Hjemmelavede ispinde opskrift {frisk frugt}

Hold disse sunde hjemmelavede ispinde ved hånden hele sommeren lang! Fem ingredienser eller mindre, med sød, frisk frugt. 27 kalorier og 0 Weight Watchers SP

Hjemmelavede ispinde med frisk frugt er en godbid, som børnene vil elske, og som de voksne kan forkæle sig selv med, når dagene begynder at blive varmere. Der er ingen konserveringsmidler, tilsætningsstoffer eller tvivlsomme sødemidler i disse frosne godbidder med frisk frugt!

Da vi voksede op i Canada, kaldte vi disse freezies, og i USA kaldes de ofte for Otter Pops. Uanset hvad du vil kalde dem, er de nemme at lave af næsten enhver frugt, som du har ved hånden. Du kan endda hælde din yndlingssmoothieblanding i!

Blend frugten, tilsæt evt. lidt sødemiddel og væske, og brug en tragt til at hælde blandingen i poserne. Jeg var begejstret for at finde ispop-poserne på nettet (mere om det om lidt). De tager kun et par minutter at lave og et par timer at fryse ned. Hold dit køleskab fyldt op hele sommeren!

Hvor finder jeg ispopforme?

Jeg fandt disse ispopforme på Amazon (affilieret link), og de var en leg at bruge! De har en genlukkelig åbning i toppen og en “fyldningslinje” markeret på siden, så du ved, hvor meget væske du skal tilføje. Der er et par forskellige pakningsstørrelser til rådighed.

Kan otter pop forme genbruges?

Faq-siden på Zipzicles-webstedet adresserer specifikt, og jeg foreslår at følge deres anbefalinger. Jeg vasker poserne i hånden med varmt vand og sæbe og vender dem derefter på hovedet over håndtaget på en træske eller en spatel for at tørre. For at være sikker, vil jeg sandsynligvis ikke genbruge hver enkelt mere end en eller to gange. Men gode nyheder – de kan genbruges!

Hvor længe holder ice pops i fryseren

Det afhænger af de anvendte ingredienser. Ice pops med alle frugter kan fryses i op til 6 måneder. Men hvis is-pop’en indeholder mejeriprodukter, som de tropiske is-pops og bær-smoothie-is-pops, der er delt nedenfor, skal de kun fryses i 1 til 2 måneder.

Tips til at lave hjemmelavede is-pops:

Brug den modneste, sødeste frugt, du kan finde! Jo mere moden frugten er (før den bliver dårlig, selvfølgelig), jo sødere vil den være, hvilket betyder, at du kan skære ned på eller helt udelade yderligere sødemidler.

Frisk frugt fungerer bedst, fordi den ikke kræver, at der tilsættes så meget væske. Hvis du bruger frossen frugt, skal du sandsynligvis tilsætte noget væske for at kunne purere den i blenderen og for at gøre blandingen hældbar. Vand, mælk, kokosmælk og kokosvand er alle gode muligheder.

Indsæt en tragt i åbningen på ispop-posen, og hæld langsomt frugtpuréen i. Fyld kun op til “Fill line” markeret på siden af posen for at give plads til, at frugtmosen kan udvide sig, når den fryser.

For at fryse et stort parti ice pops skal du arrangere dem på en bageplade. Den eneste ulempe ved denne metode er, at væsken vil fryse op til posens åbning, hvilket gør den lidt sværere at åbne. Kør åbningen hurtigt under varmt vand for at løsne den.

Hvis du har plads i fryseren, kan du placere ispopperne oprejst i frysefaste kopper eller beholdere med åbningen øverst i toppen. Når de er frosset, overføres ispops til genlukkelige fryseposer.

Smagningsforslag:

Der er næsten uendelige muligheder. Gå efter en ren frugtsmag (f.eks, kun jordbær) eller kombiner nogle af dine yndlingsfrugter.

• Bær – jordbær, blåbær, brombær, tyttebær, hindbær
• Meloner – vandmelon, cantaloup, honningmelon
• Tropiske frugter – banan, mango, papaya, ananas, passionsfrugt
• Citrusfrugter – appelsin, citron, lime, grapefrugt
• Grape

Andre lettede frosne lækkerier:

Chocolate Chunk Avocado Ice Cream {Cookin’ Canuck}
Kirsebær, Coconut & Honey Frozen Yogurt {Cookin’ Canuck}
Easy Homemade Healthy Popsicles {Happy Money Saver}
Mango Sorbet For One {One Dish Kitchen}

Homemade Ice Pops Recipe

Hold disse sunde hjemmelavede ispops ved hånden hele sommeren! Fem ingredienser eller mindre, med sød, frisk frugt. 27 kalorier og 0 Weight Watchers SP

5 fra 1 stemme

Print Pin

Kursus: Desserter

Cuisine: Amerikansk

Nøgleord: Ice Pops, Otter Pops

Forberedelsestid: 15 minutter

Frysetid: 4 timer

Samlet tid: 4 timer 15 minutter

Portioner: 5 Servings

Kalorier: 27kcal

Author: Forfatter: Dara Michalski | Cookin’ Canuck

Ingredienser

Strawberry-Watermelon Ice Pops

• 2 kopper hakket vandmelon
• 12 friske eller frosne jordbær
• Agave nektar eller honning, hvis ønsket

Cantaloup Ice Pops

• 3 kopper hakket cantaloup
• 2 teskefulde frisk limesaft
• Agave nektar eller honning, hvis ønsket

Tropical Ice Pops

• 1 kop skummetmælk
• 1/2 moden banan
• 1 kop friske eller frosne mangotterninger
• 3/4 kop friske eller frosne ananasstykker

Berry Smoothie Ice Pops

• 1/2 kop skummetmælk
• 1/2 kop almindelig fedtfri græsk yoghurt
• 1/2 moden banan
• 2 teskefulde agave-nektar eller honning
• 2 kopper blandede friske eller frosne bær (brombær, blåbær & hindbær)

Instruktioner

Strawberry-Watermelon Ice Pops

• Placer vandmelonen i en blender, og blend den, indtil den er glat. Tilsæt jordbærrene, og purér dem, indtil de er jævne. Smag til, og tilsæt evt. agave-nektar eller honning.
• Hæld blandingen i ice pop-forme ved hjælp af en tragt.
• Fryse indtil de er frosne, ca. 4 timer. Servér.

Cantaloupe Ice Pops

• Placer cantaloupe og limesaft i en blender, og blend, indtil det er glat. Smag til, og tilsæt evt. agave-nektar eller honning.
• Hæld blandingen i ice pop-forme ved hjælp af en tragt.
• Fryse indtil de er frosne, ca. 4 timer. Servér.

Tropical Ice Pops

• Placer mælk og banan i en blender, og blend, indtil det er glat.
• Føj mango og ananas til, og purér, indtil det er glat. Smag til, og tilsæt evt. agave-nektar eller honning.
• Hæld blandingen i ispindeforme ved hjælp af en tragt.
• Fryse indtil de er frosne, ca. 4 timer. Servér.

Berry Smoothie Ice Pops

• Placer mælk, yoghurt, banan og agavenektar i en blender, og blend til en jævn blanding.
• Føj de blandede bær til, og purér, indtil det er glat. Smag og tilsæt evt. yderligere agave-nektar eller honning.
• Hæld blandingen i ispindeforme ved hjælp af en tragt.
• Fryse indtil de er frosne, ca. 4 timer. Servér.

Næring

Oplysning: Jeg deltager i Amazon Services LLC Associates Program, et affilieret reklameprogram, der er designet til at give mig mulighed for at tjene gebyrer ved at linke til Amazon.com og tilknyttede websteder.