Popis
Online kurz FMS Level 1 poskytuje úvod do principů pohybu a jejich využití v tréninkovém procesu. Tento kurz se zaměřuje na poskytnutí přehledu o funkčním pohybovém screeningu a způsobu jeho administrace. Functional Movement Screen je systém hodnocení a řazení, který zachycuje pohyblivost a motorickou kontrolu v sedmi základních pohybových vzorcích. Během tohoto kurzu se naučíte, jak přesně provádět a hodnotit screening.
Jádrem zaměření funkčního pohybového screeningu je stanovení základní pohybové úrovně, která vám pomůže při vytváření efektivnějších tréninkových a programových rozhodnutí. Tento screeningový nástroj a přístup byl efektivně využíván v různých tréninkových prostředích od tradičního fitness až po elitní profesionální sporty.
Pro komplexnější a praktičtější seznámení s funkčním pohybovým screeningem FMS doporučuje dvoudenní živý seminář Movement Experience, který nastiňuje důležitost zvládnutí kvality pohybu před přechodem k pohybovým kompetencím.
Cíle kurzu Informace o CEU Storno podmínky
Co je v ceně
Jeden rok přístupu k online kurzu FMS Level 1.* Tento kurz zahrnuje přístup k více než 100 minutám videoobsahu a příručku ke stažení. Součástí tohoto kurzu jsou následující 4 jednotky:
Jednotka 1: Historie obrazovky a pochopení proč
Jednotka 2: Přehled, nastavení a bodování 7 testů
Jednotka 3: Zpráva o bodování FMS a používání světelného systému
Jednotka 4: Jak výsledky ovlivňují programování a strategie nápravných cvičení
Příloha 1: Úvod do obrazovky řízení motoriky (MCS)
Příloha 2: Jak výsledky ovlivňují programování a strategie nápravných cvičení
Jednotka 3: Zpráva o bodování FMS a používání světelného systému
Jednotka 4: Jak výsledky ovlivňují programování a strategie nápravných cvičení: Modifikovaný FMS
Jazyky: Výuka probíhá v angličtině a s titulky v korejštině, čínštině a španělštině.
Po zhlédnutí a prostudování online materiálů budete připraveni na složení certifikační zkoušky FMS ( je součástí kurzu a je k dispozici online). Po úspěšném složení zkoušky získáte jeden rok bezplatného certifikovaného členství FMS. Členství FMS vám odemkne celý web FMS včetně:
- Knihovny cvičení FMS Pro
- Článků,
- Podcastů,
- Zobrazení na mapě certifikovaných členů,
- Možnosti navázání spolupráce s odborníky na cvičení, kteří sdílejí stejné zásady jako vy.
Po zakoupení online kurzu FMS Level 1 obdržíte e-mail s popisem přístupu k vašemu kurzu.
*Po certifikaci budou mít odborníci, kteří si udrží své členství, i nadále přístup k tomuto kurzu.