Forbedret kardiorespiratorisk udholdenhed efter 6 måneders modstandstræning hos ældre mænd og kvinder

Formål: At undersøge effekten af 6 måneders modstandstræning med høj eller lav intensitet på aerob kapacitet og tid på løbebånd til udmattelse hos voksne i alderen 60 til 83 år. Metoder: Seksogtres mænd og kvinder gennemførte undersøgelsesprotokollen. Forsøgspersonerne blev matchet med hensyn til styrke og tilfældigt tildelt en kontrolgruppe (n = 16), en lavintensiv træningsgruppe […]

FirstCry Parenting

Graviditet er en vidunderlig fase, og næsten alle kvinder ønsker at omfavne moderskabet på et tidspunkt. Men denne rejse af graviditet er ikke let for alle kvinder. Graviditet kan medføre forskellige udfordringer eller komplikationer med sig, som f.eks. tandpine. Mens tandsmerter under graviditet kan opfattes som en lille komplikation, kan det være meget smertefuldt. Hvis […]

En 7-årig med hoste, opkast

oktober 01, 2009 6 min læsning Issue: Oktober 2009 Tilføj emne til e-mailalarmer Modtag en e-mail, når der er nye artikler på Angiv din e-mailadresse for at modtage en e-mail, når der er nye artikler på . TILFØJT TIL EMAIL ALERTS Det er lykkedes dig at tilføje til dine advarsler. Du vil modtage en e-mail, […]

Er du bekymret for kramper? Pickle Juice kan være svaret

Kilde: Natrium hjælper kroppen med at fastholde væske, hvilket er vigtigt ved langvarig udholdenhedstræning, maratonløb eller enhver anden udholdenhedsaktivitet; hvis du ikke har nok væske i dine muskler, når du sveder intenst, kan det resultere i alvorlig dehydrering, kramper og almindeligt ubehag efter træning. Da agurkesyltetøj har et meget højt indhold af natrium, ville eksperterne […]

Volfram

Forekomst, egenskaber og anvendelser Mængden af wolfram i jordskorpen anslås at være 1,5 dele pr. million, eller omkring 1,5 gram pr. ton sten. Kina er den dominerende producent af wolfram; i 2016 producerede landet over 80 procent af den samlede mængde wolfram, der blev udvundet, og det indeholdt næsten to tredjedele af verdens reserver. Vietnam, […]

Kunzite Betydninger, helbredende egenskaber, brug og ritualer

KUNZIT | følelsesmæssig healing | guddommelig kærlighed | selvaccept Farve: lyserød til violet Chakra: hjerteElement: vandTal: 7Associerede tegn: Når du arbejder med kunzite, er kærligheden helt sikkert på vej, da denne dybt spirituelle og helbredende sten excellerer i at sprede en kærlig vibration til alle hjørner af livet. associeret med hjertechakraet samt hals-, tredje øje- […]

Den skjulte historie om Kaufmann-huset

Edgar og Liliane Kaufmann Residence (1946, Richard Neutra)470 West Vista Chino DrivePalm Springs Selv før mit første besøg i Palm Springs var Richard Neutras Edgar Kaufmann Residence den bygning, jeg allerhelst ville se. Jeg kendte de fotos af huset fra 1947 af arkitekturfotografen Julius Shulman, som er blandt de mest berømte og mest kendte arkitekturfotos […]

Mutillidae

Predation er en af de stærkeste kræfter, som den naturlige selektion bruger til at drive udviklingen af en organismes morfologi, fysiologi og adfærd. I løbet af denne koevolution har byttet, der enten bliver fortæret af rovdyret eller undslipper, resulteret i et væld af imponerende forsvarsstrategier hos byttearter for at forbedre sandsynligheden for at undslippe. Fløjlmyrer […]

Gul sækedderkop

En gul sækedderkop har generelt en bleg farve og en bagkrop uden tydelige markeringer (Foto: Judy Gallagher / CC BY) Cheiracanthium er en slægt af edderkopper, der tilhører Miturgidae-familien. Den kaldes almindeligvis for gul sækedderkop. Udseende Gul sækedderkop har en generelt bleg farve og en bagkrop med et farveskala fra gul til beige, mens den […]

Være taknemmelig i svære tider

Taknemmelighedsbudskaber Filipperbrevet 4:4-8 Rick Warren 28-29. november 1992, #543 Filipperbrevet 4:4-8 “Må I altid være glade i jeres liv i Herren.” Vs. 4 (GN) 1. TRIN 1: ________________________________________ OM INTET! “Vær ikke bekymret for noget…” v. 6a “Vær ikke bekymret eller har nogen ængstelse…” (Amp) Fakta om bekymring: ________ % sker aldrig ________ % vedrører […]

Sådan overgår du fra vuggestue til seng

Når babyer vokser til småbørn, er der en håndfuld store ændringer og udfordringer, og en af de største er, hvordan man overgår fra vuggestue til barneseng. Det præcise tidspunkt, hvor dette sker, varierer fra barn til barn, men dit lille glædesbarn vil sandsynligvis vide, hvornår hans eller hendes tid i vuggestuen er ved at være […]

Cher Lloyd

Biografi Cher Lloyd er en kendt engelsk sangskriver, sangerinde og model. Hun blev født den 28. juli 1993. Pigen begyndte at blive berømt i 2010 efter afslutningen af The X Factor’s fjerde serie. Hun underskrev en kontrakt med Syco Music ved afslutningen af den syvende serie. Hun har et fantastisk sangtalent, som er meget sjældent […]

Type 1 Segmental Darier Disease: Type 1 Segmental Darier Disease: Case Report and Discussion of the Treatment Options

Abstract Darier sygdom er en sjælden type af autosomal dominant genodermatose, og den skyldes en mutation i det gen, der koder for den endoplasmatiske retikulum membran kalciumpumpe Ca2+-ATPase type 2, hvilket fører til kompromitteret intercellulær adhæsion. Desuden er denne tilstand karakteriseret ved multiple keratotiske fedtede papler med seborrheisk fordeling og forværres ved varme- og soleksponering, […]

Vesiklernes funktioner

Kan du lide det? Del det! Del Tweet LinkedIn Pin Email Vesikler har bl.a. til opgave at transportere stoffer inden for cellen og at fagocytere skadelige materialer i cellen. Denne BiologyWise-artikel uddyber yderligere de vitale funktioner, som forskellige vesikler udfører. Vesikler er små celleorganeller, der findes i cellerne. Disse organeller er små, membranomsluttede sække, der […]

Monovision Blended LASIK

Medicinsk gennemgået af: Dr. David Evans Har du været afhængig af briller eller kontaktlinser i årevis, og har du nu også brug for læsebriller? Kunne du tænke dig at reducere din afhængighed af korrigerende linser? Hvis det er tilfældet, kan monovision LASIK eller blended LASIK være løsningen for dig. I begge disse procedurer korrigeres dine […]

Peru Narkotikamisbrugsproblem

I Sydamerika er det normalt Colombia, man kommer til at tænke på, når man tænker på kokainproduktion. Faktisk er Peru ikke langt fra Colombia i forhold til det areal, der er afsat til koka og til fremstilling af kokain. I 2008 stammede omkring halvdelen af al kokain i verden fra Peru eller Bolivia. I Det […]

Jobwebsteder og jobkataloger for lastbiler

Liste over jobwebsteder for lastbiler De følgende jobwebsteder og jobkataloger for lastbiler & er nogle af de bedste ressourcer for jobsøgere inden for lastbiler. De fleste store jobwebsteder er så overfyldte og konkurrenceprægede, at det næsten er umuligt at blive bemærket! Kyndige jobsøgere forstår fordelene ved at springe de store, overfyldte nationale jobportaler over til […]

Nemme jordnødde-nudler

480 delinger Pin480 Delinger Tweet Hvordan man laver de bedste nemme jordnødde-nudler! Brug min bedste thailandske jordnøddesauce nogensinde med et simpelt trick til at lave disse hurtige jordnøddenudler. Ejordnøddenudler er sådan et tilfredsstillende og nemt måltid. Jeg ELSKER absolut peanutsauce, og efter at have udgivet min bedste thailandske peanutsauce-opskrift for et par år siden ser […]

Smerter bag knæet (bagtil)

Smerter bag knæet (bagtil) Smerter bagtil i knæet refererer til smerter, der opstår på bagsiden af knæet. Disse smerter kan opstå på grund af en række årsager, og der kan ydes passende behandling, når den underliggende årsag er fastlagt. Biceps femoris senebetændelse (hamstring senebetændelse) anses for at være den mest almindelige skade, der opstår som […]

Videnskabelig metode for børn

Hjælpe eleverne med at lære om den videnskabelige metode for børn med vores gratis plakat om videnskabelig metode og vores udskriftsark om videnskabelig metode til børnehaveklasse, første klasse, 2. klasse, 3. klasse, 4. klasse, 5. klasse og 6. klasse. Videnskabelig metode for børn Den videnskabelige metode er en tilgang til at skabe en hypotese og […]

Hvorfor spørger de om det? What Everyone Needs to Know About 2020 Census Questions

OPDATERING: 2020 Census-aktiviteterne ændres som følge af COVID-19-pandemien. Den 20. marts 2020 annoncerede Census Bureau operationelle justeringer for folketællingen i 2020. Aviserne for folketællingen i 2020 begyndte at blive udsendt den 12. marts 2020. For første gang vil alle kunne svare online, pr. telefon eller pr. post. Denne grundbog forklarer spørgsmålene, og hvordan oplysningerne vil […]