Můžu mít řadu důvodů, proč se právě teď necítím dobře: jsem ve stresu kvůli uzávěrce. Někdo mi ublížil. Chemická nerovnováha v mém mozku. Všechny výše uvedené?!
Nebo je to možná PMS. Jako člověk, který je naživu, a proto pravidelně zažívá vzestupy a pády, byla menstruace důsledným způsobem, jak mít přehled o svém emocionálním stavu. Protože jsem začala menstruovat ve 12 letech, byla jsem vždy velmi pravidelná: 28 dní mezi cykly se zhruba 3-5 dny krvácení. Po nečekaném výbuchu slz nebo prudkém nárůstu strachu jsem se mohla podívat do kalendáře a říct si: No jo, to proto, že brzy dostanu menstruaci. Když se krev objevila o pár dní později, oddechla jsem si, protože jsem věděla, že PMS už proběhl a já jsem na cestě k lepším pocitům. Dávalo mi to pocit útěchy a kontroly, když jsem se vzdala tohoto hormonálního obětního beránka.
Považujte to za uvědomění si menstruace. Horoskop, ale pro tělo.
Ale od té doby, co jsem si před několika lety nechala zavést nitroděložní tělísko Mirena, už menstruaci fyzicky nedostávám. Nejsem výjimka: podle serveru Bedsider.org 1 z 5 žen, které používají hormonální nitroděložní tělísko (konkrétně Mirenu a Lilettu, které uvolňují zhruba stejné množství hormonů), přestane rok po zavedení nitroděložního tělíska dostávat menstruaci.
Horoskop, ale pro tělo.
Ačkoli už nekrvácím, (stav známý jako amenorea), stále zažívám PMS. Nebo si to alespoň myslím? V určitých dnech v průběhu měsíce se cítím křečovitě nebo nafouklá, podrážděná nebo modrá – klasické příznaky PMS – ale bez krve, která by potvrdila můj stav, si nikdy nemohu být jistá, zda se jedná právě o toto. Tyto nejasné příznaky považuji za své „období duchů“ a upřímně řečeno, někdy mi ta skutečná verze chybí.
Jestliže se můj reprodukční systém stejně každý měsíc promění ve strašidelný dům, ráda bych měla alespoň možnost vymítat démony!“
To, že Mirena zastaví menstruaci nebo ji alespoň učiní méně náročnou, je jedním z jejích hlavních prodejních argumentů: Gynekologové ji často doporučují ženám, které mají bolestivé křeče nebo obtížné menstruační příznaky. Je označována za nejchladnější antikoncepci – nastavte ji a zapomeňte na ni, zbavte se menstruace a zbavte se i výkyvů nálad! Nikdo mě však nevaroval, že navzdory poklesu krve mohou příznaky PMS přetrvávat – a bez možnosti přiřadit je k fyzické menstruaci to může být dezorientující.
Jaime Eisenová, 27 let, která má také Mirenu, souhlasí, že PMS bez měsíčního krvácení „působí svévolně“.
„Dříve jsem měla velmi fyzický hormonální barometr a teď jsou mé nálady nevyzpytatelné a připadá mi to cizí,“ říká. „Neřekla bych, že mi krvácení chybí, ale chybí mi pochopení, proč se moje tělo a nálada každý měsíc tak jasně posunuly.“
Hormonální nitroděložní tělíska, jako je Mirena, zabraňují otěhotnění tím, že zahušťují děložní hlen v děloze, takže spermie nemohou projít. Protože hormony působí lokálně na dělohu – oproti tomu, že visí v krevním řečišti jako u pilulky – ztenčují také děložní sliznici. U některých žen (jako jsem já) je děložní sliznice vlivem nitroděložního tělíska tak ztenčená, že z ní nic nevychází, tedy žádná menstruace.
Gynekoložka doktorka Jen Gunterová říká, že PMS ve skutečnosti nemá nic společného s fyzickým aspektem krvácení, ale spíše s hormonálními změnami způsobenými ovulací. Moc bych chtěla říct, že jsem to už věděla, ale nevěděla jsem to.
„Po ovulaci začne stoupat hladina progesteronu,“ říká Gunterová. „Domníváme se, že právě tato změna hladin je spouštěčem PMS.“ A protože nitroděložní tělísko na rozdíl od antikoncepčních pilulek nebo kroužku NuvaRing nepotlačuje ovulaci, můžete tyto hormonální změny a všechny příznaky PMS, které jsou s nimi spojené, stále pociťovat.“
Je ale mnohem těžší sledovat svůj cyklus, když nemáte menstruaci. „Protože nekrvácím, nespojuji si PMS automaticky s menstruací,“ říká třiadvacetiletá Sara Bosworthová. „Před nitroděložním tělískem jsem si alespoň mohla říct: ‚Aha, mám menstruaci‘. Teď je to jen jako: ‚Ach, cítím se na hovno a nechutně a mastně‘. Myslím, že se kvůli tomu cítím trochu mimo kontakt se svým tělem.“
Pro nás všechny, které nekrvácí, musí existovat jiný způsob, jak se vyrovnat se svým nitrem. Doktorka Gunterová navrhuje používat aplikaci pro sledování menstruace – i když varuje, abyste si dávali pozor, kterou používáte, protože některé vaše data nechrání – nebo jen obyčejný kalendář a zaznamenávat si příznaky po dobu alespoň tří měsíců, abyste zjistili, zda existuje pravidelný vzorec.
Předpokládám, že bych mohla bezstarostně nosit bílé kalhoty, kdybych na to měla někdy chuť.
PMS trvá asi šest dní v měsíci, říká doktorka Gunterová, a může se objevit kdykoli během luteální fáze menstruačního cyklu, což jsou dva týdny po ovulaci. To je tedy docela velké časové okno. Je to už více než tři roky, co jsem naposledy dostala pravidelnou menstruaci, takže je těžké si vzpomenout, ale teď mě napadá: věděla jsem někdy s jistotou, kdy mám PMS, nebo byla časová osa vždycky tak nějak mlhavá?
Z větší části jsem se svým nitroděložním tělískem spokojená. A nechápejte mě špatně: nekrvácet je skvělé. Ročně ušetřím stovky dolarů za tampony a praní, můžu mít sex, kdykoli se mi zachce, aniž bych se musela bát, že mě někdo zbouchne, a předpokládám, že bych mohla bezstarostně nosit bílé kalhoty, kdybych na to měla někdy chuť.
Ale někdy mi chybí měsíční obětní beránek, úleva v chaotickém uvolnění. Možná si konečně stáhnu Co-Star a nechám na sebe každý den řvát, jak se doopravdy cítím.
Chcete dostávat nejžhavější sexuální polohy, nejdivočejší zpovědi a nejparnější tajemství přímo do své schránky? Přihlaste se co nejdříve k odběru našeho sexuálního zpravodaje.
Předplatné
.