Für alle anderen kohlenhydratbewussten Esser, die Sellerie so lieben wie ich, gibt es hier Die BESTEN leckeren kohlenhydratbewussten Snacks mit Sellerie! Weitere Ideen für kohlenhydratarme Snacks finden Sie unter Low-Carb-Rezepte.
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Es ist nun schon mehr als fünf Jahre her, dass ich mich auf meine South Beach Diät-Reise in Richtung kohlenhydratarme Ernährungsgewohnheiten begeben habe, aber ich erinnere mich immer noch daran, wie sehr ich mich auf die Snacks in den ersten Tagen der Diät gefreut habe. Und auch jetzt, wo ich mich mehr auf eine kohlenhydratbewusste Ernährung umgestellt habe, bin ich immer noch jemand, der den Tag nicht ohne einen Snack überstehen kann!
Einer meiner Lieblingssnacks ist Sellerie, der so diätfreundlich ist und andere Geschmacksrichtungen in den Mund bringt. Und da es die Zeit des Jahres ist, in der sich einige von euch auf die Badeanzugsaison vorbereiten, dachte ich mir, dass ich die BESTEN leckeren kohlenhydratbewussten Snacks mit Sellerie mit euch teilen würde! Es gibt genug Ideen hier, um Sie jederzeit zu befriedigen, wenn Sie einen Snack brauchen!
Fangen wir mit Sellerie gefüllt mit Erdnussbutter an, definitiv etwas, das ich zu jeder Tageszeit als Snack genießen würde. Wenn Sie Erdnussbutter im Rahmen der South Beach Diät oder eines anderen kohlenhydratbewussten Ernährungsplans essen, muss es eine natürliche Erdnussbutter ohne Zuckerzusatz sein. Dies ist meine Lieblingsmarke, aber es gibt viele gute Marken.
Erdnussbutter ist ein kalorienreiches Lebensmittel, halten Sie sich also an die Portionsgröße von 2 T pro Tag, wenn Sie die South Beach Diät befolgen. Das sind zwar nur kleine Selleriestücke, aber sie reichen aus, um mich zu befriedigen, wenn ich etwas zum Knabbern brauche.
Hummus ist etwas, das ich gerne in Sellerie stopfe oder einfach mit dem Sellerie als Dipper esse. Diesen Hummus von Meza habe ich immer im Kühlschrank, aber Hummus lässt sich auch ganz einfach selbst machen, also schauen Sie sich die Rezeptlinks nach den Fotos an, wenn Sie ihn selbst machen möchten. Hummus hat zwar ein paar Kohlenhydrate, ist aber gut für eine niedrig-glykämische Ernährung geeignet.
Wenn Sie ein Fan der South Beach Diät sind, empfiehlt The South Beach Diet Supercharged, mit 1/3 bis 1/2 Tasse pro Tag zu beginnen, also denken Sie daran, wenn Sie Hummus als Snack essen.
Dieser Gourmet-Knoblauch- und Kräuterkäse ist etwas anderes, das ich absolut liebe, gefüllt in Sellerie. Ich kaufe ihn bei Costco, aber es gibt auch andere ähnliche Käsemarken in den meisten Supermärkten oder Lebensmittelgeschäften.
Käse wie dieser ist die beste Wahl für kohlenhydratarme Diäten, und dieser hat nur 2 Kohlenhydrate in einer Unze Käse. Für Fans der South-Beach-Diät könnte der Käse etwas zu viele Kohlenhydrate enthalten, aber ich persönlich würde ihn als Leckerbissen genießen!
Mehr Snacks mit Sellerie
Unten finden Sie viele weitere Snack-Ideen für Dinge, die mit Sellerie gegessen werden können. Wenn Sie einen guten Vorschlag für einen Snack haben, der gut mit Sellerie schmeckt, würde ich mich freuen, wenn Sie ihn mir in den Kommentaren mitteilen.
Hummus-Rezepte, die man mit Sellerie essen kann:
Slow Roasted Tomato Hummus von Kalyn’s Kitchen
Parsley Hummus von Kalyn’s Kitchen
Real Hummus Recipe von The Hummus Blog
Jalapeno and Lime Hummus von Gluten Free Goddess
Very Traditioneller Hummus von The Perfect Pantry
Edamame Hummus von Life’s Ambrosia
Light Zucchini Hummus von Wasabimon
Chipotle Hummus von Andrea Meyers
More Bean Dips That Taste Good with Celery:
Dip aus weißen Bohnen und Artischocken von Kalyn’s Kitchen
Julia Childs Püree aus weißen Bohnen mit Knoblauch und Kräutern von Kalyn’s Kitchen
Ful Medames (Fava-Bohnen-Dip) von Fat Free Vegan Kitchen
White Bean Dip von Chez Us
Cannellini Bean Dip von Inn Cuisine
Easy Black Bean Dip von Pinch My Salt
Black Bean Dip von My Columbian Recipes
Lito-Fray Bean Dip von Cookin‘ with Cyndi
Other Tasty Dips to Eat with Celery:
Griechischer Joghurt und Cottage Cheese Dip mit Dill aus Kalyn’s Kitchen
Southwestern Ranch Dip aus Kalyn’s Kitchen
Grandma’s Vegetable Dip aus Kalyn’s Kitchen
Herz-Healthy Shrimp Dip from Kalyn’s Kitchen
Caramelized Onion Dip from 101 Cookbooks
Eggplant Dip (Baba Ghanouj) from Simply Recipes
Green Goddess Dip from Serious Eats
Refreshing Radish Spread or Dip from Farmgirl Fare
Fish or Meat-Based Spreads to Enjoy with Celery:
Deviled Ham Spread von Kalyn’s Kitchen
Tuna and White Bean Dip von A Veggie Venture
Salmon Spread von David Lebovitz
Tuna-Chickpea Spread von Serious Eats
Deviled Ham von Umami Girl
Smoked Salmon Spread von Cast Sugar
Crab Spread von Recipe Girl
