Spørg lægen
Billede: © DragonImages/Getty Images
Q. I Harvard Health Letter har man ofte sagt, at det generelt er sundt for kvinder at indtage én alkoholisk drink om dagen. Alligevel hører jeg, at en nylig undersøgelse ikke viste nogen fordel. Hvad er sandheden?
A. Før vi besvarer dit spørgsmål, skal vi definere “én drink”: Det er 12 ounces øl, 5 ounces vin eller 1,5 ounces hård spiritus. Og det betyder, at man drikker en drink hver dag i ugen, ikke at man drikker syv drinks lørdag aften, sover den ud søndag og tigger sig til næste lørdag aften. På trods af den nylige undersøgelse holder vi fast i det, vi har sagt, og som afspejler den forskning, som fremragende ernæringsforskere på Harvard og andre steder har udført.
Abonner på Harvard Health Online for at få øjeblikkelig adgang til sundhedsnyheder og -oplysninger fra Harvard Medical School.
- Research sundhedstilstande
- Tjek dine symptomer
- Forbered dig på et lægebesøg eller en test
- Find de bedste behandlinger og procedurer for dig
- Udforsk mulighederne for bedre ernæring og motion
Nye abonnementer på Harvard Health Online er midlertidigt ikke tilgængelige. Klik på knappen nedenfor for at få mere at vide om vores andre abonnementstilbud.
Lær mere”