Karate og Tae Kwon Do er to populære former for kampsport. Denne artikel vil undersøge forskellene såvel som lighederne mellem Karate og TKD.
Hvad er Karate kendt for?
Karate er primært en slagkunst. Den indeholder hovedsageligt teknikker med åbne hænder samt slag, spark og andre slag ved hjælp af knæ og albuer.
Låse, fastholdelser/fælder og kast undervises også i karate.
Det mest populære Karate-bevægelse er nok “Karate chop” (shuto uchi). Teknikken ses ofte i mange kampsportsfilm.
I Karate lærer eleverne principperne om karakter, indsats, oprigtighed, selvbeherskelse og etikette. Det har til formål at udvikle en stærk karakter og indgyde en følelse af respekt over for andre.
Hvad er Tae Kwon Do kendt for?
TKD er primært kendt for sin brug af sparketeknikker. Hvorfor er – spark kan levere kraft fra en afstand, fordi benene er de længste og stærkeste lemmer.
TKD-træning har til formål at udvikle styrke, balance, hurtighed, hurtighed, udholdenhed og fleksibilitet hos eleverne.
Tae Kwon Do lægger stor vægt på mental og etisk disciplin og underviser i dyder som retfærdighed, respekt, selvtillid og etikette. I TKD-træning vil man ofte høre sætningen: “Respekter senior eller ældre, elsk junior eller yngre.”
Ligheder mellem Tae Kwon Do og karate
1.Begge undervises i en dojo (dojang på koreansk) og har lignende uniformer
Nogle dojos har blot almindelige trægulve, mens andre har tatami eller moderne gummimåtter. Mere traditionelle karate- eller TKD-dojos har fotos af grundlæggeren eller religiøse genstande som f.eks. statuer af Buddha.
I karate kaldes uniformen for “gi”. Den er normalt lavet af et let bomuldsmateriale for at imødekomme de hurtige bevægelser, der kræves i Karate. Pasformen er også løs for at fremme bevægelighed og fleksibilitet. Karate gi er almindeligvis hvid i farven.
(Enhver farve gi kan dog bruges under sparringssessioner og uformelle kampe. Nogle udøvere sætter patches på deres gi for at repræsentere den skole, de træner i.)
I TKD kaldes uniformen for “dobok”. Udtrykket betyder bogstaveligt talt “vejens beklædning”. Den består af en overdel og bukser og bæres med et bælte, kendt som “ddi”, bundet om taljen. Nogle bælter med højere rang har sorte striber ned langs benet på bukserne.
Den grundlæggende farve på en dobok er hvid. Nogle instruktører kan dog ses iført dobok i forskellige farver. Elever sætter normalt en patch med deres skoles logo på bagsiden af deres uniformer.
Andre patches kan også bruges til at signalere holdtilhørsforhold. I internationale konkurrencer har deltagerne normalt deres nationale flag syet på skulderen eller brystområdet af deres dobok.
2. Hverken traditionelt underviser man i brug af våben
Karate underviser ikke i brug af våben. Når alt kommer til alt, er den bogstavelige betydning af ordet Karate “tom hånd”. Der findes imidlertid en våbenbaseret kampsportsstil, som er beslægtet med karate og er kendt som Kobudo.
Karate og Kobudo bliver ofte undervist sammen under en dojo og af den samme mester. Det er dog ikke alle karate-dojoer, der underviser i Kobudo.
Våben, der bruges i Kobudo, omfatter bo-stav, tonfa, sai, kama, nunchaku, tekko og surujin.
De fleste TKD-forbund og foreninger underviser heller ikke formelt i brugen af våben. Der er dog enkelte skoler, der inkluderer våbentræning som en del af deres pensum. De fleste af de våben, der bruges i TKD, bruges også i andre former for kampsport.
3. Begge brugte koreograferede former
De teknikker, der bruges i både karate og Tae Kwon Do, er en del af et sæt koreograferede former. Disse former kaldes “kata” i karate og “poomsae” i TKD. Begyndere i begge former starter med at lære grundlæggende bevægelser og grundlæggende regler.
Disse bevægelser tjener som grundlag for de mere avancerede teknikker, som de vil lære, efterhånden som de udvikler sig i deres træning.
Det er dog vigtigt at bemærke, at stillinger blot er træningsredskaber. I en rigtig kamp skal bevægelserne flyde hurtigt fra den ene handling til den næste.
4. Begge kan udvikle din krop og dit sind
Hvis du er på udkig efter en træning for hele kroppen, vil både karate og TKD give dig en god sved på panden. Dit endelige valg vil bare afhænge af, hvilken slags træning du er på udkig efter.
Hvis du ønsker at lære afbalancerede, helkropsbevægelser, så passer Karate måske bedre til dig. Hvis du ønsker at lære hurtige sparkbevægelser, så er TKD den bedre mulighed.
Mange Karate- og TKD-skoler tilbyder introduktionskurser, så du kan prøve hver stilart, før du forpligter dig til en disciplin.
Mere vigtigt er det, at både Karate og Tae Kwon Do kan hjælpe en person med at udvikle gode kvaliteter som tålmodighed, selvdisciplin og selvtillid. Træning i disse kampsporter kan også hjælpe folk med at forbedre deres evne til at koncentrere sig og fokusere.
5. Begge er gode for børn
På grund af den fysiske træning, der er nødvendig for at mestre bevægelserne i disse kampsportstyper, bliver børn aktive, øger deres hjerte-kar-sundhed og er i god form.
Træning kan hjælpe med at undgå problemer som f.eks. fedme hos børn.
Gennem kampsportstræning kan børn få selvtillid og selvrespekt. De lærer også at respektere andre både i og uden for dojoen.
Lærer man karate eller TKD, kan man også lære børn at løse problemer og håndtere fiaskoer.
I træningen vil de blive ramt og falde og lære at komme op igen.
En god kampsportsskole lærer børnene at undgå at slås så meget som muligt og at løse konflikter på en fornuftig måde.
Som i alle sportsgrene er dojoen dog ikke kun solskin og regnbuer. Forældre og nye elever bør være opmærksomme på, at der af og til kan ske en ulykke.
Forskelle i karate og Tae Kwon Do
1. Bevægelse
Karate er en slagkunst, der lægger vægt på teknikker med åbne hænder. Den anvender også slag, spark med brug af knæ og albuer.
Blokeringsteknikker som parader samt nedtagninger læres også i Karate.
Og selv om der undervises i slag, blokering med parader og takedowns i TKD, lægges der mere vægt på sparketeknikker. Bevægelserne i TKD er stærke og yndefulde på samme tid.
2. Konkurrencer
I karate afholdes de højeste konkurrencer på højeste niveau under Karate-verdensmesterskaberne. KWC, der afholdes hvert andet år, betragtes som Karates største begivenhed, som deltager af atleter fra mere end hundrede lande.
De næste verdensmesterskaber i karate (24.) afholdes i Madrid, Spanien, i 2020, samme år som karate debuterer ved de olympiske lege i Tokyo.
Verdensmesterskaberne i karate har tre hovedbegivenheder: kumite eller sparringskonkurrencer én mod én, kata eller demonstrationer af karateformen og para-karate (konkurrencer for atleter med handicap).
TKD er i øjeblikket en af kun to asiatiske kampsportsgrene, der er med på det olympiske program – den anden er judo. Den fik sin olympiske debut ved De Olympiske Lege i Seoul i 1988 og blev derefter en officiel medaljesport ved De Olympiske Lege i Sydney i 2000.
Den olympiske Tae Kwon Do-begivenhed omfatter en enkeltstående sparringskonkurrence, der ligner kumite i karate. Den omfatter fire vægtklasser for både mænd og kvinder og involverer turneringer med enkeltudskillelse om guld- og sølvmedaljerne.
3. Bukning og visning af respekt
Selv om både karate og TKD lægger vægt på respekt over for lærere og medstuderende, adskiller de to sig en smule i den måde, de viser respekt på.
I Karate viser man respekt ved at bukke.
For at bukke skal du først lægge armene lige op mod din torso med hænderne lige under taljen. Derefter bøjer du din torso, mens du holder øjnene rettet mod personen foran dig.
Bue udføres også i TKD, men er mindre struktureret. TKD-udøvere lægger simpelthen hånden eller armene sammen, når de bukker.
4. Stance
Generelt bruger karate en lavere stance. Da fokus i Karate er på hænderne, er benene hos en Karateka ofte rullet sammen, som forberedelse til at drive kroppen fremad.
I en Karate-standsning er kropsvægten placeret tættere på jorden. Knæene er bøjet lavt, men afslappet, hvilket giver benene en følelse af at være fjederbelastede. Dette er meget nyttigt for en person, der skal til at give et slag.
Da Tae Kwon Do fokuserer mere på at sparke, behøver benene ikke at være fjederbelastede. I TKD er stillingen generelt højere med benene lige, men ikke låst. TKD-udøvere skal holde benene løse, så de let kan udføre et spark med det forreste ben.
I TKD er udøverens fødder rettet ud med bagbenet, der bærer det meste af kropsvægten. Denne stilling gør det muligt for det forreste ben at komme let op for at udføre et spark.
5. Træning
Karate undervises på en mere reguleret måde. I en typisk Karate-klasse kan man observere, at eleverne bevæger sig på en ensartet måde, da der lægges vægt på synkroniserede og konsekvente bevægelser. Selv råb i en Karate-klasse er synkroniseret.
På den anden side foregår TKD-træning på samme måde som træning i kontaktsport som f.eks. boksning og brydning. I disse sportsgrene skal teknikkerne være brugbare både i teori og praksis, så synkroniserede bevægelser er der ikke så stor vægt på.
I TKD-træning har eleverne større frihed, når det gælder om at udtænke deres egen strategi, mens de stadig følger de fastsatte retningslinjer. TKD-eleverne er også frie til at råbe, som de vil.
Kort om Karate’s historie
Rødderne til Karate går flere tusinde år tilbage i tiden. Den stammer fra Okinawa, en japansk ø, der ligger i det østkinesiske hav. Karates tidlige form var stærkt påvirket af Kung Fu, det gamle kinesiske kampsportssystem.
I løbet af det 17. århundrede indførte samuraiherrerne i Japan et forbud mod brug af våben. Undersåtterne var også forbudt at undervise, lære og praktisere enhver form for kampsport.
På grund af de strenge regler måtte tidlige kampsportsmestre som Sokon ‘Bushi’ Matsumura og Kanga Tode Sakugawa træne elever i hemmelighed. Forbuddet mod brug af våben resulterede i en kampsportspraksis, der drejede sig om teknikker med tomme hænder.
Det er svært at finde en skriftlig beretning om udviklingen af karate, hovedsagelig på grund af det forbud, som Japans samurai-ledere havde indført mod udøvelse af kampsport.
Det ældste overlevende dokument, der understøtter Karates Okinawanske oprindelse, nævner ordet Tode, som betyder kinesisk hånd og menes at være det gamle Okinawanske navn for Karate. En alternativ måde at læse de tegn, der udgør ordet Tode på, er Kara.
Navnet henviser også til Kushanku, en kinesisk kampsportsmester, der besøgte øen og bragte en form for Kung Fu med sig. Han kan have introduceret en tidlig version af Shotokan, som er en af de fire karakteristiske japanske karatestilarter.
Hvor Kushanku ankom til Okinawa, praktiserede de lokale dog allerede deres egen stil af kampsport kendt som Te, som betyder “hånd”. Te var populær i tre Okinawanske byer, nemlig Shuri, Naha og Tamarai.
Fra disse byer opstod der tre separate stilarter, nemlig Shuri-te, Naha-te og Tomari-te. Disse stilarter blev til sidst kendt kollektivt som Okinawa-te eller Tode. På grund af den japanske indflydelse blev navnet senere ændret til Karate-jutsu, som betyder kinesisk håndkunst.
En okinawansk mester ved navn Gichin Funakoshi ændrede senere betydningen af ordet kara til at betyde tom i stedet for kinesisk hånd. Derefter blev navnet Karate-jutsu ændret til Karate-do, som kan oversættes til “den tomme hånds vej.”
Det var Funakoshi, der introducerede Japan til Karate-do i 1922. Han ændrede kunsten for at gøre den mere tilgængelig for japanerne. Funakoshi var også medvirkende til dannelsen af det japanske karateforbund (JKA).
Organisationen sendte de bedste Karate-instruktører ud i forskellige dele af verden med det formål at gøre Karate kendt i hele verden.
Organisationen lykkedes med sin mission. Karate er nu en af de mest populære kampsportsstile i verden og bliver i dag praktiseret af millioner af mennesker.
En kort historie om Tae Kwon Do
Tae Kwon Do, som vi kender den i dag, er en relativt ung form for kampsport, der blev udviklet i 1940’erne og 50’erne. Man kan dog spore TKD’s rødder tilbage til oldtiden.
I 1937 blev der opdaget et vægmaleri malet på væggen i en grav, der menes at være bygget mellem 37 f.Kr. og 66 e.Kr.
Maleriet forestiller to ubevæbnede figurer i en kampstilling, der ligner den moderne TKD. Yderligere tegninger viser figurer iført uniformer, der ligner nutidens TKD-uniformer.
Den moderne TKD kombinerer tre gamle koreanske kampsportsstile, nemlig Taekkyeon, Subak og Gwonbeop, med karate og kinesisk kampsport. Det dynamiske fodarbejde og de slagteknikker, som TKD er kendt for, er en direkte indflydelse fra Taekkyeon.
Under den japanske besættelse af Korea fra 1909 til 1945 blev det forbudt at dyrke traditionel koreansk kampsport. Efter Koreas befrielse i 1945 begyndte der at blive åbnet kampsportsskoler kendt som kwans i Seoul. Hver af disse kwans underviste i deres egen unikke kampsportsstil.
I 1952 opfordrede den daværende sydkoreanske præsident Syngman Rhee til at skabe en fælles koreansk kampsportstil. Lederne af de forskellige kwan’er begyndte at arbejde sammen og fandt i første omgang frem til en stil, der var kendt som Tae Soo Do.
På koreansk betyder Tae “stampe”, Soo betyder “hånd” og Do betyder “vej”. General Hong Hi fra den koreanske hær, foreslog at ordet Su blev erstattet med Kwon, som betyder “knytnæve”, og dermed blev Tae Kwon Do født.
I de følgende år blev der grundlagt to TKD-forbund, Korea Tae Kwon Do Association i 1959 og International Tae Kwon Do Federation i 1966. De to grupper havde deres forskelligheder og købte forsøgte at udvikle en fælles Tae Kwon Do-stil.
Efter at grundlæggeren af ITF, general Choi, blev stemplet som en nordkoreansk sympatisør, afbrød den sydkoreanske regering forbindelserne med organisationen. ITF flyttede senere sit hovedkvarter til Toronto.
I 1973 grundlagde den sydkoreanske regering et nyt nationalt akademi for TKD, kendt som Kukkiwon. Samme år blev World Tae Kwon Do Federation (WTF) oprettet.
Dets formål er at fremme TKD som en international sport. WTF anvender Kukkiwon-stilen af TKD, som også kaldes Sport-stilen eller den olympiske stil.
Konklusion
Både karate og TKD har en rig historie, som har haft indflydelse på, hvordan de praktiseres i dag. De to kampsportsgrene har mange ligheder, mest bemærkelsesværdigt er deres vægt på at udvikle en god karakter sideløbende med udøvelsen af de forskellige kampteknikker.
De to adskiller sig primært på bevægelse. Karate bruger hovedsageligt hænderne. TKD bruger hovedsageligt fødderne.