Fühlt sich dein Bauch jedes Mal, wenn du Milch trinkst, so an, als ob er sich verknotet? Fühlen Sie sich manchmal aufgebläht, als würde Ihr Bauch explodieren?
Wenn Ihr Körper Milch nicht verträgt, könnten Sie laktoseintolerant sein; das bedeutet, dass Ihr Körper Schwierigkeiten hat, Laktose, eine Zuckerart, die in der Milch vorkommt, abzubauen.
Die gute Nachricht ist, dass Sie die reichhaltige und cremige Güte der Milch ohne die unangenehmen Nachwirkungen genießen können. Dank laktosefreier Milch wie Bonsoy Sojamilch!
Wie kann laktosefreie Milch helfen?
Um diese Frage zu beantworten, ist es zunächst wichtig zu verstehen, warum manche Menschen laktoseintolerant sind.
Laktoseintoleranz ist die Unfähigkeit des Körpers, Laktose zu verdauen. Menschen mit Laktoseintoleranz fehlt eine Art Enzym namens Laktase im Körper. Laktase wird von Zellen im Dünndarm ausgeschieden.
Laktase muss die Laktose für die Aufnahme durch den Körper vorbereiten. Dazu zerlegt das Enzym die Laktose in zwei Grundzucker: Glukose und Galaktose. Wenn Laktose in den Dickdarm gelangt, ohne ordnungsgemäß in einen einfacheren Zucker aufgespalten worden zu sein, verursacht sie Blähungen, Völlegefühl und Magenschmerzen, die als Anzeichen einer Laktoseintoleranz bezeichnet werden.
Die Vorteile laktosefreier Milch
Nach einem von USA Today veröffentlichten Bericht sind über 60 Prozent der Erwachsenen laktoseintolerant. Unter den Asiaten können nur 5 Prozent der Erwachsenen Laktose verdauen.
Dieser erschütternde Prozentsatz wirft die Frage auf, wie man das Gute der Milch ohne die negativen Auswirkungen genießen kann! Das ist möglich, wenn Sie auf laktosefreie Milch wie Bonsoy Sojamilch umsteigen.
Bonsoy Sojamilch ist gesund, erfrischend und liegt leichter im Magen als normale Milch. Da sie keine Laktose enthält, verursacht sie kein Völlegefühl.
Was sind die wichtigsten Vorteile von laktosefreier Milch?
Laktosefreie Milch zu trinken ist eine kluge Alternative, wenn Sie weiterhin die köstliche Cremigkeit von Milch mit zusätzlichen gesundheitlichen Vorteilen wie den folgenden genießen möchten:
1) Laktosefreie Milch beugt Koliken bei Säuglingen vor.
Muttermilch ist das Beste für Säuglinge. Es gibt jedoch Fälle, in denen Muttermilch nicht verfügbar ist und Müttern nichts anderes übrig bleibt, als Milchnahrung anzubieten. Das Problem ist, dass Milchprodukte bei Säuglingen Koliken (unaufhörliches Weinen) verursachen. Wenn es nicht anders geht, hilft der Umstieg auf laktosefreie Milch den Müttern, ihren Babys das richtige Gleichgewicht an Vitaminen und Mineralien zu geben, ohne dass es zu Koliken kommt.
2) Laktosefreie Milch ist verdaulich
Im Gegensatz zu normaler Milch kann laktosefreie Milch vom Körper verarbeitet werden und füllt den Magen nicht mit überschüssigen Gasen oder Flüssigkeit. Du bekommst eine bessere Ernährung ohne das schlechte Zeug.
3) Laktosefreie Milch ist voll von gesunden Vitaminen und Nährstoffen
Laktosefreie Milch enthält eine breite Palette von Vitaminen wie Vitamin A, C, D, B-12, B-6 und Mineralien wie Kalzium, Eisen und Magnesium. Diese Vitamine und Mineralstoffe sorgen dafür, dass sich Ihre Knochen, Muskeln, Nerven und Organe in bester Verfassung befinden. Sie fördern auch die Selbstheilungskräfte deines Körpers.
Mit all diesen großartigen Vorteilen gibt es keinen Grund mehr, Milch zu meiden, vor allem, wenn du laktosefreie Sojamilch wie Bonsoy Sojamilch trinkst.
Verzichte nicht auf die gesunden Vorzüge der Milch.
Hol dir die vollen Vorteile der Milch und mehr mit einer laktosefreien Bonsoy Sojamilch noch heute!