Historien om CrossFit Games

Selv om historien om CrossFit Games er forholdsvis kort, har meget ændret sig, siden det blev introduceret for 50 år siden. CrossFit er steget drastisk i popularitet i løbet af de sidste par år. Faktisk, ifølge Noob Gains, “når man sammenligner med virksomhedskæder på tværs af alle brancher, bryder CrossFit top 10-listen over de fleste steder og er rangeret blandt verdens største franchises – Burger King, Subway og Pizza Hut.” De berømte CrossFit Games har fulgt trop – de er vokset mere end ti gange så meget i løbet af de sidste 12 år.

Historie om CrossFit

Historien om CrossFit Games begyndte for relativt nylig, men teorien bag spillene stammer fra CrossFits grundlægger, Greg Glassman startede i 1970’erne. På dette tidspunkt var Glassman en ung gymnast, der lavede det typiske træningsregime for gymnaster på det tidspunkt – kropsvægtsøvelser. For at slå sine konkurrenter begyndte Glassman at udvide sin træningsrutine ved hjælp af håndvægte, cykling og andre former for aerob træning. I sidste ende var hans unikt designede træning kort, intens og holistisk med fokus på konkurrence.

Hvad gør CrossFit Games unikke

I forlængelse af Glassmans etos er et vigtigt aspekt af CrossFit Games’ historie, at de blev designet til at måle deltagernes fitness på en unik og objektiv måde. I sidste ende søger Games at finde det, som CrossFit kalder “the Fittest on Earth”. I modsætning til andre fitnesskonkurrencer, hvor deltagerne kan forberede sig på de specifikke udfordringer, de vil møde, tester CrossFit Games deltagerne med forskellige træningspas og udstyr. Det betyder, at atleterne skal være forberedt på en lang række ukendte begivenheder, herunder langdistancesvømning, håndstandsvandring og forhindringsbaner.

Oprindelsen af CrossFit Games

Historien om CrossFit Games begyndte i 2007 med omkring 70 atleter, der konkurrerede på en ranch i Californien. Som en ode til Glassmans tro på, at de mest veltrænede atleter kunne dominere enhver træning, blev den første begivenhed i de første CrossFit Games valgt spontant. Det viste sig at være en 1.000 meter roning, 100 pull-ups og syv push jerks. I modsætning til andre fitnesskonkurrencer, der giver point for form eller udseende, er CrossFit games’ historie unik. Fra de første lege i 2007 blev vinderne udvalgt efter, hvor hurtigt de gennemførte træningspassene.

Populariteten af CrossFit Games

I 2008 blev CrossFit Games igen afholdt i Californien, men denne gang var der på grund af den stigende popularitet over 300 deltagere og 800 fans. I 2009 var CrossFit Games blevet en global begivenhed med regional deltagelse i Sydamerika, Europa, Island, Island, Asien og Afrika. Fra 2010 voksede CrossFit Games ud af deres oprindelige placering og flyttede til Home Depot Center i Los Angeles. CrossFit Games’ historie ændrede sig for altid, da Reebok i 2011 underskrev en 10-årig sponsoraftale, og præmiepengene steg til hele 1 million dollars.

Modern Day CrossFit Games

Dette års 2020 Reebok CrossFit Games bliver den 14. udgave i CrossFit Games’ lange, berømte historie. I takt med at de bedst præsterende CrossFit-atleter bliver stærkere, har CrossFit Games udviklet sig til at udvikle nye strategiske udfordringer, træningspas og begivenheder. Der er i øjeblikket mere end 15.000 fitnesscentre, der er tilknyttet CrossFit Games, og hvert år stiger deltagelsen og konkurrencen. I dag bliver Games streamet på ESPN, CBS og andre store medier, og præmiepengene er på mere end 2.300.000 dollars.

Historie om CrossFit Open Workouts

CrossFit Open Workouts er også kendt som “The Open” eller “CrossFit Open”. Det er årlige online-konkurrencer, hvor CrossFit-atleter kan sammenligne deres præstationer med andre atleter rundt om i verden. Typisk kårer CrossFit Open-konkurrencerne en national mester, som derefter kvalificerer sig til CrossFit Games. Selvom historien om CrossFit Open-workouts har en kortere tidslinje end CrossFit Games, er det en vigtig del af CrossFit-kulturen.

Origin of CrossFit Open Workouts

Historien om CrossFit Open-workouts begyndte i 2011, da CrossFit Open tjente som adgangstest til CrossFit Games. For 20 dollars kunne alle over 14 år deltage i CrossFit Open i løbet af fem uger ved at udføre en træning om ugen for alle over 14 år. Når den tildelte træning var udført, kunne deltagerne indsende en score med en bekræftelse fra en CrossFit-træner. I sidste ende blev de bedste CrossFit-atleter fra hver region så sendt til at konkurrere i Games.

Populariteten af CrossFit Open Workouts

En af grundene til, at CrossFit Open Workouts er blevet så populære, er, at de er en måde, hvorpå alle og enhver kan teste sin kondition. Mens du kan konkurrere med andre atleter rundt om i landet, kan du også bare fokusere på at slå dine personlige rekorder og opfylde dine sundhedsmål. I løbet af CrossFit Opens kan alle vælge, hvilke af de tildelte workouts de vil gennemføre, og hvor meget de vil lave.

Ændringer i CrossFit Open Workouts

En nylig beslutning fra CrossFit-stifteren, Greg Glassman, om at omstrukturere virksomheden har ændret historien om CrossFit Open Workouts. I 2019 besluttede Glassman at nedprioritere CrossFits konkurrencemæssige karakter for i højere grad at fokusere på at fremme den generelle sundhed på en bæredygtig måde. Mens CrossFit Open-workouts stadig vil blive tildelt hver uge, er der sket et virksomhedsdrejningspunkt for at fremme fællesskab og sjov gennem nye former for workouts. Ifølge mange CrossFit-trænere vil denne ændring være gavnlig for at komme tilbage til CrossFits oprindelige mission – at fremme sunde livsstile og fællesskaber.

Gå med i bevægelsen med DTC CrossFit i dag

Så at se tilbage på historien om CrossFit Open-workouts og CrossFit Games giver en masse indsigt i nogle af de mest gavnlige aspekter af CrossFit-sundhed og fællesskab. Hvis du ønsker at udvide dit fællesskab, forbedre din generelle sundhed og udfordre dig selv, så kontakt os hos DTC CrossFit. Vi tilbyder den bedste CrossFit-træning i Denver. Vores team af støttende trænere kan besvare alle dine spørgsmål om at blive medlem og begynde din CrossFit-rejse. Husk også at læse vores indlæg om, hvordan du begynder at styrketræne.