VIDEN ER FULD af to slags mennesker: dem, der kan lide at omarrangere møblerne, og dem, der hader forandringer.
Nogle mennesker elsker at ommøblere deres hjem og flytte rundt på deres møbler, og du vil helt sikkert bemærke en ny strøm af trafik, hver gang du besøger dem. Andre foretrækker at navigere i deres hjem med bind for øjnene, hvis det er nødvendigt.
Og uanset hvilken lejr du falder i, er der nogle gode grunde til at gøre status over din indretning af soveværelsesmøbler for at se, om du kan gøre det bedre. Her er, hvad du skal overveje, når du flytter rundt på tingene – især hvis du er på jagt efter en bedre nattesøvn.
Se på lyset
Du kan hjælpe din krop med at falde i søvn – og holde sig i søvn – ved at være meget opmærksom på den måde, lyset strømmer ind i dine vinduer på forskellige tidspunkter af dagen. Hvis der er en gadelampe, der skinner ind og når din seng, kan du have svært ved at falde i søvn. Det samme gælder for morgensolen, som kan vække dig tidligt om sommeren. Prøv at placere din seng, så i det mindste dit hoved er uden for blænding.
Tænk på trafikstrømmen
Din værelsesindretning bør også tage højde for, hvor du skal gå hen for at komme til de vigtige ting, du har brug for: sengen, selvfølgelig, men også din kommode, dit skab og døren. Det er bedst at have to til tre meter plads omkring din seng for at gøre det nemt at bevæge sig, og du skal sørge for, at der er masser af plads til, at alle døre kan svinge frit. Hvis det er muligt, kan du overveje at opdele dit soveværelse i to zoner: en til at sove i og en til at tage tøj på om morgenen.
Design for god feng shui
Den gamle asiatiske feng shui-kunst handler om at indrette dit hjem, så energien, eller chi, kan flyde frit og generelt få dig til at føle dig godt tilpas. Ifølge feng shui-filosofien bør din seng placeres så langt fra døren som muligt, og du bør holde rummet så overskueligt som muligt for at fremme en følelse af fred og ro. Det er også vigtigt for par, at begge føler sig hjemme i rummet, så sørg for, at begge partnere har et natbord, lys og alt andet, de har brug for, i stedet for at skulle dele.
Hvorfor gider du omarrangere dit soveværelse?
Selv om du er et vanedyr, bemærker psykologer, at omarrangeringen af møbler kan give folk et humørløft. Ideen her er, at det at overveje nye idéer til soveværelsesindretning åbner dit sind for nye muligheder og engagerer din kreativitet. Det holder dig også beskæftiget, og det har også vist sig, at arbejde med dine hænder øger din følelse af velvære.
Det kan tage lidt tid at vænne sig til et nyt møbellayout, men for de fleste mennesker opvejer de positive følelser, der følger med en opfriskning, den indledende forvirring, når du vågner om morgenen. Hvis du selvfølgelig opdager, at du stadig ikke vænner dig til det nye arrangement efter en uge eller to, er det sandsynligvis et tegn på, at din gamle møbelopstilling fungerede bedre for dig.
Det bedste ved at omarrangere møblerne for at få et nyt look – i stedet for at købe nye ting eller smække et nyt lag maling på – er, at det er meget nemt at eksperimentere og fortryde dit arbejde. Du kan slappe af i visheden om, at intet er permanent, så prøv dig frem og prøv en ny indretning!