Pro všechny ostatní jedlíky, kteří milují celer stejně jako já, přinášíme NEJCHUTNĚJŠÍ SNÍDANĚ S CELEREM! Použijte Recepty s nízkým obsahem sacharidů a najděte další nápady na svačinky s nízkým obsahem sacharidů.
Klikněte sem a PINněte si NEJCHUTNĚJŠÍ SNÍDANĚ S CELEREM S NÍZKÝM OBSAHEM SACHARIDŮ!
Je to už více než pět let, co jsem se poprvé vydala na cestu diety South Beach za stravovacími návyky s nižším obsahem glykémie, ale stále si pamatuji, jak jsem se těšila na svačinky v prvních dnech zahájení diety. A teď, když jsem se vyvinula k dietnějšímu stravovacímu plánu, jsem stále někdo, kdo bez svačiny nepřežije den!
Jednou z mých nejoblíbenějších svačinek je celer, který je tak šetrný k dietě a je skvělým prostředkem pro dodání dalších chutí do úst. A právě teď je to období, kdy se někteří z vás chystají na sezónu plavek, takže jsem si řekla, že se s vámi podělím o NEJCHUTNĚJŠÍ SNÍDANĚ S CELEREM, KTERÉ JSOU VHODNÉ PRO UHLÍKOVOU KONZUMACI! Je tu dost nápadů, které vás uspokojí, kdykoli budete potřebovat svačinu!
Začneme celerem plněným arašídovým máslem, který si jako svačinu rozhodně vychutnám kdykoli během dne. Pokud jíte arašídové máslo v rámci diety South Beach nebo jiného stravovacího plánu zaměřeného na sacharidy, musí to být přírodní arašídové máslo, bez přidaného cukru. Toto je moje oblíbená značka, ale existuje spousta dobrých.
Arašídové máslo je kalorická potravina, takže pokud dodržujete dietu South Beach, držte se velikosti porce 2 T denně. Jsou to krátké malé kousky celeru, ale mně to stačí jako svačinka, když potřebuji něco zakousnout.
Hummus je něco, co ráda cpu do celeru nebo jen tak jím s celerem jako dip. Tento hummus Meza je něco, co mám vždycky v lednici, ale hummus je dost jednoduchý na to, abyste si ho udělali od základu, takže pokud si chcete udělat vlastní, podívejte se na odkazy na recepty za fotografiemi. Hummus sice obsahuje nějaké sacharidy, ale je vhodný pro nízkoglykemickou dietu.
Pokud jste příznivci South Beach Diet, The South Beach Diet Supercharged doporučuje začít s 1/3 až 1/2 šálku porce denně, takže na to myslete, až budete jíst hummus jako svačinu.
Tento gurmánský sýr s česnekem a bylinkami je něco jiného, co naprosto miluji plněné do celeru. Kupuji ho v Costcu, ale ve většině supermarketů nebo specializovaných obchodů s potravinami jsou k dostání i jiné značky podobných sýrů.
Takový sýr je nejlepší volbou pro nízkosacharidovou dietu a tento má pouze 2 sacharidy v unci sýra. Pro příznivce diety South Beach může mít sýr trochu vysoký obsah sacharidů, ale já osobně bych si ho pro potěšení dopřála!“
Další svačiny s celerem
Níže najdete spoustu dalších nápadů na svačiny, které se dají jíst s celerem. Pokud máte dobrý návrh na svačinu, která chutná s celerem, budu ráda, když se o něm dozvíte v komentářích.
Recepty na humus, který si můžete nabrat s celerem:
Hummus z pomalu pečených rajčat od Kalyn’s Kitchen
Petrželový hummus od Kalyn’s Kitchen
Recept na pravý hummus od The Hummus Blog
Jalapeno a limetkový hummus od Gluten Free Goddess
Velice Tradiční hummus od The Perfect Pantry
Edamame Hummus od Life’s Ambrosia
Lehký cuketový hummus od Wasabimon
Chipotle Hummus od Andrea Meyers
More Bean Dips That Taste Good with Celery:
Dip z bílých fazolí a artyčoků od Kalyn’s Kitchen
Pureé z bílých fazolí s česnekem a bylinkami od Julie Childové od Kalyn’s Kitchen
Ful Medames (Fava Bean Dip) od Fat Free Veganská kuchyně
Dip z bílých fazolí od Chez Us
Dip z fazolí Canellini od Inn Cuisine
Snadný dip z černých fazolí od Pinch My Salt
Dip z černých fazolí od My Columbian Recipes
Lito-Fray Bean Dip od Cookin‘ with Cyndi
Další chutné dipy k jídlu s celerem:
Dip z řeckého jogurtu a tvarohu s koprem od Kalyn’s Kitchen
Dip z jihozápadního ranče od Kalyn’s Kitchen
Babiččin zeleninový dip od Kalyn’s Kitchen
Srdíčkový-Zdravý krevetový dip od Kalyn’s Kitchen
Karamelizovaný cibulový dip od 101 Cookbooks
Lištanový dip (Baba Ghanouj) od Simply Recipes
Dip Zelené bohyně od Serious Eats
Osvěžující ředkvičková pomazánka nebo dip od Farmgirl Fare
Rybí nebo masové pomazánky k celeru:
Deviled Ham Spread od Kalyn’s Kitchen
Tuna and White Bean Dip od A Veggie Venture
Salmon Spread od David Lebovitz
Tuna-Chickpea Spread od Serious Eats
Deviled Ham od Umami Girl
Smoked Salmon Spread od Cast Sugar
Crab Spread od Recipe Girl
