Har du nogensinde fået rigtig ondt i halsen? Så slemt, at din hals føles rå, som om den er blevet gnedet med sandpapir? Det kan gøre ondt bare at synke. Faryngitis er et stort ord, der i bund og grund betyder halsbetændelse. Det er en type halsbetændelse, der skyldes betændelse i svælget. Din svælg er et rør bagerst i din hals. Det sidder mellem dine mandler og din strubehoved. Når bakterier eller vira kommer ind i din hals, kan de forårsage en infektion, der gør din svælg hævet, øm og rød. Dette kaldes pharyngitis. Ofte er det streptokokbakterier fra gruppe A, der forårsager pharyngitis, også kendt som halsbetændelse. Det vigtigste symptom på pharyngitis er ondt i halsen, men du kan også have andre tegn på en infektion, f.eks. feber, hovedpine, led- og muskelsmerter og hævede kirtler i halsen. Din læge vil bemærke, at din svælg er hævet og rød, når han eller hun kigger på din hals. Du kan også få brug for en svaberprøve kaldet en halskultur for at sikre dig, at du ikke har halsbetændelse. Hvis du testes positiv for halsbetændelse, kan din læge ordinere et antibiotikum for at dræbe bakterierne. Der er en anden almindelig type bakterie, der kan forårsage halsbetændelse: Fusobacterium necrophorum. Jeg kalder det F-throat. Antibiotika er vigtige mod F-throat. Men halsbetændelse, der er forårsaget af en virus, bliver ikke bedre med antibiotika. Du skal bare passe på dig selv og vente på, at din krop bekæmper infektionen. For at lindre en øm hals kan du drikke varme væsker som f.eks. te med honning eller citron for at lindre ondt i halsen. Gurgl et par gange om dagen med varmt vand blandet med ca. en halv teskefuld salt. Sov med en forstøver med kølig tåge for at holde din hals fugtig. Isis kan være beroligende. Og sut på hostedråber eller slikkepinde. Hvis din hals er virkelig rå, kan du tage et smertestillende middel i håndkøb. Halsbetændelse er mere almindeligt i vintermånederne, så vask dine hænder ofte, og prøv ikke at være for tæt på folk, der er syge. Hvis du får ondt i halsen, skal du blive hjemme og hvile dig, indtil du får det bedre, eller i det mindste indtil der ikke har været feber i 24 timer. Bliv ved med at vaske hænder ofte, så du ikke giver smitten videre til andre personer i din familie. Faryngitis bør gå væk i løbet af et par dage, men hvis den ikke gør det, skal du ringe til din læge. Ring også, hvis du har meget høj feber, udslæt eller hævede kirtler. Få akut hjælp med det samme, hvis du har problemer med at trække vejret.