EL MUNDO ESTÁ LLENO de dos tipos de personas: a las que les gusta reorganizar los muebles y a las que odian los cambios.
A algunas personas les encanta redecorar sus casas y cambiar los muebles de sitio, y seguro que notan un nuevo flujo de tráfico cada vez que las visitan. Otros prefieren navegar por sus casas con los ojos vendados si es necesario.
No importa en qué campo se encuentre, hay algunas buenas razones para hacer un balance de la disposición de los muebles de su dormitorio para ver si puede hacerlo mejor. Esto es lo que debe tener en cuenta cuando cambie los muebles de sitio, especialmente si quiere dormir mejor.
Tome nota de la luz
Puede ayudar a su cuerpo a conciliar el sueño -y a permanecer dormido- prestando atención a la forma en que la luz entra en sus ventanas a diferentes horas del día. Si hay una farola que entra y llega a su cama, puede tener problemas para conciliar el sueño. Lo mismo ocurre con el sol de la mañana, que puede despertarte temprano en verano. Intente colocar su cama de forma que al menos su cabeza quede fuera del resplandor.
Considere el flujo de tráfico
El diseño de su habitación también debe tener en cuenta por dónde tendrá que caminar para llegar a las cosas importantes que necesita: la cama, por supuesto, pero también su vestidor, el armario y la puerta. Lo mejor es disponer de un espacio de 60 cm alrededor de la cama para facilitar los movimientos, y asegurarse de que hay espacio suficiente para que todas las puertas puedan girar libremente. Si es posible, considere la posibilidad de dividir su dormitorio en dos zonas: una para dormir y otra para vestirse por la mañana.
Diseño para un buen Feng Shui
El antiguo arte asiático del feng shui consiste en diseñar su casa para que la energía, o chi, pueda fluir libremente y, en general, le haga sentirse bien. Según la filosofía del feng shui, la cama debe colocarse lo más lejos posible de la puerta, y hay que mantener el espacio lo más despejado posible para promover una sensación de paz y calma. También es importante que las parejas se sientan a gusto en el espacio, así que asegúrese de que ambos tengan una mesilla de noche, luz y cualquier otra cosa que necesiten en lugar de tener que compartirla.
¿Por qué molestarse en reorganizar el dormitorio?
Incluso si usted es un animal de costumbres, los psicólogos señalan que reorganizar los muebles puede dar a la gente un impulso de ánimo. La idea es que considerar nuevas ideas para la distribución del dormitorio abre la mente a nuevas posibilidades y estimula la creatividad. También le mantiene ocupado, y se ha demostrado que trabajar con las manos aumenta su sensación de bienestar.
Puede llevar un poco de tiempo acostumbrarse a una nueva distribución de los muebles, pero para la mayoría de la gente, los sentimientos positivos que vienen con una renovación superan la confusión inicial cuando se despierta por la mañana. Por supuesto, si después de una o dos semanas no se acostumbra a la nueva disposición, es probable que sea una señal de que su antigua disposición de muebles le funcionaba mejor.
Lo mejor de reorganizar los muebles para conseguir un nuevo aspecto -en lugar de comprar nuevos artículos o dar una nueva capa de pintura- es que es muy fácil experimentar y deshacer el trabajo. Puedes relajarte sabiendo que nada es permanente, así que prueba una nueva disposición.