrdého alkoholu. A znamená to dát si jeden drink každý den v týdnu, nikoliv si dát sedm drinků v sobotu večer, vyspat se z toho v neděli a vyžebrat si to do příští soboty večer. Nyní se navzdory nedávné studii držíme toho, co jsme řekli a co odráží výzkum vynikajících vědců v oblasti výživy na Harvardu i jinde.
Předplaťte si Harvard Health Online pro okamžitý přístup ke zdravotnickým novinkám a informacím z Harvard Medical School.
- Vyhledejte si zdravotní potíže
- Kontrolujte své příznaky
- Připravte se na návštěvu lékaře nebo vyšetření
- Najděte pro sebe nejlepší léčbu a postupy
- Prozkoumejte možnosti lepší výživy a pohybu
Nové předplatné Harvard Health Online je dočasně nedostupné. Kliknutím na tlačítko níže se dozvíte o našich dalších nabídkách předplatného.
Dozvědět se více“
.