Po 6 měsících – výhody kojení do jednoho roku

Pro většinu není překvapením, že kojení po 6 měsících má mnoho výhod jak pro dítě, tak pro matku. Mnozí si však neuvědomují, jak přesně může kojení zlepšit zdraví a kognitivní schopnosti matek a dětí, zejména pokud se kojení prodlouží alespoň do jednoho roku věku. Dr. Rachel Bortonová, ředitelka programu Family Nurse Practitioner na Bradley Universitys, provedla rozsáhlé studie týkající se přínosů prodloužení doby, po kterou se ženám doporučuje kojit. V současné době se snaží vzdělávat ostatní lékaře, matky a komunitu v tom, proč je prodloužení kojení tak důležité, a odstranit společenské stigma vůči kojení, zejména na veřejnosti.

VÍCE ČTĚTE ZDE: Národní měsíc kojení: Deník Daily Mom měl nedávno možnost hovořit s doktorkou Bortonovou a její prací na poli vzdělávání nových matek a komunity o výhodách kojení po 6 měsících. Níže uvádíme náš rozhovor týkající se této důležité oblasti zdravotnictví.

Proč zvýšit doporučení pro kojení na 1 rok?

Přínosy kojení po 6 měsících pro maminku i dítě jsou tak velké, že zvýšení doporučení kojení z 6 měsíců na 12 měsíců se zdá být přirozeným důsledkem. Zatímco samotné kojení (bez pevné stravy) není vhodnou stravou pro 8měsíční dítě, kojení A pevná strava jsou pro 8měsíční dítě přirozenou a zároveň nejvýživnější stravou.

Jaké jsou výhody kojení po 6 měsících pro matku i dítě?

Přínosy kojení do 1 roku jsou pro matku podobné jako přínosy kojení v době kratší než 6 měsíců, včetně: snížení rizika rakoviny prsu matky, rakoviny děložní sliznice, rakoviny vaječníků, poporodní deprese, a to nemluvím o obrovských finančních úsporách! Mateřské mléko je levnější než umělé mléko. Vzájemné pouto, které maminka s dítětem prožívá, je k nezaplacení a těžko mu lze přiřadit hodnotu.

Přínosy kojení po 6 měsících až do 1 roku věku dítěte jsou podobné jako přínosy kojení ve věku kratším než 6 měsíců, a ty zahrnují: snížení rizika vzniku drobných akutních onemocnění, jako jsou ušní infekce, infekce dýchacích cest a gastrointestinální onemocnění, až po chronická onemocnění, jako je cukrovka, leukémie, obezita u dospívajících a dospělých, hypertenze a zvýšený přínos IQ.

VÍCE:

Současné doporučení Americké pediatrické akademie zní: výhradně kojit (bez pevných příkrmů) do 6 měsíců věku dítěte.

Když mluvíte o kojení do 1 roku věku, máte na mysli výhradně kojení, nebo se rodičům doporučuje začít s pevnými příkrmy? Ve věku 6 měsíců rostoucí nutriční nároky vyžadují, aby byla kojenci zavedena pevná strava. Kojení by přesto mělo pokračovat nejméně do 1 roku nebo i déle, pokud se na tom maminka a dítě shodnou.

Proč je třeba odstranit stigma kojení na veřejnosti?

Negativní stigma týkající se kojení na veřejnosti je třeba odstranit. Naše západní společnost sexualizovala prsa do té míry, že přemýšlet o kojení jako o přirozeném, sbližujícím zážitku, který je vizualizován na veřejnosti, je pro některé lidi náročné pochopit nebo „vidět“. Nicméně si myslím, že toto stigma pomalu měníme.

Zvyšují se výhody kojení tím více, čím déle je dítě kojeno? A co kojení po dovršení jednoho roku věku?

Zmíněné výhody pro matku a dítě budou pokračovat, dokud budou maminka a dítě kojeni. Například dramatické zdravotní výhody, jako je snížení počtu ušních, respiračních a gastrointestinálních onemocnění, trvají pouze nadále.

Jak povzbudit matky, které používají umělé mléko, aby zkusily nebo se pokusily kojit, aniž by se cítily odcizené? Jak odstranit pocit nadřazenosti, který se někdy dostavuje při povzbuzování ke kojení?“

Vzdělání i přijetí hrají velkou roli při povzbuzování maminek kojících formulemi ke kojení. Klíčové pro úspěch je přesně vysvětlit, jaké jsou výhody kojení po 6 měsících pro maminku a dítě, a to způsobem, který je snadno pochopitelný a přitom není povýšený. Akceptovat, zda si maminka může přát kojení pouze „vyzkoušet“, a pomáhat jí při pokusech o kojení a také ji podpořit, pokud se rozhodne, že kojení prostě není pro ni. Jakékoli množství kojení je prospěšné – a jako takové by mělo být podporováno!

Jakou radu máte pro matky, které bojují s kojením?

Všem matkám, které bojují s kojením, bych doporučila, aby vyhledaly pomoc. Nejste v tom samy a nejste první! Prvním krokem je zjistit, co přesně způsobuje váš problém s kojením a kam se můžete obrátit o pomoc. Existuje mnoho laktačních poradkyň a skupin na podporu kojení, které jsou ochotné a schopné vám v tomto boji pomoci. Kdybych mohla kojící matky povzbudit jednou větou, zněla by: „Stojí to za ten boj – pro vaše dítě i pro vás!“

Z úst dětí (a jejich maminek)

Z hlediska společenských názorů může kojení někdy působit jako háček. Lékaři a dobře smýšlející členové společnosti často tlačí na nastávající a novopečené matky, aby kojily, a nutí tyto ženy cítit se provinile, pokud jim kojení nevyjde. Na druhé straně však stojí matky, které se rozhodnou pokračovat v kojení i po roce. Ačkoli jsou výhody kojení mnohým dobře známy, mnozí považují delší kojení (zejména po dvou letech) za zbytečné a nepřirozené. Nakonec matky slyší toto:

„Musíte kojit, protože je to pro dítě nejlepší! Ale ne moc dlouho, protože to je nechutné.“

Deník Mama chce pokračovat v duchu důležité práce Dr. Bortona v osvětě veřejnosti o prospěšnosti kojení po 6 měsících rozhovorem s kojícími matkami a jejich konkrétními zkušenostmi s kojením svých dětí po šestém měsíci. Hovořili jsme s Jenn Moermanovou, maminkou, která svou holčičku kojila více než 3 roky, abychom se dozvěděli o jejích zkušenostech s prodlouženým kojením.

Přečtěte si VÍCE: TIPY PRO STYDLIVÉ MAMINKY: Překonejte strach z kojení na veřejnosti

Přemýšlela jste někdy o tom, že byste kojila déle než rok? Měla jste v hlavě nějaký konkrétní cíl, než jste začala kojit?“

Bylo rozhodně ve hvězdách, zda budu kojit déle než rok, nebo ne. Když jsem byla těhotná, věděla jsem, že chci kojit, a chtěla jsem to zkusit celý rok, protože jsem věděla, že je to pro dítě nejlepší. Přemýšlela jsem, aha, umělé mléko, kdyby náhodou. Jakmile jsem však měla dítě v náručí, věděla jsem, že chci, abychom kojili výhradně.

Když jsme se začali blížit k jednomu roku, zjistila jsem, že o odstavení nemůžu ani uvažovat. Byla to moje holčička a potřebovala mě a maminčino mléko. Tehdy to prostě nepřipadalo v úvahu. Pak se z jednoho roku staly dva, pak tři.

Měla jste někoho, kdo by vám pomohl jako rádce v počátečních fázích kojení?

V prvních fázích jsem žádného rádce neměla. Věděla jsem, že chci, a pozorovala jsem maminku, jak různě dlouho kojí mé mladší sourozence, ale všechny méně než rok. Vlastně mě trochu překvapilo, jak bez podpory jsem se od ní cítila. Říkala mi, ať si to načasuju, že ji kojím příliš často a příliš dlouho atd. Naštěstí pro dítě i pro sebe jsem v některých věcech tvrdohlavá jako mezek, takže jsem se rozhodla neposlechnout. Našla jsem sice nějakou podporu v internetových chatovacích skupinách, ale na první setkání La Leche League jsem šla až ve chvíli, kdy bylo malému minimálně 8 měsíců, ne-li o něco víc.

PŘEČTĚTE SI VÍCE: Zažila jste v souvislosti s prodlouženým kojením nějakou odezvu? A co kojení na veřejnosti?“

Mám to štěstí a možná žiji tak trochu v bublině, že jsem se nesetkala s nijak výrazným odporem vůči kojení svého dítěte, zejména na veřejnosti. Negativní komentáře jsem dostávala od rodiny, ale nevzpomínám si na žádné, které by mi byly adresovány od cizích lidí.

Jenniny zkušenosti s prodlouženým kojením se nesetkaly s nějakým odporem ze strany rodiny, ale díky svému odhodlání dokázala pokračovat v kojení svého dítěte tak dlouho, jak jim to bylo oběma příjemné. Její pochopení výhod kojení ji přimělo kojit ještě dlouho poté, co to společnost považuje za společensky přijatelné, a Jenn je vděčná za pouto, které se mezi ní a její dcerou vytvořilo.

Prvním krokem k tomu, aby veřejnost pochopila důležitost kojení po devátém měsíci, je osvěta. Dr. Rachel Bortonová jako ředitelka programu rodinných sester na Bradleyho univerzitě neúnavně pracuje na tom, aby pomohla vyškolit studenty zdravotních sester v tom, jak diskutovat o výhodách kojení se svými budoucími pacienty. Dalším krokem k tomu, aby společnost pochopila význam kojení, je odstranění stigmatu kojení na veřejnosti a rozšířeného kojení. Díky těmto společným snahám je možné v naší zemi vyvolat vlny změn, včetně snížení nákladů na zdravotní péči, nižšího výskytu nemocí a zdravějšího a vstřícnějšího prostředí pro všechny naše děti.

Chcete si přečíst více?
Zajímá vás více informací o výhodách kojení po 6 měsících? Podívejte se na článek Překvapivé výhody prodlouženého kojení

💖 NEWSLETTER: DENNÍ ČTENÍ DO VAŠÍ SCHRÁNKY 💖
Přihlaste se k odběru našich tipů na to nejlepší, co dělat, vidět a koupit, abyste si mohli odpočinout a věnovat se důležitějším úkolům! Pomůžeme vám být tou nejlepší verzí sebe sama!

ZÍSKEJTE VÍCE Z DENÍKU MÁMA, RODIČOVSKÝ PORTÁL
Zpravodaj: Denní máma vám bude doručována
Facebook: @DailyMomOfficial
Instagram: @DailyMomOfficial | @DailyMomTravel | @BestProductsClub
YouTube: @DailyMomVideos
Pinterest: @DailyMomOfficial