Das Überleben von Spermien und der Tag des Eisprungs
Der Eisprung ist der Zeitpunkt im Menstruationszyklus, an dem einer der Eierstöcke eine Eizelle freigibt. Normalerweise überlebt eine Eizelle im weiblichen Fortpflanzungssystem zwischen 12 und 24 Stunden, dies variiert von Zyklus zu Zyklus. Natural Cycles erkennt den Eisprung an einem Anstieg der Basaltemperatur, der durch die Hormone vor dem Eisprung verursacht wird. Die Basaltemperatur ist die niedrigste Körpertemperatur in Ruhe, die auf 2 Dezimalstellen genau gemessen wird. Lesen Sie hier mehr über die Funktionsweise von Natural Cycles.
Biologisch gesehen ist der Tag des Eisprungs der einzige Tag, an dem Sie schwanger werden können, da sich an diesem Tag die Spermien und die Eizellen treffen. Es ist jedoch sehr wichtig zu wissen, dass Sie schon vorher fruchtbar sind! Es reicht nicht aus, ungeschützten Geschlechtsverkehr am Tag des Eisprungs zu vermeiden, denn das Risiko einer Schwangerschaft besteht trotzdem, und zwar wegen der Überlebensfähigkeit der Spermien.
Wie lange können Spermien leben?
Die Überlebensfähigkeit von Spermien hängt von verschiedenen Faktoren ab. Du musst wissen, dass Spermien im Fortpflanzungssystem einer Frau maximal 5 Tage überleben können. Einige Spermien überleben kürzer, je nach den Bedingungen in der Scheide, den Eileitern und der Gebärmutter. (Ohne die richtigen fruchtbaren Bedingungen sterben die Spermien innerhalb weniger Stunden ab.
Sie können Ihren Zervixschleim notieren, wenn Sie Daten in die Natural Cycles App eingeben, aber diese werden vom Algorithmus nicht zur Berechnung Ihrer Fruchtbarkeit verwendet. Möchten Sie mehr über die erste App zur Verhütung erfahren? Hier erfährst du, wie sie funktioniert.
Ihr fruchtbares Fenster
Wir wissen jetzt, dass Spermien unter den richtigen Bedingungen bis zu 5 Tage überleben können. Daraus ergibt sich, dass das fruchtbare Fenster 6 Tage lang ist. Dazu gehören die 5 Tage, die Spermien überleben können, und der eine Tag des Eisprungs.
Wenn Natural Cycles den Tag des Eisprungs ermittelt hat, berücksichtigt der Algorithmus auch die Überlebensdauer der Spermien, so dass Sie immer mindestens 5 rote Tage vor dem ermittelten Tag des Eisprungs erhalten. Sie erhalten mehr rote Tage, wenn der Algorithmus noch dabei ist, Sie und Ihren individuellen Zyklus kennenzulernen, was sowohl Zeit als auch konsequente Messungen erfordern kann.
Lesen Sie die wissenschaftliche Forschung, die hinter Natural Cycles steht, um mehr darüber zu erfahren, wie wir Ihr fruchtbares Fenster berechnen.
Zusammenfassend: Spermienüberleben und Fruchtbarkeitstracking
Der Menstruationszyklus ist kompliziert, aber es ist wichtig, daran zu denken, dass eine Frau nicht an jedem Tag ihres Zyklus schwanger werden kann. Tatsächlich ist sie nur an 6 Tagen fruchtbar, nämlich am Tag des Eisprungs und an den 5 Tagen davor, weil die Spermien in ihrem Fortpflanzungssystem überleben, bevor der Eisprung stattfindet.
Es ist dieses identifizierbare fruchtbare Fenster, gepaart mit einem nachweisbaren Anstieg der Körpertemperatur um den Eisprung herum, das die Verfolgung der Fruchtbarkeit möglich macht und die digitale Empfängnisverhütung zu einer Option für Tausende von Frauen macht.
Kann eine App zur Geburtenkontrolle auch für Sie funktionieren?
Natural Cycles funktioniert am besten für Frauen mit regelmäßigen Menstruationszyklen, die bereit sind, sich auf eine Routine einzulassen, bei der die Körpertemperatur an den meisten Tagen gemessen und in die App zur Geburtenkontrolle eingegeben wird. Denken Sie, dass Natural Cycles die richtige Verhütungsmethode für Sie sein könnte?